آموزش نفس خود را به حداکثر برسانید، قسمت 1: دم - پشتیبانی از تنفس برای خوانندگان
Maximize Your Breath, Part 1: The Inhale - Breath Support for Singers
آیا هنگام خواندن آهنگ با نفس کشیدن مشکل دارید؟ آیا هنگام آواز خواندن هوا نفس می کشی؟ آیا می خواهید قدرتی را که از داشتن یک تکیه گاه تنفسی خوب ناشی می شود، تجربه کنید؟
در این درس صوتی، می‌خواهیم ماهیچه‌های حاکم بر فرآیند تنفس را آرام کنیم. دسترسی بیشتری به دم عمیق‌تر، کامل‌تر و طبیعی‌تر خواهید داشت. من توصیه می کنم لباس های گشاد بپوشید تا حرکت طبیعی دیافراگم شما منقبض نشود.
بیایید آنچه را که قرار است یاد بگیرید را تفکیک کنیم:
- نفس خلاء است - بدانید نفس شما چگونه مانند خلاء عمل می کند و چگونه می توانید تنفس طبیعی خود را بازیابی کنید.
کلید برداشتن - از آن خارج شوید راه نفس تو. - تمرین و تمرین "MAH" را باز کنید - با استفاده از کلمه ماشه "باز" به بخش اول فرآیند استنشاق تسلط پیدا کنید.
کلید برداشتن - بیشتر گلوی خود را باز کنید، نفس شما قوی تر است. - ورزش و تمرین "MAH" را رها کنید - بخش دوم فرآیند دم را با استفاده از کلمه ماشه "لها کن" آغاز کنید.
کلید برداشتن - آرامش سریع در مرکز بدن، هوا را به داخل می کشد. - وضعیت‌های توصیه‌شده - چند حالت که به بدن شما کمک می‌کند دم عمیق‌تری را تجربه کند.
کلید برداشتن - از این حالت‌ها برای اتصال عمیق‌تر بدن به بدن خود استفاده کنید نفس.
من شما را تشویق می کنم که این سیستم آوازخوانی را به عنوان یک سیستم دنبال کنید. تمرین‌های صوتی در این درس‌های صوتی برای تمرین نسبتاً ساده هستند، اما هماهنگی‌های ماهیچه‌ای بسیار پیچیده هستند. تا زمانی که احساس کنید این تمرینات آواز خواندن را در حافظه عضلانی خود دارید به کار خود ادامه دهید. وقتی این کار را انجام دادید، با خیال راحت ادامه دهید یا به این درس‌های صوتی برگردید و به تمرین و تقویت مهارت‌های خود ادامه دهید.
از اینکه من را در سفر آوازی خود قرار دادید بسیار متشکرم. من خیلی خوشحالم که در این راه با شما هستم. من مشتاقانه منتظر آواز خواندن با شما هستم.
من دوست دارم آواز شما را بشنوم. پس از تکمیل هر سه بخش این دوره آواز، لطفاً یک پیوند وب ویدیویی را در گالری پروژه به اشتراک بگذارید تا اجرای آوازی که فکر میکنید آنچه را که در اینجا آموخته‌اید به نمایش می‌گذارد.
ویدئوی شما می‌تواند خود را در حال آواز خواندن جلوی دوربین، سخنرانی روی صحنه، سخنرانی در جمع یا ارائه در کلاس درس نشان دهد. این باید درک شما را از سه نکته کلیدی که در این درس ها توضیح دادیم نشان دهد:
- از راه نفس خود خارج شوید.
- هرچه گلوی شما بازتر باشد، نفس شما قوی تر است.
- آرامش سریع در مرکز بدن، هوا را به داخل می‌کشد.
- از این حالت‌ها برای اتصال عمیق‌تر بدن به نفس خود استفاده کنید.
دانشجویان فقط به یک پیوند ویدئویی ارسالی محدود می‌شوند، بنابراین بهترین موردی را که می‌خواهید به اشتراک بگذارید انتخاب کنید. پیوندهای فایل قابل دانلود یا پیوندهای وب سایت های اشتراک گذاری فایل را در پست خود وارد نکنید.
درس ها Lessons
-
اجازه دهید "MAH" تمرین کنید Let Go "MAH" Practice
-
ورزش "MAH" را رها کنید Let Go "MAH" Exercise
-
مقدمه ای بر دم Intro to the Inhale
-
وضعیت های توصیه شده Recommended Postures
-
تمرین "MAH" را باز کنید Open "MAH" Exercise
-
خلاصه Summary
-
تمرین "MAH" را باز کنید Open "MAH" Practice
-
نفس خلاء است The Breath is a Vacuum
https://donyad.com/d/4d5c66
Madeleine Harvey
مربی آواز
سلام! من مادلین هاروی هستم، یک معلم صدا که در نشویل، TN واقع شده است. در این کانال SkillShare، من آموزش های صوتی فشرده کارگاهی را با تمرکز بر تکنیک های آواز، نکات ترانه سرایی و بهترین شیوه های اجرا ارسال می کنم. خیلی ممنون که این کانال را بررسی کردید من مشتاقانه منتظر هستم که به زودی با شما آواز بخوانم.
نمایش نظرات