لطفا جهت اطلاع از آخرین دوره ها و اخبار سایت در
کانال تلگرام
عضو شوید.
آموزش Declutter دیجیتال: به دست آوردن کنترل و سازماندهی ماندگار!
Digital Declutter: Gain Control & Organization That Lasts!
نکته:
آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
کاهش استرس، افزایش بهره وری و صرفه جویی در زمان با این متدولوژی سازمانی اثبات شده برای کل دنیای دیجیتالی شما چگونه با سازماندهی بهتر زندگی دیجیتالی و کار خود بهره وری بیشتری داشته باشید. در واقع برای سازماندهی ایمیل، عکس ها، فایل ها و موارد دیگر کار می کند چگونه اثرات منفی اعتیاد به فناوری را محدود کنیم پیش نیازها: آشنایی اولیه با دستگاه های خود. اگر در حال خواندن این مطلب هستید، احتمالاً بیش از حد واجد شرایط هستید، ذهنی باز و تمایل به تغییر عادات قدیمی
شکی در آن نیست:
ما به تکنولوژی معتاد هستیم.
و نه نوع اعتیاد "لل من به تاکو معتاد هستم".
من در مورد اعتیاد جدی، کاهش دهنده بهره وری، سلامتی و دزدی شادی صحبت می کنم.
هر روز که می گذرد، ما در حال تغییر در دنیای دیجیتالی هستیم که بر هر بخش از زندگی ما تأثیر می گذارد.
در این دوره، اصول اولیه ایجاد یک اکوسیستم دیجیتالی قوی، بیخطر و منظم را که برای شما کار میکند، یاد خواهید گرفت.
و نه تنها به شما کمک می کنیم تا زندگی دیجیتال خود را پاکسازی کنید، بلکه به شما کمک می کنیم تا رابطه سالمی با فناوری خود برقرار کنید.
هسته این دوره آموزشی دیکلتر دیجیتال شامل یک فرآیند 4 مرحلهای است:
مرحله 1 ← حالت ایده آل: در اینجا، بهترین روش "Decluttering دیجیتال" را برای هر بخش از زندگی دیجیتال خود خواهید آموخت و سپس آن را برای برآورده کردن نیازها و ترجیحات شخصی خود سفارشی می کنید.
مرحله 2 ← Declutter: در این مرحله، شما از طریق فرآیندی هدایت میشوید تا در نهایت فایلها، برنامهها و سرویسهای قدیمی را که دیگر به وضعیت آینده شما خدمت نمیکنند، رها کرده و حذف کنید.
مرحله 3 → سیستم سازی: یک سیستم جدید، قوی و مبتنی بر ابر راه اندازی خواهید کرد تا شما را به وضعیت آینده خود برساند. این سیستم رفتارهای مورد نظر شما را تشویق می کند و در صورت امکان از اتوماسیون استفاده می کند.
مرحله 4 ← پیاده سازی: این بخش فنی ارتقاء و عملکرد کامل سیستم شما، انتقال هر گونه فایل در صورت نیاز است.
وقتی همه چیز گفته شد و انجام شد، یک سیستم اثبات شده خواهید داشت که می توانید از آن برای جمع آوری زندگی دیجیتال خود استفاده کنید — و آن را به همین شکل حفظ کنید.
چگونه این دوره جدید به طور چشمگیری کیفیت زندگی شما را افزایش می دهد:
در حالی که احتمالاً کاملاً از آن آگاه نیستید، زندگی دیجیتالی شما یک هرج و مرج خاموش است که در هر بخش از زندگی شما ویران می کند.
یک لحظه به آن فکر کنید:
برخلاف داشتن یک اتاق درهم و برهم که در آن شما کنترل کننده آشفتگی هستید، آشفتگی دیجیتال شما حیوانی کاملاً متفاوت است.
خواه ناخواه آشفتگی دیجیتالی شما همچنان جمع می شود.
نگاه کنید:
همه این هرج و مرج هزینه دارد - برای بهره وری، سلامتی و شادی شما.
چه بخواهید چه نخواهید، سیل بی پایان آشفتگی و بی نظمی دیجیتال تقریباً هر روز بر ذهن ناخودآگاه (و شاید خودآگاه) شما تأثیر می گذارد.
در واقع، تحقیقات نشان داده است که تعاملات دیجیتال ما نه تنها حواس ما را پرت می کند و بهره وری ما را از بین می برد...
همچنین باعث میشوند ما کمتر خوشحال، سالمتر و کمتر مستقر شویم.
بهعلاوه، با وجود سروصدای دیجیتالی زیاد در اطراف ما، حتی اگر سعی کنید آن را در یک جلسه «تمیز کنید»، میدانید که چند هفته بعد با همان آشفتگی سرکش مواجه خواهید شد.
با این دوره، شما برای GOOD با آشفتگی دیجیتالی خود "خداحافظ" خواهید کرد. از همه چیز بهطور ایمن پشتیبانگیری و سازماندهی خواهید شد، و در نهایت میتوانید بدون حواسپرتی دائمی حضور بیشتری داشته باشید.
بنابراین امروز به ما بپیوندید تا یاد بگیرید که چگونه میتوانید به ذن دیجیتال دست پیدا کنید.
سرفصل ها و درس ها
مقدمه ها، مبانی، و راه اندازی برای موفقیت
Introductions, Foundations, & Setting Up For Success
درباره مربیان شما
About Your Instructors
برنامه درسی PDF را دانلود کنید
Download The PDF Syllabus
ساختار دوره و نحوه موفقیت
Course Structure & How To Succeed
Digital Overwhelm چیست؟
What is Digital Overwhelm?
چرا واقعاً مهم است؟
Why Does It Actually Matter?
جایگزین: آرامش دیجیتالی ذهن
The Alternative: Digital Peace of Mind
کاربرگ: بررسی چشم انداز دیجیتالی شما
Worksheet: Surveying Your Digital Landscape
آیا ما آماده تغییر هستیم؟
Are we ready to make a change?
مبانی صلح دیجیتالی ذهن
The Fundamentals To Digital Peace of Mind
اهمیت سیستم های قوی
The Importance of Robust Systems
قدرت "ابر"
The Power of “The Cloud”
استفاده از اتوماسیون برای کاهش اصطکاک
Leveraging Automation To Reduce Friction
برقراری مجدد یک رابطه سالم با فناوری شما
Reestablishing A Healthy Relationship With Your Technology
مینیمالیسم دیجیتال: استراتژی شماره 1 برای دستیابی به نظم
Digital Minimalism: The #1 Strategy To Achieve Order
شما چه نوع سازمانی شهودی هستید؟
What Intuitive Organizational Type Are You?
کاربرگ: بررسی نوع سازمانی شهودی شما
Worksheet: Exploring Your Intuitive Organizational Type
وقتی "زندگی اتفاق می افتد" چه باید کرد
What To Do When “Life Happens”
آیا ما اصول را درک می کنیم؟
Do we understand the fundamentals?
بازیابی کنترل: رام کردن صندوق ورودی شما
Regaining Control: Taming Your Inbox
درگیری با تمام حساب های ایمیل شما
Wrangling All Of Your Email Accounts
کاربرگ: تریاژ حساب ایمیل
Worksheet: Email Account Triage
Inbox در مقابل آرشیو: دستیابی به آزادی Inbox
Inbox vs. Archive: Achieving Inbox Freedom
The Machete: قطع کردن صندوق ورودی بیش از حد شما
The Machete: Cutting Down Your Overloaded Inbox
اسکالپل: به طور استراتژیک بقیه صندوق ورودی خود را کاهش دهید
The Scalpel: Strategically Cutting Down The Rest Of Your Inbox
اشتراک های خود را کنترل کنید
Get A Grip On Your Subscriptions
شروع تازه: ایجاد ساختار خود
Starting Fresh: Creating Your Own Structure
بعد چه اتفاقی می افتد؟ سازمان صندوق ورودی مبتدی
What Happens Next? Beginner’s Inbox Organization
Let’s Get Ninja: Advanced Inbox Organization
Let’s Get Ninja: Advanced Inbox Organization
ارزیابی تخصص ایمیل شما
Assessing Your Email Expertise
همه چیز دیگر: مبانی نظم دیجیتال
Everything Else: The Basics of Digital Order
فعال کردن پشتیبان گیری
Enabling Back-Ups
تقویم
Calendar
انتخاب و استفاده از فهرست «کارها».
Choosing & Using A “To-Do” List
یادداشت ها و قطعه های منظم
Neat Notes & Snippets
همگام سازی و سازماندهی اسناد
Syncing and Organizing Documents
پوشه دانلودها
Downloads Folder
تسخیر لیست مخاطبین شما
Conquering Your Contacts List
نمایش نظرات