آموزش مدیریت زمان برای حرفه ای ها

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

• گفتگوی تخصصی Expert Talk

اولویت بندی کنید Prioritize

• اصل فوری/مهم The Urgent/Important Principle

• هیئت نمایندگی Delegation

• قدرت "نه" The Power of "NO"

• درک خود را بررسی کنید Check Your Understanding

طرح Plan

• اهمیت برنامه ریزی The Importance of Planning

• مفهوم خوشه بندی The Clustering Concept

• درک خود را بررسی کنید Check Your Understanding

تجزیه و تحلیل Analyze

• وقت تلف کن ها Time Wasters

• چرا معطل می کنیم Why do we procrastinate

• اهمال کاری را کنار بگذارید Banish procrastination

• کار را با ریتم شبانه روزی خود بهینه کنید Optimize work with your own circadian rhythm

• درک خود را بررسی کنید Check Your Understanding

بهینه سازی کنید Optimize

• ارگونومی Ergonomics

• بی نظم Decluttering

• درک خود را بررسی کنید Check Your Understanding

• درک خود را بررسی کنید Check Your Understanding

آنچه شما آموخته اید What You’ve Learned

• نتیجه Conclusion