آموزش دوره معتبر تغذیه سنتی

سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

• معرفی Introduction

چگونه با رژیم غذایی انسان شروع کنیم How to Get Started Eating the Human Diet

• چگونه با رژیم غذایی انسان شروع کنیم How to Get Started Eating the Human Diet

• چهار رکن رژیم غذایی انسان The Four Pillars of the Human Diet

• سفر قند سوزان Susan's Sugar Journey

چگونه یک رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات عملکرد متابولیک را مسدود می کند؟ How a Carbohydrate-Rich Diet Blocks Metabolic Function

• چگونه یک رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات عملکرد متابولیک را مسدود می کند؟ How a Carbohydrate-Rich Diet Blocks Metabolic Function

• هزینه چربی های سالم The Cost of Healthy Fats

استراتژی سوم: ضد جاسوسی (بدن را وادار کنید خودش روشن شود) STRATEGY THREE: COUNTERINTELLIGENCE (GET THE BODY TO TURN ON ITSELF)

• استراتژی سوم: ضد جاسوسی (بدن را وادار کنید خودش روشن شود) STRATEGY THREE: COUNTERINTELLIGENCE (GET THE BODY TO TURN ON ITSELF)

• قاتل مغزی Brain Killer

• غشای سلولی تحت حمله Cell Membrane Under Attack

• چربی های خوب و بد Good Fats and Bad

مهاجرت بزرگ تغذیه The Great Nutrition Migration

• مهاجرت بزرگ تغذیه The Great Nutrition Migration

• اجازه دهید بدن شما یک کودک ایده آل ایجاد کند Letting Your Body Create a Perfect Baby

• ارتباط زیبایی و سلامتی The Beauty-Health Connection

بزرگترین هدیه The Greatest Gift

• بزرگترین هدیه The Greatest Gift

• ژن هوشمند The Intelligent Gene

• ریشه های تغذیه عمیق The Origins of Deep Nutrition

• رژیم غذایی برای پایان دادن به همه رژیم ها The Diet to End All Diets