آموزش راز خوشبختی
The Secret to Happiness
آیا از احساس ناراحتی و عدم رضایت خسته شده اید، مهم نیست چقدر در زندگی خود دارید؟ زمان آن فرا رسیده است که راز خوشبختی را بیاموزید: قدردانی از آنچه در حال حاضر دارید.
در این دوره، قدرت قدردانی و اینکه چگونه می تواند زندگی شما را کاملا متحول کند، کشف خواهید کرد. با یادگیری قدردانی از آنچه دارید، می توانید به جای تلاش مداوم برای بیشتر، شادی و رضایت را در لحظه حال بیابید.
شما تکنیک های عملی برای پرورش قدردانی، مانند نگه داشتن یک دفتر خاطرات سپاسگزاری و به اشتراک گذاشتن قدردانی خود با دیگران را خواهید آموخت. همچنین تحقیقات علمی در مورد قدردانی و اینکه چگونه می تواند سلامت جسمی و روانی شما را بهبود بخشد، روابط خود را تقویت کند و شادی و رضایت کلی شما از زندگی را افزایش دهد، بررسی خواهید کرد.
در این دوره آموزشی خواهید آموخت:
ذهنیت خوشبختی
قدرت قدردانی
توهم بیشتر
لذت سادگی
یافتن شادی در لحظه حال
خوشبختی بخشش
یافتن خوشبختی در روابط ما
خوشبختی پذیرش خود
خوشبختی خلاقیت
خوشبختی ورزش
پس چرا صبر کنیم؟ با یادگیری راز خوشبختی: قدردانی از آنچه دارید، زندگی شادتر و رضایت بخشی را از امروز شروع کنید. اکنون در دوره ما ثبت نام کنید و اولین قدم را به سوی آینده ای روشن بردارید.
معرفی Introduction
-
معرفی Introduction
راز خوشبختی The Secret To Happiness
-
ذهنیت خوشبختی The Mindset of Happiness
-
قدرت شکرگزاری The Power of Gratitude
-
توهم بیشتر The Illusion of More
-
لذت سادگی The Joy of Simplicity
-
یافتن خوشبختی در لحظه حال Finding Happiness in The Present Moment
-
سعادت بخشش The Happiness of Giving
-
یافتن خوشبختی در روابطمان Finding Happiness in Our Relationships
-
سعادت پذیرش خود The Happiness of Self-Acceptance
-
شادی خلاقیت The Happiness of Creativity
-
شادی ورزش The Happiness of Excersize
نتیجه Conclusion
-
نتیجه Conclusion
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/e64cd4
آموزش مشاوره سلامت روان، حمایت و مهارت های خودمراقبتی 2024
Mental Health Counselling, Advocacy, & Self-Care Skills 2024
روانشناسی مهارت های مشاوره سلامت روان، افزایش بهره وری شادی، مدافع، راهبردهای خودمراقبتی
آموزش تاب آوری ذهنی
Mental Resilience
آیا می خواهید یاد بگیرید که چگونه از نظر ذهنی انعطاف پذیرتر شوید؟ اگر چنین است، این دوره برای شما مناسب است!
آموزش استراتژی‌های تمرکز و انگیزش بیش‌فعالی... که در واقع کار می‌کنند!
ADHD Focusing & Motivation Strategies... That Actually Work!
یک روان درمانگر متخصص در ADHD که دارای ADHD است توضیح می دهد که چگونه بهره وری خود را افزایش دهید
آموزش گواهینامه در روایت درمانی - کاملاً معتبر
Certification in Narrative Therapy - Fully Accredited
یک استاد کلاس گواهی درمانی روایت درمانی برای آموزش درمان تروما، فقدان، اندوه، استرس، افسردگی، PTSD و غیره.
Marc Hamill
مدیر عامل دفتر موفقیت
Udemy (یودمی)
یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.