آموزش مدیریت میکرو تهاجمات در محل کار

Managing Microaggressions at Work

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
توضیحات دوره: صحبت کنید، تغییر ایجاد کنید و پیشرفت کنید! ریز تهاجمات و اشکال مختلف آن را بشناسید. تأثیر تهاجمات خرد بر عملکرد کاری، مشارکت و رفاه را بشناسید. استراتژی هایی برای مدیریت ریز تهاجمات در محل کار ایجاد کنید. ایجاد یک برنامه عمل برای جلوگیری و مدیریت ریز تهاجمات، از جمله ایجاد یک شبکه حمایتی. از استراتژی های مختلف برای حمایت از محیط کاری فراگیرتر و متنوع تر استفاده کنید. درک زمان و نحوه ترمیم آسیب ناشی از ریز تهاجمات. نحوه ریکاوری پس از میکرواگرشن را بدانید. در عواقب ریز تهاجمات از لطف و بخشش استفاده کنید. اتحاد و همبستگی و نحوه بازی آنها در ایجاد یک محیط کار فراگیر را درک کنید. پیش نیازها: برای شرکت در این دوره هیچ الزامی وجود ندارد! تجاوزات خرد در محل کار بسیار گسترده و رایج است. مهم است که یاد بگیرید اثرات میکرو تهاجمات چیست و چگونه آنها را مدیریت کنید. این دوره برای افرادی که علاقه مند به کمک به تأثیرگذاری در محیط کاری فراگیرتر هستند در دسترس است. اگر در محل کارتان ریز تهاجم را تجربه کرده اید، این دوره برای شما مناسب است. این دوره به شما کمک می‌کند دفعه بعد احساس آمادگی کنید، بدانید چه بگویید و بدانید چگونه در آینده از خود محافظت کنید.

به دوره آموزشی ما در زمینه مدیریت تجاوزات خرد در محل کار خوش آمدید: صحبت کنید، تغییر ایجاد کنید و پیشرفت کنید! تجاوزهای خرد می توانند ظریف باشند، اما می توانند موذیانه نیز باشند، روحیه را از بین ببرند و یک محیط کاری خصمانه ایجاد کنند. این دوره برای کمک به شناسایی و رسیدگی به ریز تهاجمات در محیط کار طراحی شده است و ظرفیت شما برای ایجاد یک محیط کاری فراگیرتر و حمایتی برای همه ایجاد می کند.

در این دوره آموزشی، با راهبردهای عملی برای ایجاد فرهنگ احترام متقابل، درک و شمولیت، یاد خواهید گرفت که چگونه ریز تجاوزها را بشناسید و به طور موثر به آنها رسیدگی کنید. من ابزارها و اعتماد به نفس مورد نیاز برای صحبت قاطعانه اما محترمانه و ترویج یک محیط کاری مثبت که از رفاه و بهره وری همه اعضای تیم پشتیبانی می کند را در اختیار شما قرار خواهم داد. من به اشتراک می‌گذارم که چگونه در گذشته به ریز تهاجم‌ها پرداخته‌ام، و اینکه چه استراتژی‌هایی خوب کار می‌کنند و کدام یک چندان خوب کار نمی‌کنند. از طریق تمرین‌های تعاملی و سناریوهای دنیای واقعی، مهارت‌های لازم برای ایجاد یک محل کار عادلانه‌تر و عادلانه‌تر را به دست خواهید آورد.

به من بپیوندید و اولین قدم را در ایجاد یک فرهنگ محیط کار فراگیرتر و حمایتگرتر بردارید. با مهارت‌ها و استراتژی‌هایی که در این دوره می‌آموزید، برای مدیریت مؤثر ریز تهاجم‌ها، ترویج فرهنگ فراگیری و پیشرفت در محل کار خود مجهز خواهید شد.


سرفصل ها و درس ها

مقدمه ای بر ریز تهاجم Introduction to Microaggression

  • معرفی Introduction

  • MicroAgression چیست؟ What is a Microaggression?

  • مدیریت تجاوزهای خرد در محیط کار: یک شایستگی رهبری Managing Microaggressions in the Workplace: A Leadership Competency

  • بازتاب شخصی Personal Reflection

پیچ و مهره Nuts and Bolts

  • انواع مختلف ریز تهاجمات Different Types of Microaggressions

  • چالش های ذهنیت The Challenges of Subjectivity

  • اثرات میکرو تهاجمات The Effects of Microaggressions

  • زبان در حال تکامل Evolving Language

  • فعالیت Activity

آگاهی از خود و موقعیت Self and Situational Awareness

  • شما کی هستید؟ Who are you?

  • درک افراد دیگر Understanding other people

  • درک متقاطع بودن Understanding Intersectionality

  • مرزهای شخصی Personal Boundaries

  • فعالیت Activity

مکانیک مدیریت میکرو تهاجمات Mechanics of Managing Microaggressions

  • صحبت کردن یا دور شدن: تصمیم گیری برای انجام چه کاری Speaking up or walking away: Deciding what to do

  • راهبردها و زبان برای پاسخ به تهاجمات خرد Strategies and Language to respond to microaggressions

  • مقابله با ریز تهاجمات: چگونه وقتی تصمیم به ترک می‌گیرید بهبود پیدا کنید Coping with Microaggressions: How to heal when you decide to walk away

  • قدرت لطف و بخشش The Power of Grace and Forgiveness

  • بازخورد مؤثر: شفاف سازی، تقویت روابط و اصلاح Effective Feedback: Giving Clarity, Strengthening Relationships, and Correcting

  • فعالیت برای تمرین مکانیک Activity to practice the mechanics

ترمیم، بازیابی و پیشگیری Repair, Recovery and Prevention

  • تعمیر Repair

  • اهمیت خودمراقبتی و بهبودی پس از تجربه ریزپرخاشگری The Importance of Self-Care and Recovery after Experiencing a Microaggression

  • پیشگیری از ریز تهاجمات در محیط کار Preventing Microaggressions in the Workplace

  • ایجاد یک شبکه حمایتی Building a Supportive Network

  • از تماشاگر تا متحد: چگونه در برابر تجاوزات خرد بایستیم From Bystander to Ally: How to Stand Up Against Microaggressions

  • فعالیت Activity

نتیجه Conclusion

  • غذای آماده Takeaways

  • فراخوانی برای اقدام Call to Action

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

آموزش مدیریت میکرو تهاجمات در محل کار
خرید اشتراک و دانلود خرید تکی و دانلود | 160,000 تومان (5 روز مهلت دانلود) زمان تقریبی آماده سازی لینک دانلود این دوره آموزشی حدود 5 تا 24 ساعت می باشد.
جزییات دوره
1 hour
28
Udemy (یودمی) udemy-small
08 اردیبهشت 1402 (آخرین آپدیت رو دریافت می‌کنید، حتی اگر این تاریخ بروز نباشد.)
121
4.3 از 5
دارد
دارد
دارد

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Dr Priya Nalkur Dr Priya Nalkur

مربی و مربی رهبری

Udemy (یودمی)

یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.

یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.