آموزش دوره جامع سازماندهی و نظم دهی: استاد سازماندهی شوید، از شر بهم ریختگی خلاص شوید! - آخرین آپدیت

دانلود Complete Organization Masterclass - Organize - Decluttering

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:

بهبود مهارت‌های سازماندهی، مدیریت زمان و بهره‌وری شخصی: رهایی از بی‌نظمی و دستیابی به زندگی هدفمند

دوره جامع سازماندهی: سازماندهی کنید، از شر بی‌نظمی خلاص شوید!

سازماندهی برای یک زندگی با عملکرد بهینه - بهبود مهارت‌های سازماندهی، مدیریت زمان، بهره‌وری شخصی و رهایی از بی‌نظمی.

شما می‌توانید یک زندگی سازمان‌یافته داشته باشید! تصور کنید اگر هر جنبه‌ای از خانه، دفتر، سلامتی و زندگی‌تان به خوبی سازماندهی شده بود، چه اتفاقی می‌افتاد؟

شما می‌توانید این رویا را به واقعیت تبدیل کنید. سازماندهی می‌تواند بخشی از هویت شما شود.

تی‌جی واکر، متخصص توسعه فردی، در ایجاد عادات سازماندهی برای افراد و سازمان‌ها در سراسر جهان، یک استاد است. واکر روش برنامه‌نویسی منحصر به فرد خود را برای یادگیری عادات سازماندهی جدید به شما آموزش می‌دهد. هنگامی که بر مهارت‌های اولویت‌بندی، رهایی از بی‌نظمی و تمرکز بر مهم‌ترین چیزها در زندگی‌تان مسلط شدید، سازماندهی آسان می‌شود.

سازماندهی قوی می‌تواند بخشی از وجود شما و نحوه عملکرد شما در زندگی باشد. هنگامی که سازمان‌یافته‌تر می‌شوید، بهره‌ورتر، راضی‌تر و زندگی هدفمندتر و کم استرس‌تری خواهید داشت.

آیا از بی‌نظم بودن خسته شده‌اید؟ لازم نیست حتی یک دقیقه دیگر از زندگی خود را اینگونه سپری کنید. اکنون ثبت‌نام کنید و در این دوره جامع سازماندهی شرکت کنید تا کل زندگی خود را مرتب کنید.


نظر دانشجویان یودمی در مورد این دوره:

"فوق العاده است که بدانیم تنها ذهنیت خود شماست که اهداف سازمانی شما را تغییر می‌دهد و به چالش می‌کشد." رنل بوش

"بسیار سپاسگزارم. با وجود سی سال تجربه، چیزهای زیادی از این دوره آموختم. به کارت ادامه بده. من آن را به شدت توصیه می کنم." ممشان ای

''از تمام نکات و یادداشت های ارائه شده توسط تی‌جی قدردانی می کنم، قطعاً کمک بزرگی برای من خواهد بود تا به یک سبک زندگی بهتر دست یابم، :)'' جولی اونگ وی یان

"دوره واقعا خوبی بود، بسیار آموزنده. شروع کردم به دنبال کردن یک چیز مهم، انجام دادن کارهای مهم در زمانی که بیشترین انرژی را در طول روز دارم. هر بخش از این دوره بسیار خوب بود." آلپانا جین

"فوق العاده است که بدانیم تنها ذهنیت خود شماست که اهداف سازمانی شما را تغییر می‌دهد و به چالش می‌کشد." رنل بوش

"بسیار سپاسگزارم. با وجود سی سال تجربه، چیزهای زیادی از این دوره آموختم. به کارت ادامه بده. من آن را به شدت توصیه می کنم." ممشان ای

"من از ارائه دهنده خوشم می آید - او جذاب و بسیار آگاه است، هر چیزی که می گوید بسیار منطقی است. او صدای گوش دادن عالی دارد." مونیکا نویش

''از تمام نکات و یادداشت های ارائه شده توسط تی‌جی قدردانی می کنم، قطعاً کمک بزرگی برای من خواهد بود تا به یک سبک زندگی بهتر دست یابم، :)'' جولی اونگ وی یان


اکنون به دوره جامع سازماندهی - سازماندهی - رهایی از بی‌نظمی بپیوندید!


این دوره سازماندهی برای هر کسی که به دنبال اطلاعات بیشتر در مورد موضوعات زیر است ایده آل است: سازماندهی - انجام کارها - سازماندهی - رهایی از بی‌نظمی - مرتب کردن - خانه تمیز - دفتر تمیز. به علاوه، این دوره برای هر کسی که سعی می کند دانش خود را در زمینه های زیر افزایش دهد، افزودنی عالی خواهد بود: رهایی از بی‌نظمی - بهره‌وری - عادات سازمان‌یافته.


سرفصل ها و درس ها

سازماندهی زندگی دلخواه! Organize the Life You Want to Live!

  • مسترکلاس کامل سازماندهی - سازماندهی - تیزر ویدئوی حذف به‌هم‌ریختگی Complete Organization Masterclass - Organize - Decluttering Promo video

  • برد سریع! هر روز یک چیز را دور بیندازید یا اهدا کنید Quick Win! Throw Away or Give away One Thing Every Day

  • زندگی خود را برای حداکثر لذت و رضایت سازماندهی کنید Organize Your Life for Maximum Joy and Fulfillment

  • پاسخ‌های فوری به سوالات سازماندهی شما Instant Answers to Your Organization Questions

  • زندگی خود را حول این یک سوال سازماندهی کنید Organize Your Life Around this One Question

  • زندگی خود را حول این یک سوال سازماندهی کنید Organize Your Life Around this One Question

  • صداقت وحشیانه برای یک زندگی خوب سازماندهی شده لازم است Brutal Honesty Is Required for the Well-Organized Life

  • صداقت بی‌رحمانه برای یک زندگی خوب سازمان‌یافته ضروری است Brutal Honesty Is Required for the Well-Organized Life

  • میز کثیف نابغه خلاق دیوانه برای شما کار نمی کند The Messy Desk of the Mad Creative Genius Won't Work for You

  • بازخورد عالی برای بهبود سازمان در زندگی شما نقش اساسی دارد Great Feedback Is Central to Improving Organization in Your Life

  • از گذشته، حال و آینده درس بگیرید Learn from the Past, Present, and Future

  • میز درهم و برهم نابغه خلاق برای شما کارساز نخواهد بود The Messy Desk of the Mad Creative Genius Won't Work for You

  • هرگز در مورد بی نظمی احساس گناه نکنید Never Feel Guilty About Being Disorganized

  • بازخورد عالی برای بهبود سازماندهی در زندگی شما بسیار مهم است Great Feedback Is Central to Improving Organization in Your Life

  • بی نظمی بیشتر و بهره وری افزایش یافته منجر به زندگی منظم می شود More Decluttering and Enhanced Productivity Lead to the Well-Organized Life

  • هرگز از بی‌نظم بودن احساس گناه نکنید Never Feel Guilty About Being Disorganized

  • حذف به‌هم‌ریختگی بیشتر و افزایش بهره‌وری منجر به زندگی خوب سازمان‌یافته می‌شود More Decluttering and Enhanced Productivity Lead to the Well-Organized Life

  • آزمون 1 Quiz 1

یک زندگی بدون درهم‌ریختگی داشته باشید! Live a Clutter-Free Life!

  • این دوره شما را بسیار عمیق‌تر از به‌هم‌ریختگی در خانه شما می‌برد This Course Will Take You Much Deeper than the Clutter in Your Home

  • ماری کوندو عالی است! اینگونه به بینش‌های او اضافه می‌کنیم Marie Kondo Is Great! This Is How We Add to Her Insights

  • مطمئن شوید که وسایل شما در خدمت شما هستند، نه برعکس Make Sure Your Stuff Is Here To Serve You, and Not the Other Way Around

  • همیشه در مورد مینیمالیست بودن نیست، بلکه در مورد به حداکثر رساندن زندگی خود است It's Not Always about Being a Minimalist, It's About Maximizing Your Life

  • زندگی بدون درهم‌ریختگی می‌تواند به آسانی گرفتن سلفی باشد Living a Decluttered Life Can Be as Easy As Talking a Selfie

  • 2 مفهوم بزرگ: 1. وسایل را دور بیندازید 2. از خرید وسایلی که نیاز ندارید دست بردارید 2 Mega Concepts: 1. Throw Away Stuff 2. Stop Buying Stuff You Don't Need

  • انگیزه‌ی خود را برای حذف درهم‌ریختگی پیدا کنید Find Your WHY Motivating You to Declutter

  • معامله‌ای بهتر از خود انبار... پول خود را دور ریختن A Better Deal than Self-Storage...Pouring Your Money Down the Drain

  • مطمئن شوید که احتکار نمی‌کنید Make Sure You Are Not a Hoarder

  • اگر می‌توانید آن را با X$ یا کمتر جایگزین کنید، دور بیندازید Throw It Away If You can Replace it for X$ or Less

  • فرآیند تصمیم‌گیری پیش‌فرض خود را به یک دستگاه حذف درهم‌ریختگی تبدیل کنید Turn Your Default Decision Making Process Into a Decluttering Machine

  • وسایل خود را به افراد دیگر بفروشید، و در اینجا نحوه انجام آن آمده است Sell Your Stuff To Other People, and Here Is How To Do It

  • تکالیف سازماندهی خود را با استفاده از شبیه‌ساز هوش مصنوعی TJ Walker تمرین کنید Practice Your Organization Homework Using the TJ Walker AI Clone

  • رایگان هرگز رایگان نیست. به رایگان نه بگویید Free is Never Free. Say NO to FREE

  • برای بی نظمی و سازماندهی باید زمانی را در تقویم خود برنامه ریزی کنید You Must Schedule Time On Your Calendar for Decluttering and Organizing

  • مجانی هرگز مجانی نیست. به مجانی نه بگویید Free is Never Free. Say NO to FREE

  • هم اکنون این دوره را برای شما خالی می کنیم Decluttering This Course for You Now

  • شما باید زمانی را در تقویم خود برای حذف درهم‌ریختگی و سازماندهی برنامه‌ریزی کنید You Must Schedule Time On Your Calendar for Decluttering and Organizing

  • همین الان این دوره را برای شما حذف می‌کنم Decluttering This Course for You Now

یک چارچوب قوی‌تر برای حذف درهم‌ریختگی دنیای خود A Stronger Framework for Decluttering Your World

  • فراوانی بیش از حد وسایل، مانع تفکر می‌شود The Overabundance of Stuff is Crowding Out Thought

  • ساده‌ترین راه حل این است که از ابتدا چیزهای بی‌مصرف نخرید Easiest solution don't buy junk in the First Place

  • برای پاکسازی افکار خود، وسایل را دور بیندازید Throw Stuff Away To Clear Your thoughts

  • برای صدای سلفی‌تاک خود آماده شوید Get Ready for Your SelfieSpeak Audio

  • شما مالک دارایی‌های خود هستید You Control Your Possessions

حذف درهم‌ریختگی خانه، دفتر و زندگی شما با حذف درهم‌ریختگی مغزتان شروع می‌شود Decluttering Your Home, Office and Life starts with Decluttering Your Brain

  • مقابله با منبع بی‌نظمی در مغز شما Dealing With the Source Of Disorganization in Your Brain

  • ساده‌ترین راه برای سیم‌کشی مجدد مغز شما The Easiest Way to Rewire Your Brain

  • شستشوی مغزی منفعلانه برای شما Passive Brainwashing for You

  • این را بیش از حد پیچیده نکنید ساده‌ترین تولید صوتی را انجام دهید Don't Over-Complicate this Make the Simplest Audio Production Ever

  • اگر از فناوری متنفر هستید، مشکلی نیست No Problem If You Hate Technology

  • راه حل های ساده برای مشکلات رایج هنگام ساختن صداهای خود Simple Solutions to Common Problems When Making Your Audios

  • هیچکس صدای خودش را دوست ندارد Nobody Likes the Sound of their Own Voice

  • بهبود هر صدای سلفی‌تاک Improving Every Single SelfieSpeak Audio

  • وقت آن است که برنامه سلفی‌تاک حذف درهم‌ریختگی (SSP) خود را بسازید Time to Make Your Own Decluttering SelfieSpeak Program (SSP)

  • آزمون 2 Quiz 2

بهسازی خانه - حذف درهم‌ریختگی خانه خود را با اتاق خواب خود شروع کنید Home Improvement - Declutter Your Home Starting With Your Bedroom

  • شما می‌توانید یک اتاق خواب بدون درهم‌ریختگی داشته باشید You Can Have a clutter-Free Bedroom

  • تخت لعنتی خود را مرتب کنید Make Your Own Darn Bed

  • نگه داشتن لباس‌هایی که دوست دارید Keeping Clothes You Love

  • کفش‌ها عالی هستند، اما نه آنهایی که هرگز نمی‌پوشید Shoes are Great, but Not The Ones You Never Wear

  • سم‌زدایی دیجیتال برای اتاق خواب شما The Digital Detox for Your Bedroom

  • از شر چیزهای دیگری که به اتاق خواب شما تعلق ندارند خلاص شوید Get Rid Of Other Stuff That Doesn't Belong In Your Bedroom

حذف درهم‌ریختگی آشپزخانه شما Declutter Your Kitchen

  • زیبایی یک آشپزخانه تمیز و بدون درهم‌ریختگی را تصور کنید Imagine the Beauty of a Clean, Clutter-Free Kitchen

  • سفر به پشت یخچال خود Journey to the Back of Your Refrigerator

  • آخرین باری که از آن غذاساز استفاده کردید دقیقاً چه زمانی بود؟ When, Exactly, Is the Last time You Used That Food Processor?

  • اطمینان از اینکه غذای قرن بیست و یکمی می‌خورید Making Sure You Are Eating 21st Century Food

  • در حین سازماندهی آشپزخانه خود، از شر غذاهایی که شما را می‌کشند خلاص شوید While You are Organizing Your Kitchen, Get Rid of Food That Is Killing You

حذف درهم‌ریختگی گاراژ شما Declutter Your Garage

  • ماشین شما می‌تواند و باید در گاراژ شما جا شود Your Car Can and Should Fit In Your Garage

  • قبرستان تردید خود را از بین ببرید Eliminate Your Graveyard of Indecision

  • تکالیف سازماندهی خود را تمرین کنید و بازخورد فوری دریافت کنید Rehearse Your Organization Homework and Get Instant Feedback

  • زمان ابزار برای موجودی Tool Time for Inventory

  • آن را از کف گاراژ خود خارج کنید Get It Off the Floor of Your Garage

  • زمان ابزار برای انبارگردانی Tool Time for Inventory

  • آن را از روی زمین گاراژ خود بردارید Get It Off the Floor of Your Garage

حذف درهم‌ریختگی بقیه خانه شما Declutter the Rest of Your House

  • لازم نیست ارزش اینستاگرامی داشته باشید، اما... You Don't have to Be Instagram-Worthy, But...

  • به یک اتاق انبار نیاز ندارید You Don't Need a Storage Room

  • اکنون هر شیئی را در خانه خود لمس کنید و فکر کنید Touch Every Object In Your House Now and Reflect

  • اکنون هرزنامه‌های خود را دور بریزید Junk Your Junk Mail Now

  • شما مجبور نیستید یک موزه دائمی برای هدایای عروسی شوید You Aren't obligated to Become a Permanent Museum for Wedding Presents

کودکان شما می‌توانند به سمت زندگی بدون درهم‌ریختگی هدایت شوند Your Kids Can Be Guided Toward Clutter-Free Living

  • کودکان شما می‌توانند به تلاش‌های شما برای حذف درهم‌ریختگی کمک کنند، نه آسیب برسانند - واقعاً! Your Kids Can Help, Not Hurt, Your efforts to Declutter - Really!

  • در اینجا نحوه رشوه دادن اخلاقی به بچه‌ها برای خلاص شدن از شر اسباب‌بازی‌های قدیمی آورده شده است Here Is How You Can Ethically Bribe Your Kids to Get Rid of Old Toys

  • تخت خودت را درست کن بچه! Make Your Own Bed Kid!

شما می‌توانید حیاطی داشته باشید که به آن افتخار کنید You Can Have a Yard You Are Proud Of

  • حیاط شما می‌تواند تمیز و جذاب باشد Your Yard Can Be Clean and Attractive

  • خورشید، باران و باد ماشین‌های عالی ایجاد درهم‌ریختگی هستند The Sun, Rain, and Wind Are Great Clutter-Creating Machines

  • تشخیص دهید که چه چیزی طبیعی است در مقابل علف‌های هرز ناخوشایند Figure Out What Is Natural Versus What Is Unsightly Weeds

ماشین شما می‌تواند از داخل و بیرون عالی به نظر برسد Your Car Can Look Great, Inside and Out

  • ماشین خود را به یک لذت برای ورود تبدیل کنید Make Your Car a Joy to Enter

  • یک سطل زباله در ماشین خود بگذارید Put a Garbage Can In Your Car

  • هرگز ماشین خود را با یک واحد خود انبار سیار رایگان اشتباه نگیرید Never Confuse Your Car with a Free Mobile Self-Storage Unit

  • شما می‌توانید بیشتر از دستکش در محفظه دستکش خود قرار دهید، اما... You Can Put More Than Gloves in Your Glove Compartment, But...

  • ماشین شما انبار آذوقه نیست Your Car is Not a Pantry

  • هر از گاهی بیرون و داخل ماشین خود را بشویید Wash The Outside and Inside of Your Car Occasionally

  • آزمون 3 Quiz 3

اوه، تقریباً اتاق زیر شیروانی و زیرزمین را فراموش کردیم Oops, We Almost Forgot the Attic and Basement

  • مطمئناً، می‌توانید از اتاق زیر شیروانی و زیرزمین خود برای ذخیره‌سازی استفاده کنید، اما... Sure, You Could Use Your Attic and Basement for Storage, But...

  • مطمئن شوید که یک خطر آتش‌سوزی را ذخیره نمی‌کنید Make Sure You Aren't Storing a Fire Hazard

  • اتاق زیر شیروانی شما برای ایفای نقش در یک فیلم قدیمی تست بازیگری نمی‌دهد Your Attic Is Not Auditioning for a Role In an Old Movie

  • هنگامی که می‌میرید، فرزندان خود را مجبور نکنید تا زباله‌های شما را مرتب کنند Don't Force Your Kids To Sort Through Your Junk When You Die

یک دفتر کار خانگی بسازید که هر روز مشتاقانه به آن قدم بگذارید Create A Home Office You Look Forward to Stepping Into Each Day

  • دفتر کار خانگی شما باید خوب به نظر برسد و یک نفر را تحت تاثیر قرار دهد: شما Your Home Office Needs to Look Good and Impress One Person: You

  • هرگز بیش از یک بار به کاغذ دست نزنید Never Touch Paper More Than Once

  • یک بار به ایمیل نگاه کنید و با آن برخورد کنید Look At Email Once and Deal With It

  • دفتر کار خانگی شما می‌تواند جذاب و مناسب برای کار باشد Your Home Office Can look Inviting and Conducive for Work

  • هیچکس از مجموعه کتاب‌های شما تحت تاثیر قرار نمی‌گیرد از شر کتاب‌هایی که استفاده نمی‌کنید خلاص شوید Nobody Is Impressed With Your Book Collection Get Rid Of books You Don't Use

  • خودتان را فریب ندهید، شما با یک میز درهم و برهم خلاق‌تر نیستید Don't Fool Yourself, You Are Not More Creative With a Messy Desk

اجازه ندهید رایانه شما یک آهنربای درهم‌ریختگی دیجیتال باشد Don't Let Your Computer Be a Digital Clutter Magnet

  • رایانه بدون درهم‌ریختگی شما Your Clutter-Free Computer

  • ایمیل از بین نمی‌رود Email Isn't Going Away

  • اجازه ندهید ایمیل روز شما را ببلعد Don't Let Email Consume Your Day

  • یک بار در روز، صندوق ایمیل شما باید خالی باشد Once a Day, Your Email Box Needs to Be Empty

  • تعداد دفعاتی که ایمیل خود را بررسی می‌کنید محدود کنید Limit How Often You Check Your Email

  • کوتاه‌تر بهتر است Shorter Is Better

  • از خط موضوع خود برای حداکثر مزیت استفاده کنید Use Your Subject Line to Maximum Advantage

  • برای ایمیل خود دسته‌ها و پوشه‌ها ایجاد کنید Create Categories and Folders for Your Email

  • آدرس ایمیل خود را خیلی محرمانه یا حداقل نیمه محرمانه کنید Make Your Email Address Top Secret Or At Least Semi-Secret

  • مگر اینکه کاملاً ضروری باشد، به ایمیل پاسخ ندهید Don't Respond to Email Unless Absolutely Necessary

  • افراد پربازده همچنان از خبرنامه‌های ایمیلی قدیمی و خسته‌کننده استفاده می‌کنند زیرا آنها کار می‌کنند Productive People Still Use Old, Boring Email Newsletters Because They Work

  • آنچه باید در مورد ارسال پیامک برای افزایش بهره‌وری بدانید What You Need to Know About Texting to Enhance Productivity

حوزه‌های متفرقه زندگی که ممکن است نیاز به حذف درهم‌ریختگی داشته باشید Miscellaneous Areas Of Life You May Need to Declutter

  • چند حوزه دیگر برای حذف درهم‌ریختگی A Few Other Areas to Declutter

  • هنگام مسافرت هرگز چمدان یا کیف را تحویل ندهید Never Check a Suitcase or Bag When Traveling

  • کیف دستی، کیف پول و کیف اداری - آنها را به محل انباشت زباله تبدیل نکنید Purses, Wallets, and Briefcases - Don't Turn Them Into Dumping Grounds

  • وقت آن است که افراد منفی را از زندگی خود حذف کنید Time to Declutter Negative People from Your Life

کاهش درهم‌ریختگی به مغز شما Reducing Clutter to Your Brain

  • زباله‌هایی را که مغز شما را درهم‌ریخته پاک کنید Clear Out the Garbage that is Cluttering Up Your Brain

  • با نوشتن یک دفترچه خاطرات روزانه، مغز خود را از درهم‌ریختگی پاک کنید Declutter Your Brain by Writing a Daily Journal

  • منبع آلودگی شما The Source of Your Pollution

  • یک معتاد به اخبار هنوز یک معتاد است A News Junkie is still a Junkie

  • رژیم رسانه‌ای عالی شما Your Perfect Media Diet

منبع شماره 1 درهم‌ریختگی در زندگی شما تلفن همراه شماست The #1 Source of Clutter in Your Life Is Your Cell Phone

  • تسلط بر تلفن همراه خود را به دست آورید Gain Mastery Over Your Cell Phone

  • بهداشت تلفن همراه Cell Phone Hygiene

  • مسدود کردن، مقابله، خاموش کردن Block, Tackle, Turn Off

  • زمان تلفن همراه خود را برای حداکثر بهره‌وری و شادی برنامه‌ریزی کنید Schedule Your Cell Phone Time for maximum Productivity and Happiness

  • صدای سلفی‌تاک برای به دست آوردن کنترل تلفن همراه خود SelfieSpeak Audio to Gain Control of Your Cell Phone

  • آزمون 4 Quiz 4

اکنون بدن خود را از درهم‌ریختگی پاک کنید Declutter Your Body Now

  • از ریختن زباله و آشغال در دهان خود دست بردارید Stop Throwing Garbage and Junk In Your Mouth

  • سومین فراوانی بزرگ The Third Big Overabundance

  • گاهی اوقات گرسنه بودن اشکالی ندارد It Is OK to Be Hungry Occasionally

  • هر آنچه که باید در مورد غذا خوردن بدانید Everything You Need to know About Eating

  • نگران این نباشید که چگونه برای دیگران به نظر می‌رسید بلکه نگران این باشید که بدنتان چه احساسی به شما می‌دهد Don't Worry about How You Look to Others But How Your Body Feels to You

  • اکثر ما باید با نبرد چاقی مبارزه کنیم Most of Us Have to fight the Battle of the Bulge

  • از جستجوی گلوله، قرص یا معجون جادویی دست بردارید Stop looking for the magic Bullet, Pill or Potion

  • هیچ فرد 95 ساله‌ای چاق وجود ندارد There are No Obese 95 year olds

  • ترفندها در درازمدت کار نمی‌کنند Gimmicks Don't Work in the Long-run

  • اگر تمام روز صورت خود را پر کنید، ایجاد یا تغییر سخت است It's hard to Create or Transform If You Are Stuffing Your Face all Day Long

  • هیچ پوشش شکری وجود ندارد، این روزها همه چیز با شکر پوشانده شده است There is No Sugar-Coating it, Everything Is covered with Sugar These Days

  • شما به راهی برای غذا خوردن در دنیای واقعی نیاز دارید You Need a Way to Eat in the Real World

  • بله رژیم‌های غذایی مُد روز در کوتاه مدت کار می‌کنند Yes Fad Diets Will Work In the Short-term

  • غذا خوردن با ذهن آگاهی پاسخ است Eating with Mindfulness Is the Answer

  • آب نوشیدنی مناسب است Water Is the Go-To Beverage

  • وزن خود را نام ببرید Name Your Weight

  • تا زمانی که سیر و پر یا راضی شوید، غذا بخورید Eat Until Full and Stuffed, Or Satisfied

  • برای وسوسه‌های بزرگ با یک میان وعده سالم برنامه‌ریزی کنید Plan for Big Temptations With a Healthy Snack

  • ویتامین یا نه Vitamins or Not

  • روزانه خود را وزن کنید Weigh Yourself Daily

  • برای صدای سلفی‌تاک خود برای مصرف غذای خود آماده شوید Get Ready for Your Own SelfieSpeak Audio for Your Own Food Consumption

  • غذا بخورید تا زنده بمانید صدای سلفی‌تاک Eat to Live SelfieSpeak Audio

اصول بهره‌وری شخصی Fundamentals on Personal Productivity

  • نکات بهره‌وری برای گذراندن این دوره Productivity Tips for taking this Course

  • همیشه به دنبال دکمه جلو بردن سریع در زندگی باشید Always Look for the Fast-Forward Button In Life

  • به طرز شگفت انگیزی، همه تعلل‌ها بد نیستند Surprisingly, Not all Procrastination Is Bad

  • شخصی سازی نکات بهره‌وری فقط برای شما Personalizing Productivity Tips Just for You

  • چرا هرگز نخواهید گفت "من برای آن وقت نداشتم" Why You Will Never Say "I Didn't Have Time for That"

  • راه خود را به سوی موفقیت در بهره‌وری شخصی ساده کنید Simplify Your Way to Personal Productivity Success

  • وقتی بخواهید، از قبل مولد هستید You Already Are Productive, When You Want to Be

  • شما به گورو بهره‌وری شخصی خود تبدیل خواهید شد You Will Become Your Own Personal Productivity Guru

  • فناوری پیشرفته و کم فناوری را فراموش کنید، شما باید اکنون فناوری باشید Forget High Tech and Low Tech, You Must Be Now Tech

  • در اینجا یک چیزی وجود دارد که در میان افراد فوق العاده مولد ثابت است Here Is the ONE Thing That Is Consistent Among Wildly Productive People

  • چرا بهره‌وری شخصی 100% هدف واقعی شما نیست Why 100% Personal Productivity Is Not Your Real Goal

  • اجتناب از این تله پنهان غیرمولد Avoiding This Secret Un-Productivity Trap

  • شما نمی‌توانید مولد باشید مگر اینکه دقیقاً بدانید چه می‌خواهید تولید کنید You Can't be Productive Unless You Know Exactly What You Want to Produce

  • فرصت‌های بی نهایت برای مولد بودن یا... Infinite Opportunities To Be Productive Or...

  • نکته ساده، واضح، غیرعمیق که بسیاری از افراد هرگز دنبال نمی‌کنند Simple, Obvious, Non-Profound Tip That Many People Never Follow

  • صرفاً خوب بودن در چیزی کافی نیست، شما باید... Not enough To Be Good At Something, You Need To Have A...

  • ایجاد دیدگاه خود از زندگی پربازده Coming Up With Your Own Vision Of the Productive Life

  • با انجام کارهای کمتر، بهره‌وری خود را افزایش دهید Increase Your Productivity By Doing Less

  • هر چه بیشتر تفریح کنید، بهره‌وری بیشتری می‌توانید داشته باشید The More Fun You Have, The More Productive You Can Be

  • همیشه به دنبال راهی سرگرم کننده برای انجام کارهای خسته کننده باشید Always Look for a Fun Way To Do Boring Tasks

  • چرا هرگز نباید سعی کنید هر ثانیه از روز خود را مدیریت کنید Why You Should Never Try To Manage Every Second Of Your Day

عادت‌های روزانه بسیار مولد مورد استفاده افراد بسیار مولد را ایجاد کنید Create The Highly Productive Daily Habits Used By Highly Productive People

  • هر روز این یک چیز را تولید کنید Produce This One Thing Every Day

  • در اینجا نحوه برنامه ریزی خروجی بهره‌وری روزانه شما آورده شده است Here is How To Schedule Your Daily Productivity Output

  • مهمترین بخش روز شما - سم زدایی دیجیتال The Most Important Part of Your Day - The Digital Detox

  • افراد بسیار مولد خود را به عنوان افراد بسیار مولد می‌دانند Highly Productive People Think of Themselves as Highly Productive People

  • محدود کردن این نابودگر خطرناک بهره‌وری - تلویزیون Limiting This Dangerous Productivity Destroyer - The TV

  • راه حل 30 دقیقه در روز The 30 Minute a Day Solution

  • افراد مولد هرگز "مشغول" نیستند Productive People are Never 'Busy'

  • ساخت لیست 'انجام نده' خود Building Your NOT 'To Do' List

  • زمان همیشه ارزشمندتر از وسایل یا پس انداز پول است Time Is Always More Valuable Than Stuff or Saving Money

  • صف‌ها را قطع نکنید، اما هرگز در صف‌ها منتظر نمانید Don't Cut Lines, But NEVER Wait in Lines

  • سادگی، سادگی، سادگی Simplicity, Simplicity, Simplicity

  • مطمئن شوید که این ساده‌ترین راه انجام کاری است Make Sure This Is Absolutely the Simplest Way of Doing Something

  • مراحل پیچیده و زمان بر را فقط به این دلیل که همه انجام می‌دهند اضافه نکنید Don't Add Complicated, Time-Consuming Steps Just Because Everybody Else Does

  • بهبود رویه‌های استاندارد عملیاتی روزانه خود Improving Your Daily Standard Operating Procedures

  • یافتن زمان سازنده‌ترین زمان روز برای شما Figuring Out What Is the Most Productive Time of Day for You

  • پرسیدن مکرر "چرا" شما را به بهره‌وری بیشتر سوق می‌دهد Asking 'Why' A Lot Will Lead You to Greater Productivity

  • روی نقاط قوت بسازید، روی بیشتر نقاط ضعف تمرکز نکنید Build On Strengths, Don't Focus on Most Weaknesses

  • سازنده‌ترین پلتفرم رسانه‌های اجتماعی برای شما... The Most Productive Social Media Platform for You Is...

  • همه بهره‌وری‌ها یکسان نیستند Not All Productivity Is the Same

  • شما نمی‌توانید تنها منبع الهام خود باشید YOU Can't Be Your Only Source of Inspiration

  • برای افزایش بهره‌وری، ساعات کار خود را کاهش دهید Decrease Your Work Hours to Increase Your Productivity

  • بلند شو! استراحت کن! Stand Up! Take a Break!

  • سازنده‌ترین راهی که می‌توانید به آنچه می‌خواهید برسید این است که بپرسید The Most Productive Way You Can Get What You Want Is to Ask

  • افراد بسیار مولد به حافظه تکیه نمی‌کنند The Highly Productive Don't Rely on Memory

  • برای سایر افراد آسان‌تر کنید که مولدتر باشند Make It Easier for Other People to Be More Productive

  • روزانه "نه" بگویید Say 'NO' Daily

  • مانند طاعون از خطوط اجتناب کنید Avoid Lines Like the Plague

  • یادآوری خودکار هرگز ضرری ندارد It Never Hurts To Be Reminded, Automatically

  • یادگیری برنامه ریزی شده یک عادت روزانه برای افراد بسیار مولد است Scheduled Learning Is a Daily Habit of the Highly Productive

  • چرا صداقت واقعا بهترین سیاست است Why Honesty Really Is the Best Policy

  • دلایل بیشتر برای نه گفتن More Reasons to Say No

  • بهره‌وری بالاتر به روش عادی Higher Productivity the Mundane Way

  • آزمون 5 Quiz 5

داشتن یک دیدگاه گسترده‌تر و عمیق‌تر در مورد بهره‌وری شخصی شما Having a Broader And Deeper Perspective On Your Personal Productivity

  • تصویر بزرگتر بهره‌وری شخصی The Personal Productivity Bigger Picture

  • انگیزه بهره‌وری دست بالا گرفته شده است. عادت‌های روزانه بهره‌وری دست کم گرفته شده است Productivity Motivation is Overrated. Daily Productivity Habits Are Underrated

  • همه عادت دارند. نکته کلیدی عادت‌های درست است Everyone Has Habits. The Key Is the Right Habits

  • برند شما لوگوی شما نیست، بلکه چیزی است که به طور منظم تولید می‌کنید Your Brand Is Not Your Logo, It is What You Produce on a Regular Basis

  • با سر وقت حاضر شدن هیچ اتفاق بدی نیفتاده است Nothing Bad Has Ever Happened By Showing Up on Time

  • برای سر وقت بودن این کار را انجام دهید Do This To Be on Time

  • مدیریت شیاطین تعلل خود Managing Your Procrastination Demons

  • بالاترین قیمت همه: هزینه‌های تعویض The Highest Price of All: Switching Costs

  • اینگونه حریم خود را پیدا می‌کنید This Is How You Find Your Grove

  • راهنمای افراد تنبل و زن تنبل برای بهره‌وری The Lazy Man's and Lazy Woman's Guide to Productivity

  • چرا به رعد و برق نیازی ندارید Why You Don't Need a Bolt of Lightening

محیط بهره‌وری ایده آل را ایجاد کنید Create The Ideal Productivity Environment

  • ایجاد یک محیط سازنده Creating a Productive Surrounding

  • ساخت میز خود که شما را سازنده‌تر می‌کند Making Your Desk Make You More Productive

  • بله، اگر این کار را انجام دهید، دفاتر خانگی می‌توانند به طور گسترده سازنده باشند... Yes, Home Offices Can Be Wildly Productive, If You Do This...

  • لطفاً ساکت باشید! نابغه اینجا کار می‌کند Quiet Please! Genius Working Here

  • معلوم شد که مادرت در مورد مرتب نگه داشتن درست می‌گفت Turns Out, Your Mother Was Right About Keeping Tidy

  • از قبل استراحت کنید! Take a Break Already!

  • نقاشی راه خود به سوی موفقیت در بهره‌وری Drawing Your Way to Productivity Success

بهبود مستمر بهره‌وری شخصی Constant Personal Productivity Improvement

  • نکات بهره‌وری از همه جا می‌آیند Productivity Tips Come From Everywhere

  • درهم‌ریختگی فعالیت روزانه را از بین ببرید Eliminate the Clutter of Daily Activity

  • پیچیدگی می‌تواند ارزش بیافزاید، اما مطمئن شوید که مدرک دارید Complexity Can Add Value, But Make Sure You Have Proof

  • 2 یا حتی 3 بار از قبل اندازه گیری کنید Measure 2 or Even 3 Times In Advance

  • اشکالی ندارد که با قدم‌های کوچک شروع کنید It's OK To Start with Baby Steps

جلسات را برای خودتان کار کنید Make Meetings Work for You

  • جلسات فقط در صورتی که به درستی انجام شوند می‌توانند به بهره‌وری شما اضافه کنند Meetings Can Add to Your Productive, But Only When Done the Right Way

  • جلسات را می‌توان به طور کارآمد اجرا کرد Meetings Can Be Run Efficiently

  • مصرف سرگرمی سازنده Productive Entertainment Consumption

  • انتخاب اول، جلسه مجازی First Choice, The Virtual Meeting

  • یک جانشین بفرستید Send a Surrogate

  • بدون دستور کار، بدون جلسه No Agenda, No Meeting

  • جلسه شما باید به این شکل اجرا شود Your Meeting Needs To Run This Way

  • تشویق ایستاده برای جلسه سازنده بعدی شما A Standing Ovation for Your Next Productive Meeting

  • راه آمازون برای برگزاری جلسات عالی The Amazon Way to Run Great Meetings

تعیین اهدافی که معنا دارند Setting Goals that Mean Something

  • اهداف معنادار برای شما Meaningful Goals for You

  • تصمیم بگیرید که هرگز تصمیم نگیرید. در عوض، با اقدامات خاص اهدافی را تعیین کنید Resolve to Never Make Resolutions. Instead, Make Goals with Specific Actions

  • برنامه ریزی کنید، اما در یک نقطه باید شروع کنید Plan, But At Some Point You Must Start

  • سریعتر و بهتر شکست بخورید Fail Faster and Better

  • آزمون 6 Quiz 6

فلسفه افراد بسیار مولد The Philosophy Of Highly Productive People

  • در اینجا نحوه داشتن همان دیدگاه افراد بسیار مولد آورده شده است Here Is How You Can Have the Same Perspective As Highly Productive People

  • شما سرنوشت بهره‌وری خود را تعیین می‌کنید You Determine Your Own Productivity Fate

  • افراد مولد دارای ذهنیت رشد هستند Productive People Have a Growth Mindset

  • خوش بینی و بهره‌وری دست در دست هم دارند Optimism and Productivity Go Hand in Hand

  • این عصر طلایی بهره‌وری شخصی است This is the Golden Age for Personal Productivity

  • دروازه بانان دیگر نمی‌توانند جلوی بهره‌وری شما را بگیرند The Gatekeepers Can No Longer Stop Your Productivity

  • عصر طلایی برای افراد مولد و تنبل A Golden Age for the Productive and the Lazy

  • بهره‌وری شخصی امروزه بسیار متفاوت از بیشتر تاریخ بشر است Personal Productivity Is Very Different Today Versus Most of Human History

  • از گذشته درس بگیرید، اما اسیر آن نباشید Learn from the Past, but Don't Be Shackled By It

  • اجازه ندهید اخبار منفی بهره‌وری شما را از بین ببرد Don't Let Negative News Sap Your Productivity

بهبود مهارت‌های ارتباط تلفنی Improving Telephone Communication Skills

  • افزایش بهره‌وری خود با مهارت‌های تلفنی موثر Enhancing Your Productivity With Effective Telephone skills

  • بردهای سریع! برای اینکه در تماس‌های تلفنی اسکایپ عالی به نظر برسید و صدا کنید، این کار را انجام دهید Quick Wins! Do THIS To Look and Sound Great on Skype Phone Calls

  • دیگر هرگز استفاده تلفنی شخصی را با استفاده تلفنی تجاری اشتباه نگیرید Never Confuse Personal Phone Use with Business Telephone Use Again

  • چرا تلفن شما بهترین برنامه مخفی تجاری است Why Your Phone is the Best Secret Business App Ever

  • برنامه ریزی محیط تلفنی موفق خود Planning Your Successful Phone Environment

  • آماده سازی نهایی برای جلسات تلفنی موفق شما Final Preparation for Your Successful Phone Meetings

  • اطمینان از اینکه تلفن شما آزمون دوست شما را پشت سر می‌گذارد Making Sure Your Phone Passes Your Friend Test

  • برنامه ریزی برای تماس‌های کنفرانسی برنده Planning for Winning Conference Calls

  • برای تماس‌های ویدیویی خود آماده باشید Look Prime Time Ready for Your Video Calls

  • برقراری تماس تلفنی مانند یک حرفه‌ای ماهر Placing Phone Calls Like the Consummate Professional

  • همیشه دانستن بهترین زمان برای تماس با مشتریان و مشتریان بالقوه Always Knowing the Best Time to Call Clients and Prospects

  • اکنون هرگز مشتری را در نیمه شب از خواب بیدار نخواهید کرد Now You will Never Wake Up a Client in the Middle of the Night

  • پاسخ دادن به تلفن به گونه‌ای که همه بدانند شما برای تجارت آماده هستید Answering the Phone so Everybody Knows You are Ready for Business

  • این روزها چیزی به نام پاسخ دادن به تلفن خیلی سریع وجود ندارد No Such Thing As Answering The Phone Too Quickly These Days

  • مشتریان شما هرگز فکر نمی‌کنند که شما سر آنها فریاد می‌زنید Your Clients Will Never Think You are Screaming At Them Again

  • دانستن اینکه چگونه بهترین صدای خود را داشته باشید - همیشه Knowing How to Sound Your Very Best - Every Time

  • روش صحیح قرار دادن شخصی در حالت انتظار The Right Way to Put Someone On Hold

  • اطمینان از اینکه آنها فقط جادوی صدای شما را می‌شنوند Making Sure They Only Hear the Magic of Your Voice

  • حرفه‌ای بودن برای هر نسل، صرف نظر از ترجیحات خودتان Being a Professional to Every Generation, Regardless of Your Own Preferences

  • پیام صوتی که آرام می‌کند، نه عصبانی می‌کند Voicemail That Soothes, Not Angers

  • بهترین پیام‌های صوتی برای موفقیت Best Voicemail Messages for Success

  • برداشت 1، برداشت 2، برداشت 3 تا زمانی که آن را درست دریافت کنید Take 1, Take 2, Take 3 Until You Get It Right

  • دیگر هرگز برای مشتریان و رئیسان مشغول نباشید Never Be Busy for Clients and Bosses Again

  • ناپدید کردن تلفن شما در لحظات عالی Making Your Phone Disappear At the Perfect Moments

  • تلافی به تلافی و پیامک به پیامک Tit for Tat and Text for Text

  • بهتر از بهترین خداحافظی‌های هالیوود Better Than the Best Hollywood Goodbyes

  • آزمون 7 Quiz 7

گسترش ذهنیت بهره‌وری شخصی شما Expanding Your Personal Productivity Mindset

  • برای مولد بودن به هیچ دفتری در هیچ کجا نیاز ندارید You Don't Need And Office Anywhere to Be Productive

  • افزایش قرار گرفتن در معرض ایده شما Increasing Your Idea Exposure

  • یادگیری زاینده یادگیری است Learning Begets Learning

  • کتاب‌های رایگان فراوان در گوگل Free Books Galore on Google

  • متاسفم، اما خواندن سازنده‌ترین استفاده از زمان یادگیری است Sorry, But Reading Is the Most Productive Use of Learning Time

  • محتوای بیشتر از همیشه به این معنی است که شما باید گزینشی‌تر از همیشه باشید More Content Than Ever Means You Need to Be More Selective Than Ever

  • رابطه فرد مولد با ترس The Productive Person's Relationship to Fear

  • تولید برای یک هدف بالاتر Producing For a Higher Purpose

  • پیروزی‌های بهره‌وری خود را در زندگی جشن بگیرید Celebrate Your Productivity Victories in Life

  • چرخه‌های بهبود مستمر کلیدی هستند Continual Improvement Cycles Are Key

  • بله، می‌توانید تنبل باشید Yes, You Can Be Lazy

  • افراد مولد جهان یا زمان را مدیریت نمی‌کنند. آنها فقط خود را مدیریت می‌کنند Productive People Don't Manage the World or Time. They Just Manage Themselves

  • استفاده صحیح از لیست کارها Using a To-Do List the Right Way

  • آیا در کاهش انجام چند کار پیشرفت می‌کنید؟ Are You Making Progress With Cutting Back on Multi-Tasking?

  • پهنای باند شخصی خود را بدانید Know Your Personal Bandwidth

  • ساعت مچی بپوشید Wear a Watch

  • مزایا و معایب لیست‌های انجام The Pros and Cons of To-To Lists

هدف گذاری برای بهره‌وری بالا، اجتناب از مشکلات بهره‌وری Aiming for High Productivity, Avoiding Productivity Pitfalls

  • همیشه نگاهی به بلند مدت داشته باشید Always Keep An Eye on the Long Term

  • تاملات بیشتر در مورد فناوری More Reflections on Technology

  • برنامه‌هایی برای کمک به شما در اجتناب از حواس پرتی Apps to Help You Avoid Distractions

  • افراد مولد پذیرندگان دیرهنگام فناوری مفید نیستند Productive People Are Not Late Adopters to Useful Technology

  • رفت و آمد سازنده The Productive Commute

  • افراد مولد مانند اکثر مردم خرید نمی‌کنند Productive People Don't Shop the Way Most People Shop

  • یاد بگیرید بدون اینکه یک خود مروج بی شرمانه شوید تبلیغ کنید Learn to Promote Without Becoming a Shameless Self-Promoter

  • تفریح لزوماً اتلاف وقت نیست Having Fun Isn't Necessarily Wasting Time

  • افراد بسیار مولد اجازه نمی‌دهند احساسات زندگی آنها را نابود کند Highly Productive People Don't Let Emotions Destroy Their Life

  • افراد مولد در مورد ساعات کار صحبت نمی‌کنند، آنها در مورد نتایج صحبت می‌کنند Productive People don't talk About Hours Worked, They Talk About Results

  • اضافه کاری یک پاداش نیست Working Overtime Is Not a Bonus

  • پولدار شدن سریع هرگز هدف نیست Get Rich Quick Is Never the Goal

  • به موقع به روز کاری خود پایان دهید End Your Work Day On Time

  • اگر همه چیز سخت است، شما دارید کار اشتباهی انجام می‌دهید If It Is All Hard Work, You Are Doing Something Wrong

  • افراد موفق و مولد همیشه کارها را رها می‌کنند Successful, Productive People Quit Stuff All the Time

  • در انجام کارهایی که دوست دارید و اجتناب از بقیه تهاجمی باشید Be Aggressive About Doing What You Like and Avoiding the Rest

  • خود تنظیمی کلید بهره‌وری بالا است Self-Regulation is Key to High Productivity

  • گاهی اوقات، هر تصمیمی کافی است Sometimes, Any Decision Will Do

  • استرس می‌تواند به نفع شما عمل کند Stress Can Work In Your Favor

  • بله، شما برای سرگرمی‌ها وقت دارید Yes, You Do Have Time for Hobbies

  • دریافت ارزش خوب Getting Good Value

نتیجه گیری - زندگی جدید و خوب سازمان یافته شما Conclusion - Your New, Well-Organized Life

  • لطفاً نکاتی را که برای شما کارساز هستند به اشتراک بگذارید Please Share What Organizing Tips Work for You

  • لطفاً به سازماندهی این دوره حتی موثرتر کمک کنید Please Help Organize this Course Even More Effectively

  • یک فرصت آخر برای بهتر کردن این دوره برای کتابخانه یادگیری دائمی شما One Last Chance to Make This Course Better for Your Permanent Learning Library

  • در اینجا نحوه دریافت گواهی تکمیل این دوره آورده شده است Here Is How You Can Get your Certificate of Completion for this Course

  • تبریک می‌گویم! اکنون آماده هستید تا یک زندگی خوب سازمان یافته داشته باشید Congratulations! You are Now Ready to Live a Well-Organized Life

  • سخنرانی جایزه Bonus Lecture

نمایش نظرات

آموزش دوره جامع سازماندهی و نظم دهی: استاد سازماندهی شوید، از شر بهم ریختگی خلاص شوید!
جزییات دوره
12.5 hours
301
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
27,165
4.4 از 5
دارد
دارد
دارد
TJ Walker
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

TJ Walker TJ Walker

کارشناس گفتار عمومی و آموزش رسانه

تی جی واکر بنیانگذار آموزش رسانه در سراسر جهان است و از سال 1984 کارگاه ها و سمینارهای آموزشی سخنرانی عمومی را برگزار کرده است. واکر روسای جمهور کشورها، نخست وزیران، برندگان جایزه صلح نوبل، برندگان سوپر بول، سناتورهای ایالات متحده، دوشیزه جهان و اعضای مجلس .

Walker بیش از 100000 ثبت نام دوره آنلاین و بیش از 100000 دانش آموز آنلاین دارد.

کتاب او، "Secret to Foolless Presentations" یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های USA Today، و همچنین وال استریت ژورنال و پرفروش‌ترین هفته Business Week بود.

Walker همچنین نویسنده "Media Training AZ" و "Media Training Success" است.

در سال 2009، واکر کتاب رکوردهای گینس را برای بیشترین حضور در رادیو تاک در یک دوره 24 ساعته ثبت کرد.

واکر همچنین به عنوان رئیس سابق انجمن ملی سخنرانان شهر نیویورک خدمت کرده است.

واکر یک محقق شایسته در دانشگاه دوک بود و در آنجا فارغ التحصیل شد.

آنچه دیگران می گویند:

"تخصص و تعهد تی جی واکر به ارائه، او را به متخصص شماره 1 برای مدیرانی تبدیل کرده است که به دنبال راهنمایی برای صحبت با مردم و رسانه ها هستند." باب باودون، گوینده/گزارشگر، تلویزیون بلومبرگ

"TJ Walker مربی پیشرو رسانه در جهان است." استو میلر، تهیه کننده Viacom News

(TJ Walker's Media Training در سراسر جهان) "شرکت پیشرو در ارائه و آموزش رسانه در جهان." گرگ جارت، مجری کانال فاکس نیوز