آموزش نادا یوگا - یوگای صدا - آخرین آپدیت

صدای درونی خود را از طریق ترکیبی منحصر به فرد از یوگا، تمرین تنفس، مانترا، صدا و مدیتیشن کاوش کنید. و قدرت شفابخش صدا را در این دوره ۱۰۰% خود-گام به گام آنلاین نادا یوگا (یوگای صدا) کشف کنید.

نادا به معنای "جریان صدا" و یوگا به معنای "اتحاد" است. نادا یوگا (یا یوگای صدا) فرآیند اتحاد ذهن فردی با آگاهی کیهانی از طریق جریان صدا است. با ردیابی منشا صدا، موسیقی، افکار و احساسات تا منبع آنها، از طریق ترکیبی منحصر به فرد از آساناها، تمرین تنفس، مانتراخوانی، صداگذاری و مدیتیشن، می‌توانیم سکوت ناب آگاهی را تجربه کنیم.

بیاموزید که چگونه با استفاده از تکنیک‌های متنوع، از صدا به عنوان ابزاری برای آرام کردن بدن، ذهن و روح استفاده کنید. هر کلاس موضوعی دارد و شامل بخش یوگا (آسانا)، بخش پرانایاما (تمرین تنفس)، مانترا و مدیتیشن صوتی است که بر سطوح مختلف سلامتی تمرکز دارد.

شما به بیش از 30 ویدئو و ضبط صوتی دسترسی خواهید داشت که پر از حرکات یوگا، تکنیک‌های مدیتیشن، مانتراهایی از سراسر جهان، صداهای درمانی + آموزش‌هایی در مورد نحوه شفای خود و دیگران از طریق صدا، و نحوه نواختن سازهای شفای صدا است.

این تمرین آرام برای هر کسی که مایل به تجربه قدرت صدا است و می‌خواهد نحوه استفاده از آن را در زندگی روزمره خود بیاموزد، عالی است. این دوره همچنین یک منبع فوق‌العاده برای یوگی‌های مبتدی و باتجربه، مراقبه‌کنندگان، علاقه‌مندان به مانترا، و مربیان یوگا است که به دنبال الهام‌بخشی برای ادغام صدا در کلاس‌های خود هستند.

سفر صوتی شما از اینجا آغاز می‌شود...