آموزش بهبود فصلی سلامت TCM - (ابتدای تابستان)
TCM Seasonal Health Betterment - (Beginning of Summer)
دوست من،
من دکتر کلمنت نگ، بنیانگذار TCM و شما از سنگاپور هستم
دوست من،
این دوره برای معرفی نکات بهبود سلامتی طب سنتی چینی (TCM) از منظر اصطلاحات فصلی و خورشیدی طراحی شده است. با شروع فصل تابستان در نیمکره شمالی (6 مه)، دانش آموزان یاد خواهند گرفت که چگونه TCM می تواند به پیشگیری و درمان بیماری های مختلف مرتبط با تغییر فصل کمک کند.
همه دانش‌آموزان یاد خواهند گرفت که چگونه علائم و نشانه‌های بیماری‌های فصلی رایج را شناسایی کنند و چگونه اقدامات پیشگیرانه برای حفظ سلامتی خود را در این زمان از سال انجام دهند.
این به‌روزرسانی از سال 2021 ارسال و به‌روزرسانی شده است، به‌روزرسانی منظم در پاسخ به کووید 19 از دیدگاه TCM در مراحل مختلف همه‌گیری نشان داده شد.
در پایان دوره، دانش‌آموزان درک درستی از اصول TCM و نحوه بکارگیری آنها برای حفظ سلامت مطلوب در طول فصول مختلف خواهند داشت. آنها همچنین قادر خواهند بود بیماری های رایج فصلی را شناسایی و مدیریت کنند و اقدامات پیشگیرانه برای محافظت از خود و خانواده خود انجام دهند. نکات پیشگیری در مورد بروز علائم گرمای مرطوب مانند بیماری های پوستی، مشکلات سیستم گوارشی، سردرد و توصیه های احتیاطی در مورد پیشگیری از کووید-19 از دیدگاه TCM.
پیشگیری کلید بهبود سلامت است و من به‌طور دوره‌ای به‌روزرسانی‌هایی را در مورد آخرین پیشرفت‌ها در زمینه سلامت و کارهایی که باید انجام دهیم برای کاهش مشکلات بهداشتی ناشی از تغییرات آب‌وهوا ارائه می‌دهم.
من مطمئن هستم که این دوره دانش ارزشمند و نکات کاربردی را برای بهبود سلامت و تندرستی در اختیار شما قرار می دهد. من مشتاقانه منتظر دیدار شما در منطقه دانش آموزی هستم و برای شما بهترین ها را در سفر به سوی سلامتی بیشتر آرزو می کنم!
در این ویدیوی تکمیلی، موارد زیر را خواهید آموخت،
محتوای ویدئو و زمان بندی ویدئو
• به‌روزرسانی‌های Covid19 - چشم‌انداز سنگاپور (2021) - 2023
• رهگیری پیشگیری از دیدگاه مدرن و TCM
• پیشگیری از کووید۱۹
• جستجوی درمان پس از بیماری خیلی دیر است
• به‌روزرسانی‌های TCM Health Betterment برای ماه می - آگوست (تابستان)
• فصل‌ها، رویکردهای مدیریت سلامت قانون اساسی منطقه
• بهبود سلامت بر اساس فصول
• بهبود سلامت بر اساس محله
• بهبود سلامت از نظر مردم
• بیماری های رایج در این فصل
• مهارت‌های سلامت در مقابل دانش
• توصیه تکنیک طب فشاری
• توصیه رژیم دارویی
منتظر دیدار شما در منطقه دانش آموزی هستم! برای سلامتی بیشتر!
دکتر کلمنت نگ
مه 2021 (اصلی)
مه 2023 (به روز شده)
معرفی Introduction
-
معرفی Introduction
-
رویکردهای بهبود سلامت Health Betterment Approaches
-
درمان بعد از بیماری خیلی دیر است! Treatment after Illness is Too Late!
زندگی با کووید - به‌روزرسانی می 2021 Living With Covid - May 2021 Update
-
به‌روزرسانی Covid19 می 2021 Covid19 Update May 2021
-
پیشگیری از کووید 19 Covid19 Prevention
زندگی با کووید - به‌روزرسانی می 2022 Living with Covid - May 2022 Update
-
آخرین به‌روزرسانی شرایط کووید - مه 2022 Latest Covid Conditions Update - May 2022
-
سندرم های کووید طولانی Long Covid Syndromes
-
افرادی که به احتمال زیاد به کووید طولانی مبتلا هستند People most likely to have Long Covid
زندگی با کووید - به‌روزرسانی می 2023 Living with Covid - May 2023 Update
-
زندگی با کووید - می 2023 Living with Covid - May 2023
بهبود سلامت Health Betterment
-
تقویت ایمنی TCM قسمت 1 - سبک زندگی فعال، خواب کافی و خون Qi TCM Immunity Enhancement Part 1 - Active Lifestyle, Adequate Sleep and Qi Blood
-
تقویت ایمنی TCM قسمت 2 - مدیریت فصل، محل و قانون اساسی TCM Immunity Enhancement Part 2 - Seasons, Locality & Constitution Management
-
بهبود سلامت با توجه به فصول Health Betterment according to Seasons
-
بهبود سلامت با توجه به محله Health Betterment According to Locality
-
بهبود سلامت بر اساس قانون اساسی Health Betterment According to Constitution
بیماری های رایج در این فصل و دیدگاه TCM در مدیریت Common illnesses in this Seasons and TCM Perspective in Management
-
بیماری های رایج در این فصل Common illnesses in this Seasons
-
سلامت در مقابل دانش و مهارت Health Vs Knowledge and Skills
-
مقدمه طب فشاری و رژیم دارویی Acupressure and Medicated Diet Intro
-
تکنیک طب فشاری - جی کوان Acupressure Technique - Ji Quan
-
تکنیک طب فشاری - کو چی Acupressure Technique - Qu Chi
-
تکنیک طب فشاری - وی ژونگ Acupressure Technique - Wei Zhong
-
تکنیک طب فشاری - نی گوان Acupressure Technique - Nei Guan
-
رژیم دارویی - کدو تلخ Medicated Diet - Bitter Gourd
-
رژیم دارویی - سوپ جو تاکاهو Medicated Diet - Tuckahoe Barley Soup
-
رژیم دارویی - فرنی لونگان خرمای قرمز Medicated Diet - Red Dates Longan Porridge
-
چای نیروبخش گون Astragalus Qi Invigorating Tea
نتیجه گیری و پیشنهاد Conclusion and Recommendation
-
نتیجه گیری و پیشنهاد Conclusion and Recommendation
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/ed2fe3
آموزش غذای خود را بشناسید: ادعاها، برچسب ها و مواد تشکیل دهنده
Get to Know Your Food: Claims, Labels & Ingredients
یاد بگیرید که چگونه سالم ترین و بهترین انتخاب های غذایی را در میان غذاهای فرآوری شده و بسته بندی شده انجام دهید.
آموزش ملزومات اسموتی سبز
Essentials of Green Smoothies
با طرز تهیه اسموتی های سبز ساده و فوق العاده سالم برای بهینه سازی سلامت و وزن خود آشنا شوید
آموزش طرز تهیه غذاهای سنتی تونس
How to make traditional food of Tunisia
mbsasse قدیمی و بهترین غذاهای سنتی تونس را امتحان کنید
![آموزش [کاهش وزن]: بدن رویایی خود را با رژیم غذایی و کاردیو بدست آورید](https://Donyad.com/course/getimg/f7386a82-d5ac-4837-8056-759de541c0be.jpg "آموزش [کاهش وزن]: بدن رویایی خود را با رژیم غذایی و کاردیو بدست آورید")
آموزش [کاهش وزن]: بدن رویایی خود را با رژیم غذایی و کاردیو بدست آورید
[Weight Loss] : Get Your Dream Body with Diet & Cardio
حقیقت را در مورد رژیم غذایی برای کاهش وزن، تغذیه سالم، برنامه ریزی وعده های غذایی، کاهش چربی، انگیزه کاهش وزن 2022 بیاموزید
Dr Clement Ng 黄欣杰 博士
MD (TCM)، 中医博士، رئیس انجمن طب سوزنی سنگاپور
Udemy (یودمی)
یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.