آموزش علم متابولیسم چربی‌ها - آخرین آپدیت

دانلود Science of Fat Metabolism

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.

نمونه ویدیوها: (صرفا برای مشاهده نمونه ویدیو، ممکن هست نیاز به شکن داشته باشید.)

توضیحات دوره: اصطلاح «چربی» می‌تواند به جنبه‌های مختلفی از سلامت و تناسب اندام اشاره داشته باشد؛ از درشت‌مغذی‌های موجود در غذا گرفته تا بافت‌های بدن و مولکول‌های موجود در خون. مصرف چربی به دلیل عوامل متعددی مانند انواع چربی‌ها، اثرات آن‌ها بر سلامت، روش‌های متابولیسم و ذخیره‌سازی، موضوعی پیچیده است. این دوره درک عمیق‌تری از مفاهیم مرتبط با چربی، از جمله چربی‌های مصرف شده در رژیم‌های غذایی مختلف، فیزیولوژی چربی‌ها در بدن و همچنین روش‌های جذب، ذخیره‌سازی و استفاده از آن‌ها به عنوان منبع سوخت فراهم می‌کند. آکادمی ملی پزشکی ورزشی (NASM) با بیش از ۳۰ سال پیشرو بودن در آموزش تناسب اندام و سلامت، شهرت خود را بر ارائه برنامه‌های آموزشی مبتنی بر شواهد علمی بنا کرده است که برای افرادی که به دنبال مهارت‌ها و دانش لازم جهت ارتقای سلامت بهینه هستند، کاربردی و مرتبط است.

سرفصل ها و درس ها