آموزش اضطراب را از بین ببرید و شادی خود را بازیابید - آخرین آپدیت

دانلود Eliminate Anxiety & Reclaim Your Happiness

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:

پاکسازی عمیق ناخودآگاه: غلبه بر اضطراب، استرس و بازیابی شادی

آیا از اضطراب، استرس و الگوهای مخرب آن‌ها رنج می‌برید؟ این دوره جامع به شما کمک می‌کند تا ناخودآگاه خود را کاوش کرده، ریشه‌های افسردگی و اضطراب را شناسایی و پاکسازی کنید و زندگی سرشار از شادی و آرامش را بازپس گیرید.

شناخت و مقابله با چالش‌های اضطراب و استرس

عدم رسیدگی به‌موقع به الگوهای اضطراب و استرس می‌تواند چالش‌های جدی ایجاد کند. در این دوره، با الگوهای ذهن خود آشنا شده و یاد می‌گیرید چگونه آرامش و تندرستی را در خود نهادینه سازید.

8 روش NLP برای بازنویسی ناخودآگاه و رهایی دائمی

با استفاده از 8 روش منحصربه‌فرد NLP (تکنیک‌های برنامه‌ریزی عصبی کلامی) در بازنویسی ناخودآگاه، اضطراب، افسردگی و استرس را برای همیشه پاک کنید. ذهن خود را برای دستیابی به عملکرد اوج در کار و زندگی برنامه‌ریزی کنید تا بهره‌وری، خلاقیت و شادی بیشتری را تجربه نمایید.

7 دلیل و راهکار درمان اضطراب، افسردگی و استرس

به‌طور کامل با 7 دلیل اصلی و روش‌های عملی درمان اضطراب، افسردگی و استرس آشنا شوید و گام‌های مؤثر برای بهبود کیفیت زندگی خود بردارید.

غلبه بر تصاویر درونی، صداها و احساسات مخرب

یاد بگیرید چگونه با تصاویر درونی، صداها و احساسات ناخوشایند که منجر به اضطراب، احساس سنگینی و بی‌ارزشی می‌شوند و انرژی مثبت زندگی را تحلیل می‌برند، مقابله کنید.

بازسازی تصویر ذهنی و شکستن الگوهای اضطراب

تصویر ذهنی از دست رفته خود را بازسازی و دگرگون کنید و بیاموزید چگونه الگوهای جاری اضطراب و حملات پانیک را بشکنید.

تجربه احساسات قدرتمندِ تندرستی، آرامش درونی و اعتماد به نفس

از بازنویسی قدرتمند ناخودآگاه خود برای تجربه‌ی احساسات عمیق تندرستی، آرامش درونی، خلاقیت، انگیزه، نگرش مثبت و اعتماد به نفس لذت ببرید.

پیش‌نیازها

این دوره آموزشی هیچ پیش‌نیازی ندارد و برای تمامی افرادی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود هستند، مناسب است.

چگونه ذهن الگوهای اضطراب را درک و ذخیره می‌کند؟

این دوره به‌طور جامع به شما می‌آموزد که ذهن انسان چگونه الگوهای اضطراب را درک کرده و به‌عنوان اثرات ناخودآگاه ذخیره می‌کند. همچنین، چگونگی تأثیر این اثرات ناخودآگاه بر تجربه حملات پانیک، افسردگی، استرس و اختلالات خودایمنی و سایکوسوماتیک را شرح می‌دهد.

راهکاری جامع و عملی برای اضطراب و استرس

این دوره آموزشی جامع، کاملاً عملی و به‌راحتی قابل‌اجرا، به تمام علل پنهان و آشکار اضطراب می‌پردازد.

فراتر از حذف اضطراب: افزایش احساسات مثبت

این دوره منحصربه‌فرد نه تنها به شما کمک می‌کند تا الگوهای اضطراب، افسردگی یا استرس را پاک یا حذف کنید، بلکه به‌طور هم‌زمان باعث افزایش احساسات مثبت‌نگری، اعتماد به نفس، انگیزه و خلاقیت در شما می‌شود.

8 مدیتیشن صوتی برای ارتقاء سطح زندگی

این دوره شامل هشت مدیتیشن یا تمرین صوتی طراحی شده علمی است که شما را به سطوح بالاتری از زندگی هدایت خواهد کرد.


سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

  • مقدمه این دوره Introduction to This Course

  • اضطراب چیست What is Anxiety

  • مراحل درمان اضطراب و استرس Steps to Heal Anxiety, Stress

  • چرا در این دوره شرکت کنیم Why to Join this Course

تمرینات ذهنی Mind Exercises

  • پاک کردن رویدادهای گذشته‌ی ایجاد کننده‌ی اضطراب Erasing Anxiety Causing Past Event of Life

  • شکستن الگوی اضطراب و استرس Breaking the Pattern of Anxiety & Stress

  • مدیریت چالش‌های جاری اضطراب و استرس Handling Ongoing Challenges of Anxiety & Stress

  • مدیریت احساسات اضطراب Handling the Sensations of Anxiety

  • مدیریت تصاویر ذهنی ناخواسته که باعث اضطراب می‌شوند Handling Unwanted Mental Images that Causes Anxiety

  • بی‌صدا کردن صدای درونی منتقد ناخواسته در ذهن شما Muting Unwanted Inner Critical Voice in Your Mind

  • ایجاد الگوی لذت و امید در ذهن شما Installing the Pattern of Delightfulness & Hope in Your Mind

  • دگرگونی تصویر درونی ذهن Transforming Inner Self Image

نمایش نظرات

آموزش اضطراب را از بین ببرید و شادی خود را بازیابید
جزییات دوره
1.5 hours
12
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
567
4.3 از 5
ندارد
دارد
دارد
Ram Verma
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Ram Verma Ram Verma

مربی ارشد ان‌ال‌پی و مربی سلامتی