آموزش اضطراب مرگ

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

• مقدمه Introduction

مرگ خودت Your own death

• چگونه؟ How?

• قطعه قبرستان Cemetery Plots

• تصمیم پیشرفته Advanced decision

• بخشش و رستگاری Forgiveness and redemption

مرگ یک عزیز The Death of a Loved One

• یک سری مراحل A series of steps

• در حالی که عزیز شما هنوز زنده است Whilst your loved one is still alive

• مراحل Stages

• همه چیز خوب نیست Everything is NOT OK

• چه اتفاقی خواهد افتاد What will happen

احساسات Feelings

• احساس ترس Feeling of dread

• احساس ترس - گسترش Feeling of dread - extension

• احساس ترس - مطالعه موردی Feeling of dread - Case Study

• آیا باید زندگی را جدی بگیریم؟ Should we take life seriously?

• تمدید: زندگی را جدی بگیرید؟ Extension : taking life seriously?

• مطالعه موردی: زندگی را جدی بگیرید؟ Case Study : Taking life seriously?

رها کردن Letting go

• من واقعا رها نخواهم کرد I will not really be letting go

• مشکل زندگی The problem of life

رابطه Relationship

• یک رابطه سالم ایجاد کنید Develop a healthy relationship

• از مرگ نترسید Stop fearing death

• پسوند: ترس از مرگ را متوقف کنید Extension : Stop Fearing Death

• مطالعه موردی: غلبه بر اضطراب مرگ Case Study : Overcoming death anxiety

• مطالعه موردی: در صلح با مرگ و میر Case Study : At Peace with Mortality

• نیاز به راهنمایی Guidance needed

سوالات Questions

• قدرت سوالات The power of questions