آموزش رویکرد مسواک برای خلاقیت روزانه

The Toothbrush Approach to Daily Creativity

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:

این کلاس یک تغییر ذهنی خردسال را آموزش می دهد که پیامدهای عظیمی برای رابطه شما با هنر دارد: «هنر» را از روی پایه بردارید. به جای اینکه هنر را یک عمل خلاقانه وسوسه‌انگیز اما دشوار بدانیم، چرا آن را مانند مسواک زدن نگاه نکنیم: یک کار روزانه که باید انجام شود، مهم نیست چه باشد. اگر خسته هستید، هنوز هم مسواک می زنید، درست است؟ اگر حالت بدی دارید یا وقت ندارید... هنوز هم دندان هایتان را مسواک می زنید. بنابراین خلاقیت روزانه خود را در همان سطح کاری قرار دهید. مهم نیست، اما باید اتفاق بیفتد.

باشه، ایده خوبی است! حالا چی؟

اکنون، به یک استراتژی نیاز دارید. این کلاس راهبردی را آموزش می دهد که برای من کارساز بود. در آغاز سال 2020، من یک چالش 100 روزه را آغاز کردم. تصمیم گرفتم هر روز 20 دقیقه را صرف تمرین نقاشی کنم. ژانویه… خوب. فوریه… خوب. مارس… LOCKDOWN. اوه اوه عزیزم بنابراین اکنون من هر چهار بچه را همیشه در خانه داشتم. بدون مراقبت از کودک، بدون پدربزرگ و مادربزرگ/خاله/دوست. روز 100 چالش من فرا رسید، اما، به جای توقف، تصمیم گرفتم به راه خود ادامه دهم. برای کل سال.

در طول سال، استراتژی‌هایی را توسعه دادم. متوجه شدم وقتی خیلی خسته بودم که پشت میزم بنشینم، هنوز می توانم روی مبل نقاشی بکشم. وقتی برای نقاشی روی مبل خیلی دیر شده بود، هنوز می‌توانستم روی تخت نقاشی بکشم. متوجه شدم که وقتی موادم را برای مطابقت با مکانم ساده کردم، انجام آن راحت‌تر بود. و متوجه شدم که وقتی انرژی فیزیکی و عاطفی خود را تنظیم کردم و آنها را با انتخاب مواد و موضوع خود تطبیق دادم، معمولاً از مبارزه با این فرآیند دست کشیدم، به جای آن، وارد حالت جریان شدم - و بعد از آن احساس بهتری داشتم./p>

این کلاس برای هرکسی است که می خواهد به صورت روزانه/معمول خلاق باشد. شما مجبور نیستید برای یک «هنرمند» باشید. یاد خواهید گرفت که در مورد جایی که می‌سازید، از چه موادی استفاده می‌کنید، و چه چیزی را به عنوان موضوع انتخاب می‌کنید، فکر کنید و در نظر بگیرید که چگونه آنها را با انرژی فیزیکی و عاطفی خود تطبیق دهید. با فکر کردن به «هنر» در همان سطحی که در مورد مسواک زدن دندان‌هایتان فکر می‌کنید، و حمایت از آن با یک استراتژی عملی،  می‌آموزید که چگونه روز به روز به جلو بروید.

وقتی هدف از ساختن هنر هر روز خلق یک شاهکار نیست، بلکه هماهنگ کردن با نیازهای جسمی و عاطفی خود و یافتن فضایی آرام، یا خروجی بیانگر برای احساسات شما باشد، آن وقت است که هنر دیگر چیزی نیست که شما قصد انجام آن را دارید اما اغلب به آن عمل نمی کنید، و شروع به کاری می کنید که هر روز انجام می دهید، مهم نیست که چه باشد. مثل مسواک زدن.

_________________________

کلاس مرتبط:

پروژه این کلاس مبتنی بر کاربرگ است. چهار کاربرگ برای دانلود وجود دارد.

کاربرگ‌های 1 و 2 به شما کمک می‌کنند موضوعات/پروژه‌های احتمالی را که می‌خواهید روی آن‌ها کار کنید طوفان فکری کنید، و سپس ایده‌های خود را به آسانی/متوسط/چالش‌انگیز دسته‌بندی کنید تا بتوانید در یک نگاه ببینید وقتی خسته هستید روی چه چیزی کار کنید. یا زمانی که برای یک چالش بیشتر آماده هستید.

کاربرگ 3 به شما کمک می کند در مورد اینکه کجا می توانید کار کنید و از چه موادی می توانید به راحتی در آن فضا استفاده کنید (با در نظر گرفتن کیفیت نور در زمانی از روز که ممکن است کار می کنید) فکر کنید.

کاربرگ 4 به شما کمک می کند تا انرژی و احساسات خود را در نظر بگیرید.

کلاس شما را در هر مرحله از فرآیند راهنمایی می کند. با تکمیل پروژه، یک مرجع بصری از آنچه باید روی آن کار کنید، و یادآوری هایی برای تنظیم انرژی و احساسات خود قبل از شروع کار خواهید داشت. به این فکر خواهید کرد که چگونه اجازه دهید هنر نیازهای فیزیکی و عاطفی شما را برآورده کند، و یک استراتژی عملی خواهید داشت که به شما کمک می‌کند روز به روز ظاهر شوید.

پروژه تمام شده به سادگی به اشتراک گذاشتن یک یا چند کاربرگ خود در گالری پروژه است. کاربرگ ها باید به عنوان "اسناد کاری" در نظر گرفته شوند و قطعاً نیازی به ظاهر زیبا ندارند!

PS همچنین یک لیست پیوندی از پادکست های مورد علاقه من برای دانلود وجود دارد. هر پادکست دیگری را که دوست دارید به من بگویید و من آنها را به لیست اضافه می کنم!


سرفصل ها و درس ها

درس ها Lessons

  • مواد برای فضاهای مختلف Materials for Different Spaces

  • صحبت با خود و مرزها برای منتقد درونی Self Talk and Boundaries for the Inner Critic

  • مقدمه Introduction

  • خلاصه Summary

  • انرژی و احساسات Energy and Emotions

  • موضوعات و پروژه ها طوفان فکری Subjects and Projects Brainstorm

  • استفاده از تایمر Using a Timer

  • مواد Materials

  • پروژه Project

  • نقاشی های متعدد Multiple Drawings

  • فضاهای کاری Working Spaces

  • موضوعات و پروژه ها مرتب شده اند Subjects and Projects Sorted

نمایش نظرات

آموزش رویکرد مسواک برای خلاقیت روزانه
جزییات دوره
23m
12
Skillshare (اسکیل شیر) Skillshare (اسکیل شیر)
(آخرین آپدیت)
255
4 از 5
دارد
دارد
دارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Catherine Jennifer Charnock Catherine Jennifer Charnock

هنرمند، طراح الگوی سطح

اسم من کاترین است، من عاشق نقاشی در حین گوش دادن به پادکست، نقص خلاقانه و ملاقات با خلاقانی مانند شما هستم. من هنرهای زیبا (نقاشی) خواندم و سپس به مدت 18 سال به عنوان طراح گرافیک کار کردم، اما در طی 9 سال گذشته (اهم) برای انجام بیشتر کارهایی که دوست دارم، یعنی نقاشی و طراحی الگوی سطح، مسیر را تغییر داده‌ام. من به کارهای کوچک خلاقانه روزانه، به طراحی/نقاشی بدون ترس و خوردن بیشتر کیک اعتقاد دارم. کیک بیشتر!! من همچنین مادر چهار پسر هستم، بزرگترین آنها 12 ساله و کوچکترین آنها دوقلوهای پنج ساله پر سر و صدا هستند. ملاقات آنلاین با قبیله خلاق من زندگی من را تغییر داده است. امیدوارم در حالی که با هم به این سفر آموزشی می رویم، به من بپیوندید.

اگر پروژه‌ای از کلاس‌های من پست می‌کنید، از #skillsharebycatherinejennifer استفاده کنید - بی‌صبرانه منتظرم ببینم چه چیزی ایجاد می‌کنید!

"یک کلاس شگفت انگیز دیگر! در نهایت، یک کلاس در مورد نحوه استفاده از آبرنگ! کاترین معلمی باورنکردنی است. او به وضوح توضیح می دهد و دانش خود را به گونه ای به اشتراک می گذارد که باعث می شود احساس کنید در اتاق است و هر بار دست شما را گرفته است. این کلاس مهارت نقاشی با آبرنگ را دست یافتنی می کند تنها گلایه من این است که ای کاش کلاس طولانی تر بود! - کارمن جانیت

"کاترین توانایی منحصربه‌فردی در تجزیه مفاهیم پیچیده به قابل هضم‌ترین خرده‌های کوچک دارد و انگیزه من برای خلق کردن را تحریک می‌کند. من برای مدت طولانی با آبرنگ مبارزه کرده‌ام، اما با راهنمایی‌های کاترین، احساس می‌کنم. مثل اینکه بالاخره فهمیدم کجا اشتباه می‌کردم! شما نمی‌خواهید این کلاس را از دست بدهید." - آلانا کارتیه

این بهترین کلاسی است که در skillshare شرکت کردم. نه تنها یاد گرفتم که کمال را کنار بگذارم و یک نقاشی را خوب جلوه دهم، بلکه در واقع از هنر لذت ببرم و با لوازم هنری خود آزمایش کنم. خیلی خوب توضیح دادی و از منابع هم استفاده کردی. از شما برای ساختن این کلاس بسیار سپاسگزارم. واقعاً درها را به روی من باز می کند. حالا من از صفحه خالی نمی ترسم! - آنا دیکسون

این یک کلاس فوق العاده است. من چندین روز است که از تمام تکنیک های کاترین (در ترکیب های مختلف) استفاده می کنم و کارم به شدت شل شده است، اما مهمتر از آن، مغز من شل شده است. این یک فرآیند عالی برای یادآوری شادی و آرامشی است که می توانم با هنرم احساس کنم، همچنین لذت غوطه ور شدن در همه مواد و حباب کردن آنها با هم فقط برای اینکه ببینم آنها چه خواهند کرد. به علاوه این چند دقیقه بعد را صرف در نظر گرفتن خود تجربه کنید تا نتیجه فیزیکی. این یک کاهش دهنده استرس عالی بوده است! من می‌گویم این کلاس برای یک هنرمند مبتدی که یاد بگیرد بدون قضاوت خودش کار کند، فوق‌العاده است، اما همچنین برای یک هنرمند مزیت‌تر که با داشتن آن احساس «بیش از حد تنگ» مبارزه می‌کند یا در جستجوی سطح بعدی خود است، فوق‌العاده است. - نورما جین ولا

این کلاس شگفت انگیز بود. فقط واقعا متحول کننده من نمی توانم صبر کنم تا نقاشی را شروع کنم، تا تکنیک هایی را که کاترین نشان داده است امتحان کنم. دیدگاه منحصر به فرد او تمام ابزارهایی را که برای مبارزه با مقاومت و ساختن یک تمرین خلاقانه که سرگرم کننده است، به شما می دهد! - آلانا کارتیه

این یک کلاس فوق العاده است که به موضوعی که هر هنرمندی تجربه می کند می پردازد - مقاومت! کاترین یک معلم واقعاً جذاب است و به ما نشان می دهد که چگونه خود را رها کنیم، هنرمان را به عنوان مراقبت از خود در نظر بگیریم و لذت را در ساختن هنر برگردانیم. متشکرم! - سارا راین

کلاس بسیار لذت بخش و رضایت بخش که در یک برنامه شلوغ قرار می گیرد. توسط یک معلم الهام بخش و جذاب! خیلی ممنون کاترین برای این کلاس! این برای من بسیار درست بود، زیرا این روزها زندگی من نسبتاً شلوغ است. همانطور که می گویید مثل یوگا است: نفس کشیدن، بودن در لحظه، بستن میمون در سرم! خیلی با طراوت! - سوزان اورت

"خیلی سرگرم کننده است! من این روش را روی چند عکس از سگ هایم امتحان کردم. قطعا به تمرین ادامه خواهم داد." - پائولا اشمیدل

این کلاس همه چیز را برای من تغییر داده است. در واقع با نوشتن لیستی از پروژه هایی که می خواستم روی آنها کار کنم شروع شد... روشی که کاترین به شما پیشنهاد می کند این کار را انجام دهید، وضوح زیادی را برای من به ارمغان آورد. او یک معلم گرم و جذاب است، کلاس بسیار خوب سازماندهی شده بود (که من واقعاً از آن قدردانی کردم!) و از همه بهتر... من در واقع شروع کرده ام هر روز 20 دقیقه برای خلق هنر صرف کنم. در بسیاری از زمینه‌های دیگر زندگی من سرریز شده است که به خودم اجازه می‌دهم همزمان خلاقیت و نقص را در آغوش بگیرم! - Bronwyn Bulwer

به‌عنوان یک مادر آفریقای جنوبی در بریتانیا، مجبور شدم نظری را بنویسم. من واقعا از این کلاس چیزهای زیادی گرفتم. دقیقاً همان چیزی بود که باید بشنوم و برگه پروژه ام را روی دیوارم چسبانده ام. این کلاس به من امید و جهت داد! - کارمن جانیت

برای دیدن نقشه های روزانه و کارهای در حال انجام. اینجاست، ناقص است، واقعی است.