آموزش Declutter دیجیتال: به دست آوردن کنترل و سازماندهی ماندگار!

Digital Declutter: Gain Control & Organization That Lasts!

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: کاهش استرس، افزایش بهره وری و صرفه جویی در زمان با این متدولوژی سازمانی اثبات شده برای کل دنیای دیجیتالی شما چگونه با سازماندهی بهتر زندگی دیجیتالی و کار خود بهره وری بیشتری داشته باشید. در واقع برای سازماندهی ایمیل، عکس ها، فایل ها و موارد دیگر کار می کند چگونه اثرات منفی اعتیاد به فناوری را محدود کنیم پیش نیازها: آشنایی اولیه با دستگاه های خود. اگر در حال خواندن این مطلب هستید، احتمالاً بیش از حد واجد شرایط هستید، ذهنی باز و تمایل به تغییر عادات قدیمی

شکی در آن نیست:

ما به تکنولوژی معتاد هستیم.

و نه نوع اعتیاد "لل من به تاکو معتاد هستم".

من در مورد اعتیاد جدی، کاهش دهنده بهره وری، سلامتی و دزدی شادی صحبت می کنم.

هر روز که می گذرد، ما در حال تغییر در دنیای دیجیتالی هستیم که بر هر بخش از زندگی ما تأثیر می گذارد.

بدترین قسمت؟

بیشتر مردم فقط برای سوار شدن همراه می شوند.

و اگر مراقب نباشید، در نهایت با...

مواجه می شوید
  • اسناد در همه جا

  • گذرواژه‌های فراموش شده

  • فایل های گم شده

  • اعلان‌ها هر ثانیه

  • درد شست

  • کوه های ایمیل

... نکته را متوجه شدید.

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههیم دیگه.

اما همه اینها در شرف پایان است.


در این دوره، اصول اولیه ایجاد یک اکوسیستم دیجیتالی قوی، بی‌خطر و منظم را که برای شما کار می‌کند، یاد خواهید گرفت.

و نه تنها به شما کمک می کنیم تا زندگی دیجیتال خود را پاکسازی کنید، بلکه به شما کمک می کنیم تا رابطه سالمی با فناوری خود برقرار کنید.


هسته این دوره آموزشی دیکلتر دیجیتال شامل یک فرآیند 4 مرحله‌ای است:

  1. مرحله 1 ← حالت ایده آل: در اینجا، بهترین روش "Decluttering دیجیتال" را برای هر بخش از زندگی دیجیتال خود خواهید آموخت و سپس آن را برای برآورده کردن نیازها و ترجیحات شخصی خود سفارشی می کنید.

  2. مرحله 2 ← Declutter: در این مرحله، شما از طریق فرآیندی هدایت می‌شوید تا در نهایت فایل‌ها، برنامه‌ها و سرویس‌های قدیمی را که دیگر به وضعیت آینده شما خدمت نمی‌کنند، رها کرده و حذف کنید.

  3. مرحله 3 → سیستم سازی: یک سیستم جدید، قوی و مبتنی بر ابر راه اندازی خواهید کرد تا شما را به وضعیت آینده خود برساند. این سیستم رفتارهای مورد نظر شما را تشویق می کند و در صورت امکان از اتوماسیون استفاده می کند.

  4. مرحله 4 ← پیاده سازی: این بخش فنی ارتقاء و عملکرد کامل سیستم شما، انتقال هر گونه فایل در صورت نیاز است.

وقتی همه چیز گفته شد و انجام شد، یک سیستم اثبات شده خواهید داشت که می توانید از آن برای جمع آوری زندگی دیجیتال خود استفاده کنید — و آن را به همین شکل حفظ کنید.


چگونه این دوره جدید به طور چشمگیری کیفیت زندگی شما را افزایش می دهد:

در حالی که احتمالاً کاملاً از آن آگاه نیستید، زندگی دیجیتالی شما یک هرج و مرج خاموش است که در هر بخش از زندگی شما ویران می کند.

یک لحظه به آن فکر کنید:

برخلاف داشتن یک اتاق درهم و برهم که در آن شما کنترل کننده آشفتگی هستید، آشفتگی دیجیتال شما حیوانی کاملاً متفاوت است.

خواه ناخواه آشفتگی دیجیتالی شما همچنان جمع می شود.

نگاه کنید:

همه این هرج و مرج هزینه دارد - برای بهره وری، سلامتی و شادی شما.

چه بخواهید چه نخواهید، سیل بی پایان آشفتگی و بی نظمی دیجیتال تقریباً هر روز بر ذهن ناخودآگاه (و شاید خودآگاه) شما تأثیر می گذارد.

در واقع، تحقیقات نشان داده است که تعاملات دیجیتال ما نه تنها حواس ما را پرت می کند و بهره وری ما را از بین می برد...

همچنین باعث می‌شوند ما کمتر خوشحال، سالم‌تر و کمتر مستقر شویم.

به‌علاوه، با وجود سروصدای دیجیتالی زیاد در اطراف ما، حتی اگر سعی کنید آن را در یک جلسه «تمیز کنید»، می‌دانید که چند هفته بعد با همان آشفتگی سرکش مواجه خواهید شد.

با این دوره، شما برای GOOD با آشفتگی دیجیتالی خود "خداحافظ" خواهید کرد. از همه چیز به‌طور ایمن پشتیبان‌گیری و سازماندهی خواهید شد، و در نهایت می‌توانید بدون حواس‌پرتی دائمی حضور بیشتری داشته باشید.

بنابراین امروز به ما بپیوندید تا یاد بگیرید که چگونه می‌توانید به ذن دیجیتال دست پیدا کنید.


سرفصل ها و درس ها

مقدمه ها، مبانی، و راه اندازی برای موفقیت Introductions, Foundations, & Setting Up For Success

  • درباره مربیان شما About Your Instructors

  • برنامه درسی PDF را دانلود کنید Download The PDF Syllabus

  • ساختار دوره و نحوه موفقیت Course Structure & How To Succeed

  • Digital Overwhelm چیست؟ What is Digital Overwhelm?

  • چرا واقعاً مهم است؟ Why Does It Actually Matter?

  • جایگزین: آرامش دیجیتالی ذهن The Alternative: Digital Peace of Mind

  • کاربرگ: بررسی چشم انداز دیجیتالی شما Worksheet: Surveying Your Digital Landscape

  • آیا ما آماده تغییر هستیم؟ Are we ready to make a change?

مبانی صلح دیجیتالی ذهن The Fundamentals To Digital Peace of Mind

  • اهمیت سیستم های قوی The Importance of Robust Systems

  • قدرت "ابر" The Power of “The Cloud”

  • استفاده از اتوماسیون برای کاهش اصطکاک Leveraging Automation To Reduce Friction

  • برقراری مجدد یک رابطه سالم با فناوری شما Reestablishing A Healthy Relationship With Your Technology

  • مینیمالیسم دیجیتال: استراتژی شماره 1 برای دستیابی به نظم Digital Minimalism: The #1 Strategy To Achieve Order

  • شما چه نوع سازمانی شهودی هستید؟ What Intuitive Organizational Type Are You?

  • کاربرگ: بررسی نوع سازمانی شهودی شما Worksheet: Exploring Your Intuitive Organizational Type

  • وقتی "زندگی اتفاق می افتد" چه باید کرد What To Do When “Life Happens”

  • آیا ما اصول را درک می کنیم؟ Do we understand the fundamentals?

بازیابی کنترل: رام کردن صندوق ورودی شما Regaining Control: Taming Your Inbox

  • درگیری با تمام حساب های ایمیل شما Wrangling All Of Your Email Accounts

  • کاربرگ: تریاژ حساب ایمیل Worksheet: Email Account Triage

  • Inbox در مقابل آرشیو: دستیابی به آزادی Inbox Inbox vs. Archive: Achieving Inbox Freedom

  • The Machete: قطع کردن صندوق ورودی بیش از حد شما The Machete: Cutting Down Your Overloaded Inbox

  • اسکالپل: به طور استراتژیک بقیه صندوق ورودی خود را کاهش دهید The Scalpel: Strategically Cutting Down The Rest Of Your Inbox

  • اشتراک های خود را کنترل کنید Get A Grip On Your Subscriptions

  • شروع تازه: ایجاد ساختار خود Starting Fresh: Creating Your Own Structure

  • بعد چه اتفاقی می افتد؟ سازمان صندوق ورودی مبتدی What Happens Next? Beginner’s Inbox Organization

  • Let’s Get Ninja: Advanced Inbox Organization Let’s Get Ninja: Advanced Inbox Organization

  • ارزیابی تخصص ایمیل شما Assessing Your Email Expertise

همه چیز دیگر: مبانی نظم دیجیتال Everything Else: The Basics of Digital Order

  • فعال کردن پشتیبان گیری Enabling Back-Ups

  • تقویم Calendar

  • انتخاب و استفاده از فهرست «کارها». Choosing & Using A “To-Do” List

  • یادداشت ها و قطعه های منظم Neat Notes & Snippets

  • همگام سازی و سازماندهی اسناد Syncing and Organizing Documents

  • پوشه دانلودها Downloads Folder

  • تسخیر لیست مخاطبین شما Conquering Your Contacts List

  • ذخیره ایمن و ایمن رمزهای عبور Securely & Safely Storing Passwords

  • مدیریت ذخیره سازی فایل های قدیمی Managing Legacy File Storage

  • آن را اسکن کنید، ارسال کنید Scan It, Send It

  • آیا شما آماده جنگ با اختلال دیجیتال هستید؟ Are You Ready To Wage War On Digital Disorder?

مدیریت رسانه شما Managing Your Media

  • ذخیره سایت ها Saving Sites

  • همگام سازی بین دستگاهی عکس ها و فیلم ها Cross-Device Syncing of Photos & Videos

  • سازماندهی موسیقی خود را Keeping Your Music Organized

  • کتاب و مواد خواندنی Books and Reading Materials

  • آیا می دانید رسانه شما کجاست؟ Do You Know Where Your Media Is?

نتیجه Conclusion

  • خود ارزیابی و موفقیت حرکت رو به جلو Self-Assessment & Success Moving Forward

  • تبریک و آنچه یاد گرفتیم Congratulations & What We’ve Learned

  • امتیاز: چگونه می‌توان کارآیی دیجیتال خود را به سطح بعدی ارتقا داد Bonus: How To Take Your Digital Decluttering To The Next Level

  • سخنرانی جایزه: کل کتابخانه من از دوره های PREMIUM را فقط با 49 دلار باز کنید! Bonus Lecture: Unlock My Entire Library of PREMIUM Courses for Just $49!

نمایش نظرات

آموزش Declutter دیجیتال: به دست آوردن کنترل و سازماندهی ماندگار!
جزییات دوره
4 hours
42
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
2,866
4.8 از 5
ندارد
دارد
دارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Jonathan Levi Jonathan Levi

نویسنده، مربی برتر (بیش از 250 هزار نفر)، سخنران اصلی، و پادکستر

SuperHuman Academy® SuperHuman Academy®

خالق برخی از برترین محصولات رشد شخصی وب

Maya Yizhaky Maya Yizhaky

پرفروش ترین مربی و کارشناس سلامت دیجیتال