آموزش درس های خوشبختی و زندگی (از خود 101 ساله شما!)

HAPPINESS and LIFE LESSONS (from your 101 year old self!)

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: شماره 1 من (بالاترین امتیاز) برای شادی؛ تندرستی؛ اعتماد به نفس؛ تاب آوری؛ قناعت؛ آرامش ذهن و روابط دریافت دیدگاه جدید متحول کننده زندگی در مورد خوشبختی کشف بهترین تکنیک های ساده و اثبات شده برای افزایش قابل توجه شادی پیوند بین انتخاب های خود و شادی خود را شناسایی کنید روابط خود و تأثیر آنها بر شادی خود را بررسی کنید پیام های احساسات خود را درک و تفسیر کنید. به شما می فرستند متوجه شوید که واقعاً چه چیزی در زندگی شما مهم است تشخیص دهید که چگونه نقش ها و مسئولیت های شما ممکن است از بین برود - و در این مورد چه کاری باید انجام دهید اعتماد به نفس خود را تقویت کنید... در مورد چیزهایی که نباید نگران آن باشید روشن شوید. وجود ندارد کاهش اضطراب، نگرانی، سندرم فریبکار، و سرخوردگی پیش نیازها: خیلی ساده - "ذهن باز" تمایل به افزایش "بهزیستی ذهنی" خود (نام شیک برای "شادی") کنجکاوی: آیا می توانید شادتر شوید؟ قدردانی از رویکرد ساده (هیچ چیز پیچیده ای نیست!)

در این دوره، شادی را به خودتان آموزش می دهید. اما با کمی تغییر...

تصور کنید 101 ساله هستید...

دروسی که در 101 سالگی انباشته خواهید کرد، امتیاز منحصر به فرد زندگی طولانی است. وقتی رفتی، تمام آن درس ها با تو خواهند مرد. مگر اینکه... مگر اینکه بتوانید آنها را به کسی بگویید.

و چه کسی بهتر از خود جوان تر برای یادگیری این درس ها. به عبارت دیگر: شما. اکنون!


10، 20، 30 یا بیشتر سال قبل به خودتان یادآوری کنید که چه کسی بودید و چه می‌کردید. به آنچه اکنون می دانید و آن زمان نمی دانستید فکر کنید. نکات و نکاتی را که می‌توانید به خود جوان‌تر ارائه دهید، تصور کنید.

این مزیت آینده نگری، حکمت سال ها، درس های زندگی است...

بنابراین مفهوم اینجا این است که ما به طور استعاری خودمان را در زمان به جلو می بریم و با آن پیرمرد یا پیرزن خردمند مشورت می کنیم. کسی که آنچه را که ما اکنون از آن رنج می‌بریم زندگی کرده است و می‌داند که چگونه تمام می‌شود...

خود 101 ساله ما!


پس این یک دوره آموزشی درباره شادی است، اینطور است؟

بله... تنها ارز واقعی زندگی این است که زندگی شما خوب باشد. خوشبختی صرفاً عدم وجود منفی نیست. (همانطور که خواهیم فهمید، خود 101 ساله ما در مورد مزایای احساسات منفی صحبت می کند).

اما آنها همچنین به ما خواهند گفت که خوشبختی چیزی است که وقتی به خوبی زندگی می کنیم با آن برخورد می کنیم - این یک نتیجه است تا یک هدف. همچنین در مورد:

یاد خواهید گرفت


  • مسئولیت شخصی برای خوشبختی خود را بر عهده بگیرید

  • معادله شادی (معمولاً به اشتباه نقل می شود)

  • چگونه "داستان" خود را تغییر دهیم

  • چرا هرگز نباید از شکست ترسید (زیرا وجود ندارد)

  • ثروت و دارایی های مادی چه نقشی در خوشبختی ما دارند؟

  • واقعاً "حاکمیت" بر زندگی شما به چه معناست

وقتی آماده شدید، سخنرانی‌های رایگان/قفل نشده را بررسی کنید و (اگر برای شما مناسب است) این دوره آموزشی شگفت‌انگیز را دانلود کنید - و منتظر درس‌های شادی از خودتان 101 ساله باشید!


سرفصل ها و درس ها

معرفی INTRODUCTION

  • ویدئوی تبلیغاتی - برای باز کردن اشتهای شما Promotional video - to whet your appetite

  • مفهوم اصلی این دوره - به علاوه درس 1 شما! The basic concept of this course - plus your 1st lesson!

  • یک هشدار... خودت را ناراضی نکن! A word of warning... Don't make yourself UNHAPPY!

احتمالا تقصیر شماست IT'S PROBABLY YOUR FAULT

  • قبول مسئولیت Taking Responsibility

  • NOBS و WIMPS - تفاوت را بدانید! NOBS and WIMPS - know the difference!!

احساسات... آنها به ما چه می گویند؟ EMOTIONS... WHAT ARE THEY TELLING US?

  • احساسات منفی؟ آنها را بیاور! Negative emotions? Bring them on!

  • سبک توضیحی - داستان شما چیست؟ Explanatory style - what's YOUR story?

  • اگر شکست خوردید - مانند یک کودک شکست بخورید If you fail - fail like a baby

چیزهای زندگی واقعی REAL LIFE STUFF

  • یک انسان سالم چیزهای زیادی می خواهد... یک بیمار فقط یک چیز A healthy person wants many things... a sick person only one

  • نقش هایی که بازی می کنیم The roles we play

  • ثروت و دارایی های مادی! Wealth and material possessions!

  • کاری که برای امرار معاش انجام می دهید - و تأثیرات آن بر شادی What you do for a living - and its effects on happiness

روابط. آیا دیگران کمک می کنند یا مانع می شوند؟ RELATIONSHIPS. DO OTHERS HELP OR HINDER?

  • احساس "تعلق" A feeling of 'Belonging'

  • خانواده. شما نمی توانید آنها را انتخاب کنید! Family. You can't can't choose them!

  • "دیگری" قابل توجه. Significant 'other'.

و در نهایت. همه چیز به این می رسد که ... AND FINALLY. IT ALL COMES DOWN TO...

  • حق حاکمیت. چه، چه زمانی - و با چه کسی. Sovereignty. What, when - and with whom.

  • میراث تو... چه خواهند گفت؟ Your legacy... what will they say?

قبل از اینکه برم... BEFORE I GO...

  • سخنرانی پاداش - و یک دعوت نامه بسیار ویژه Bonus lecture - and a very special invitation

نمایش نظرات

Udemy (یودمی)

یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.

یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.

آموزش درس های خوشبختی و زندگی (از خود 101 ساله شما!)
جزییات دوره
1.5 hours
18
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
2,009
4.9 از 5
دارد
دارد
دارد
Andy Edwards
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Andy Edwards Andy Edwards

روانشناس رفتاری، سخنران و مربی بین المللی.