آموزش استراتژی های موفقیت اثبات شده برای زنان در کار

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

• خوش آمدی Welcome

1. گرفتن فرصت ها 1. Getting Opportunities

• چرا باید برای فرصتها مذاکره کنید Why you need to negotiate for opportunities

• چگونه به روش خودمان برسیم How we get in our own way

• جذب بازیکنان اصلی برای مذاکره با شما Getting key players to negotiate with you

• رهبری کنید تا خودتان را به پیش ببرید Take the lead to put yourself forward

• برای فشار برگشت آماده باشید Be prepared for pushback

• پرداختن به نقش بازی مقاومت Dealing with resistance role play

2. گرفتن بازخورد خوب 2. Getting Good Feedback

• آنچه راجع به زنان و بازخورد می دانیم What we know about women and feedback

• بازخوردی که در مورد سبک کمک می کند و بازخورد دارد Feedback that helps and feedback about style

• شناخت زنان دو بانده دار با آن روبرو است Recognizing the double bind women face

• پرداختن به دو باند Dealing with the double bind

3. دریافت پشتیبانی مورد نیاز 3. Getting the Support You Need

• شبکه شما اهمیت دارد Your network matters

• نقشه برداری از شبکه شما Mapping your network

• از شبکه خود نهایت استفاده را می کنید Making the most of your network

• مربیان در شبکه شما Mentors in your network

• حامیان شبکه شما Sponsors in your network

• چگونه متحدان می توانند از شما حمایت کنند How allies can support you

4. برخورد با چالش های روزمره 4. Dealing with Everyday Challenges

• چالش ها در جلسات Challenges in meetings

• نقش آفرینی در جلسات Interrupted-in-meetings role play

• درخواست انجام کارهای نامرئی Requests to do invisible work

• شکاف پرداخت The pay gap

• مذاکره در مورد آنچه ارزش دارید Negotiating what you are worth

• برخورد با تعصب مادر: مدیریت ادراکات Dealing with the maternal bias: Managing perceptions

• برخورد با آزار و اذیت در محل کار Dealing with harassment at work

نتیجه Conclusion

• این فقط مربوط به شما نیست It’s not just about you