آموزش ملزومات خودمربی: مربی درونی خود را توانمند کنید

Self-Coaching Essentials: Empower Your Inner Coach

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
توضیحات دوره: زندگی شما مهمترین کسب و کاری است که تا به حال خواهید داشت ایکیگای خود را بیابید: هدف، چشم انداز و ماموریت واقعی شما. بر فرآیند خود مدیریتی چابک خود مسلط شوید. زندگی خصوصی و حرفه ای خود را متحول کنید و سر به فلک بکشید. تمام مشکلات خود را از شغل تا زندگی عاشقانه حل کنید و استراتژی های شخصی خود را سریع طراحی کنید. با اعتماد به نفس (بیشتر) رضایت بخش و شادتر شوید. خود را به طور عینی تحلیل و درک کنید. پیش نیازها: بدون نیاز به تجربه کاری یا روانشناسی. شما هر آنچه را که نیاز دارید یاد خواهید گرفت.

به طور انحصاری، شما تمام ابزارها را در یک دوره به شما ارائه می‌دهید تا مربی خودتان شوید که می‌تواند با اطمینان از فردی که هستید برای حرکت به سمت شادی، رضایت بیشتر و عزت نفس سالم بیشتر استفاده کند و از آن قدردانی کند. خودمربی مفهومی چالش برانگیز از نظم و انضباط و تأمل در خود است: این برای افراد ضعیف نیست. اگر کمال‌گرا هستید، نمی‌توانید مرزها یا بازخوردهای منفی را خیلی عمیق در خود تعیین کنید: قطعاً در جای درستی هستید. شما می توانید امروز را با تقویت حس استقلال و اتکا به خود که منجر به افزایش اعتماد به نفس به خصوص در تصمیم گیری های خود می شود، شروع کنید. روابط شما از طریق بهبود توانایی های حل مسئله و جستجوی راه حل بهبود می یابد. کار شما کارآمدتر و سازنده تر خواهد بود. و شما تنها نیستید: ما برای سوالات شما اینجا هستیم و می توانید برای پشتیبانی با ما در ivett.bene@exclusivelyyou.org تماس بگیرید.

در طول سفر خود، استراتژی کسب و کار موفق و جاودانه و مفاهیم و شیوه های مربیگری را در زندگی شخصی و حرفه ای خود به کار خواهید گرفت تا هدف زندگی خود و یک برنامه استراتژیک برای دستیابی به اهداف خود را توسعه دهید.

انجام تجزیه و تحلیل کل نگر، تصویر دقیقی از خود که برای پیشرفت لازم است در اختیار شما قرار می دهد. با تکیه بر آن، چالش ها، فرصت ها، وظایف و فعالیت های خود را اولویت بندی می کنید، پیشرفت خود را پیگیری می کنید و موفقیت خود را ارزیابی می کنید. ابزارهای تجاری مانند تحلیل TOWS، M.O.S.C.oW، مدیریت پروژه چابک و D.O.W.N.T.I.M.E. به شما کمک می کند تا عوامل خارجی و داخلی را که ممکن است بر موفقیت شما تأثیر بگذارد تجزیه و تحلیل کنید تا درست مانند یک کسب و کار موفق، در مورد فعالیت های شخصی و حرفه ای خود تصمیمات آگاهانه بگیرید.

در پایان دوره، به جای اینکه اجازه دهید دنیای بیرون زندگی شما را کنترل کند، نسبت به پتانسیل خود برای تمرکز به درون خود اطمینان بیشتری خواهید داشت. با چارچوب انعطاف‌پذیری منحصربه‌فرد خود، برای مقابله با چالش‌هایی که برایتان پیش می‌آید، شادتر و مجهزتر خواهید شد. همه ما می خواهیم آن را داشته باشیم و شما هم می توانید آن را داشته باشید. منتظر چه چیزی هستید؟


سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

  • معرفی Introduction

  • فصل 1: زندگی شما از دید هلیکوپتر Chapter 1: Your life from helicopter view

  • فصل دوم: سفر شما Chapter 2: Your journey

  • فصل 3: نقشه ذهنی آن! Chapter 3: Mind-map it!

  • فصل چهارم - ترس به عنوان محرک و هزینه انفعال Chapter 4 - Fear as a motivator and the cost of inaction

  • فصل 5: استخوان ماهی قرمز Chapter 5: The Red Fishbone

  • فصل ششم: استخوان ماهی سبز Chapter 6: The Green Fishbone

  • فصل 7: تأمل در فضای نیازهای شما Chapter 7: Reflection on your Needs Space

  • فصل 8: آینده شما (چشم انداز و ماموریت) Chapter 8: Your Future You (vision & mission)

  • فصل 9: SWOT به TOWS Chapter 9: SWOT to TOWS

  • فصل 10: تغییر نفس شما در جریان Chapter 10: Your alter ego in the Flow

  • فصل 11: عادات و انرژی و ضایعات آنها Chapter 11: Habits & energy and their wastes

  • فصل دوازدهم: تاب آوری و تغییر شخصی Chapter 12: Personal resilience and change

  • فصل 13: اقدامات و تصمیمات برای پروژه شما Chapter 13: Actions and decisions for your project

  • فصل 14: بینش خود را از طریق سبک یادگیری خود تجسم دهید Chapter 14: Embody your vision through your learning style

  • فصل 15: خط پایان: کار واقعی شروع می شود Chapter 15: Finish line: The real work starts

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

آموزش ملزومات خودمربی: مربی درونی خود را توانمند کنید
خرید اشتراک و دانلود خرید تکی و دانلود | 160,000 تومان (5 روز مهلت دانلود) زمان تقریبی آماده سازی لینک دانلود این دوره آموزشی حدود 5 تا 24 ساعت می باشد.
جزییات دوره
2 hours
16
Udemy (یودمی) udemy-small
22 فروردین 1402 (آخرین آپدیت رو دریافت می‌کنید، حتی اگر این تاریخ بروز نباشد.)
2,604
4.5 از 5
دارد
دارد
دارد
Ivett Bene

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Ivett Bene Ivett Bene

مربی Udemy | متخصص خود مربی @Exclusively.You

Udemy (یودمی)

یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.

یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.