آموزش راهنمای جامع مکمل‌های غذایی - آخرین آپدیت

دانلود Making Sense of Supplements

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.

نمونه ویدیوها: (صرفا برای مشاهده نمونه ویدیو، ممکن هست نیاز به شکن داشته باشید.)

توضیحات دوره: هر چقدر هم تلاش کنید، نمی‌توانید از جریان بی‌پایان تبلیغات مکمل‌های غذایی فرار کنید. از پروتئین و کراتین گرفته تا کافئین و سایر کمک‌کننده‌های عملکردی بحث‌برانگیز، برای هر هدف سلامتی، تندرستی و تنامیاندامی محصولی طراحی شده است. این دوره طراحی شده است تا به شما کمک کند رایج‌ترین روندهای دنیای مکمل‌های غذایی را بررسی کنید و تفاوت بین امیدهای مبتنی بر تحقیق و تبلیغات بازاریابی را تشخیص دهید. شما در این دوره با قوانین و دستورالعمل‌های انتخاب مکمل، مکمل‌های مبتنی بر شواهد برای رشد عضلات، مکمل‌هایی که ممکن است در مدیریت وزن موثر باشند یا نباشند و همچنین مکمل‌هایی که تاثیر آن‌ها در بهبود عملکرد ورزشی اثبات شده است، آشنا خواهید شد. آکادمی ملی پزشکی ورزشی (NASM) با بیش از ۳۰ سال پیشرو بودن در آموزش تناسب اندام و تندرستی، شهرت خود را بر ارائه برنامه‌های آموزشی مبتنی بر شواهد بنا کرده است که برای کسانی که به دنبال مهارت‌ها و دانش لازم برای ارتقای بهینه سلامت هستند، کاملاً مرتبط و کاربردی است.

سرفصل ها و درس ها