آموزش مدیتیشن و تکامل آگاهی با داجی

Meditation and the Evolution of Consciousness with Daaji bestseller

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.

نمونه ویدیوها: (صرفا برای مشاهده نمونه ویدیو، ممکن هست نیاز به شکن داشته باشید.)

توضیحات دوره: مدیتیشن هدایت شده از صمیم قلب برای مبتدیان | آموزش مدیتیشن برای شادی، بهبود سلامت و کاهش استرس چهار روش کلیدی: آرامش، مراقبه، تمیز کردن و دعا با راهنمایی آموزش مراقبه در جلسات با نکات و تکنیک های عمیق ریتم و روال روزانه که با بیولوژیکی هماهنگ است. ساعت تکنیک های تنفس برای خشم و اضطراب آرامش برای کمک به وضعیت بدنی و آرامش مدیتیشن با کمک انتقال یوگا برای تمرکز و اثربخشی پاکسازی برای سم زدایی از سیستم و ایجاد خلوص و سادگی دعا برای درون نگری و بهبود مستمر بهبود رفتار خود مشاهده برای بررسی بهبود و رویکرد کلی پیش نیازها: یک ذهن باز، یک ذهنیت مبتدی که مایل به مشاهده و جذب است، تمایل به تمرین منظم و پیروی از دستورالعمل های ساده و گام به گام ساده مدیتیشن را بیاموزید و مشتاق آزمایش با رویکرد دانشمند باشید

مدیتیشن برای ما طبیعی است. هیچ وقت برای یادگیری مدیتیشن دیر نیست. چه مبتدی باشید که مایل به یادگیری مدیتیشن هستید و چه یک پزشک باتجربه و مشتاق ارزیابی تکنیک های مدیتیشن موثرتر باشید، مدیتیشن Heartfulness یک راه ساده و موثر برای ادغام مدیتیشن در سبک زندگی شما به ارمغان می آورد. میلیون‌ها نفر در سراسر جهان مزایای مدیتیشن قلبی را تجربه کرده‌اند. چهار تکنیک اساسی که در این تمرین آموزش داده می شود عبارتند از:

آرامش
مدیتیشن
تمیز کردن
دعا

این تکنیک‌ها به شما کمک می‌کند تا از طریق مدیتیشن آرام شوید، تمرکز کنید، تجدید قوا کنید، استرس را کاهش دهید و تغییر دهید. Heartfulness به شما امکان دسترسی به شبکه جهانی مربیان را می‌دهد که بدون هزینه به شما آموزش می‌دهند. این دوره برای یک جلسه کاربردی و تجربی طراحی شده است. این دوره در مورد مدیتیشن با یک تکنیک آرام سازی ساده و آسان شروع می شود. جلسات مدیتیشن هدایت‌شده‌ای برای شما وجود دارد تا انتقال یوگا را تجربه کنید. این دوره همچنین تمیز کردن را که حیاتی‌ترین عنصر تمرین است به شما آموزش می‌دهد. از طریق Cleaning می توانید از شر تمام پیچیدگی ها و ناخالصی های جمع شده در سیستم خلاص شوید.

در عرض چند هفته، این دوره به پرفروش‌ترین دوره آموزشی Udemy تبدیل شده است!

از فوریه ۲۰۱۸، زیرنویس‌هایی به زبان‌های زیر به دوره اضافه شده است: انگلیسی، هندی، تامیلی، هلندی، آلمانی، ایتالیایی، اسپانیایی، چینی ساده شده، چینی سنتی، روسی، پرتغالی برزیل و رومانیایی.

چگونه مدیتیشن Heartfulness زندگی میلیون ها نفر را در سراسر جهان تغییر می دهد:

"این است عالی ما می توانیم احساس کنیم که معلم در این زمینه چقدر با تجربه است معنویت و مراقبه توضيحات و مثال هاي ساده او به وفور به دست مي آيد فرصتی برای درک مفاهیم همچنین یک دوره بسیار عملی است که در آن در واقع می توان بلافاصله آنچه را که آموزش داده شده است تجربه کرد. خیلی خوب دوره طراحی شده متشکرم."

-ماریون مارسئو

"داجی دستورالعمل ها و نظرات بسیار مفید بودند - من واقعاً تفاوتی با آن احساس کردم وقتی به تنهایی مدیتیشن می کنم."

-ترودی ریچاردز

"دوره این است بسیار جامع با نمونه هایی از برنامه های کاربردی در دنیای واقعی که ارائه می دهد یکی اطمینان به اینکه قابل انجام است مربی خیلی خوبیه با تجربه، جذاب و تقریباً برای همه پاسخ داشت سوالات احتمالی که ممکن است یک مبتدی در رابطه با این فرآیند داشته باشد. را توضيحات عميق، حتي براي افراد باتجربه، شاداب كننده خوبي است."

-شارادا مورتی

"Der Kurs ist عوارض einfach Zusätzlich zu der bekannten Theorie ist es toll es von Daaji selbst noch einmal zu hören. Die Meditationen sind sehr tief. ویلن دانک داجی."

-ایزابل Skudelny

"آرامش و آرامش به سرعت باورنکردنی ایجاد می شود و گرمای احساس شده در قلب آن را به گونه ای تسکین می دهد که قبلا هرگز احساس نشده بود."

-Joerg Musmann-Maeter

"La preparation puis le ressenti de la meditation : quelque chose de très subtil"

-Claudine BRIATORE

و بیشتر...

همه می‌خواهند به اهداف خود برسند. اغلب از من سؤالاتی می‌پرسند:

چگونه می‌توانم فرد بهتری شوم؟

چگونه روابطم را بهبود بخشم؟

چگونه از فکر کردن به من به احساس در مورد دیگران برویم؟

آیا راهی برای تبدیل عقل به خرد وجود دارد؟

آیا نفس می تواند راه را برای فروتنی باز کند؟

پاسخ‌ها در آسمان بی‌نهایت ابر آگاهی و در عمیق‌ترین اقیانوس‌های ناخودآگاه نهفته است.

آگاهی گسترده، دروازه ای به سوی کمال درونی است.

به من در این سفر تحول شخصی بپیوندید. با تسریع تمرین خود با کمک مدیتیشن و انتقال یوگا، پتانسیل درونی را بیدار کنید. این دوره 10 جلسه ای عملی و ساده است. جلسات مدیتیشن هدایت‌شده و آزمایش‌های فکری خواهیم داشت. برای رسیدگی به خواسته های طاقت فرسا سبک زندگی امروزی ما کاملاً مناسب است.

من از شما دعوت می‌کنم با ورود به این سفر عملی تجربی که ما آن را «دل‌سوزی» می‌نامیم، باورهای خود را پشت در بگذارید.

خوش آمدید!

سرفصل ها و درس ها

به مدیتیشن Heartfulness خوش آمدید Welcome to Heartfulness Meditation

مقدمه ای بر مراقبه قلبی An Introduction to Heartfulness Meditation
آرامش و مدیتیشن هدایت شده - راه دلپذیری Guided relaxation and meditation - The Heartfulness way
دانلود "HeartsApp by Heartfulness" - برنامه موبایل Android و iOS Download the "HeartsApp by Heartfulness" - Android & iOS Mobile app

مراقبه Meditation

مدیتیشن ساده و طبیعی است Meditation is simple and natural
جلسه راهنمایی 2: آرامش و مدیتیشن Guided session 2: Relaxation & Meditation

تمیز کردن Cleaning

تمیز کردن: پیچیدگی ها و ناخالصی ها را سم زدایی کنید Cleaning: Detox the complexities & impurities
جلسه راهنمایی 3: تکنیک تمیز کردن را بیاموزید Guided Session 3: Learn the Cleaning Technique

دعا Prayer

درون نگری و دگرگونی از طریق دعا Introspection and transformation through prayer

انتقال یوگی Yogic Transmission

خلاصه: متن و تکنیک دعا Summary: Text and technique for prayer
آیا آگاهی قابل انتقال است؟ Can consciousness be transmitted?
جلسه راهنما 4: مدیتیشن Guided session 4: Meditation
بعد از مدیتیشن بی حرکت بمانید Stay still after the meditation

ریتم را تمرین کنید Practice Rhythm

به طور طبیعی ایجاد یک ریتم Naturally developing a rhythm
جلسه راهنمایی 5: آرامش و مدیتیشن Guided session 5: Relaxation & Meditation

افکار در مدیتیشن Thoughts in Meditation

رایج ترین مسئله: افکار!! The most common issue : Thoughts!!
جلسه راهنمایی ششم: نظافت و مراقبه Guided session 6: Cleaning and Meditation

چرخه های طبیعی Natural Cycles

تمرینات تنفسی، الگوهای خواب و موارد دیگر Breathing exercises, sleep patterns and more
خلاصه و نکات: الگوهای تنفس و خواب Summary and tips: breathing and sleep patterns