آموزش صدور گواهینامه و راهنمای مربیگری زندگی حرفه‌ای (با اعتبار رسمی) - آخرین آپدیت

سرفصل ها و درس ها

FOUNDATION: مقدمه‌ای بر کوچینگ زندگی FOUNDATION: Introduction to Life Coaching

• خوش‌آمدگویی و معرفی Welcome and Introduction

• کوچ زندگی چیست و چرا مردم به آن نیاز دارند؟ What is a Life Coach and Why Do People Need One?

• نحوه گذراندن این دوره How to Take This Course

• خلاصه‌ای از صنعت کوچینگ زندگی (زمان عالی برای کوچ بودن!) Life Coaching Industry Synopsis (It's a Great Time to Be a Coach!)

• حقیقت درباره مدارک کوچینگ زندگی (اعتباربخشی و صدور گواهینامه) The Truth About Life Coach Qualifications (Accreditation and Certification)

• برای یک کوچ زندگی موفق بودن چه چیزی لازم است؟ (۴ کلید: نقشه راه موفقیت) What Does it Take to Be a Successful Life Coach? (4 Keys: A Roadmap to Success)

• کوچینگ زندگی در مقابل تراپی (اصطلاحات، مرزها و مدارک) Life Coaching vs Therapy (Terminology, Boundaries and Qualifications)

• کوچینگ زندگی، مشاوره و ترکیب کوچینگ تخصصی (Niche Coaching Hybrid) Life Coaching, Consulting and the Niche Coaching Hybrid)

• پیش‌فرض‌های NLP و کوچینگ NLP and Coaching Presuppositions

• جزوه کامل (سازگار با ADA) FULL WORKBOOK (ADA Accessible)

• تمام اسناد دوره در یک مکان مناسب All Course Documents in One Handy Place

• الزامی: شرایط استفاده + سلب مسئولیت کوچینگ REQUIRED: Terms of Use + Coaching Disclaimer

• درباره گواهینامه کوچینگ زندگی حرفه‌ای و اعتبارات CPD/CEU About the Master Life Coach Certification and CPD/CEU Credits

FOUNDATION: خودآگاهی به عنوان یک کوچ FOUNDATION: Self Awareness as a Coach

• سوگیری‌ها Biases

• همدلی در مقابل فرافکنی Empathy vs. Projection

• کمک کردن در مقابل وابستگی Helping vs. Dependency

• مرزها Boundaries

• غلبه بر ترس‌های خودتان Overcoming Your Own Fears

• قرار گرفتن در حالت صحیح Getting in the Right State

FOUNDATION: شروع کار، ساختار و تعیین انتظارات FOUNDATION: Getting Started, Structure & Setting Expectations

• فرآیند پذیرش و پرسشنامه Intake Process and Questionnaire

• طرح کلی جلسه عمومی General Session Outline

• نقش‌ها و انتظارات Roles and Expectations

• محرمانگی Confidentiality

SKILLS: تکنیک‌های ارتباطی - گوش دادن SKILLS: Communication Techniques - Listening

• تنظیم مؤثر Effective Setting

• گوش دادن فعال Active Listening

• گوش دادن بازتابی (بازگویی) Reflective Listening (Paraphrasing)

• گوش دادن همدلانه Empathetic Listening

• موانع ارتباطی Communication Blocks

SKILLS: تکنیک‌های ارتباطی: پرسیدن SKILLS: Communication Techniques: Questioning

• قدرت سوالات The Power of Questions

• انواع سوالات کوچینگ Types of Coaching Questions

• سوالات مفید اضافی Additional Helpful Questions

• سوالات کاوشی Probing Questions

TOOLS: تعیین اهداف TOOLS: Setting Goals

• کوچ: قابل دستیابی کردن اهداف COACH: Making Goals Achievable

• توسعه مهارت‌ها و شایستگی‌ها Skills and Competency Development

• مدل اهداف SMART S.M.A.R.T. Goals Model

• تعیین اهداف و برنامه‌های اقدام Setting Goals and Action Plans

• داشتن دلیل به اندازه کافی بزرگ Having a Big Enough Reason

• کوچ: مسئولیت‌پذیری COACH: Accountability

• حذف نشانه‌ها و محرک‌ها Removing Cues and Triggers

• ایجاد یک سیستم پاداش Creating a Reward System

• جشن گرفتن با مراجعین خود Celebrating with Your Clients

Coaching Tools and Techniques-ابزارها و تکنیک‌های کوچینگ Coaching Tools and Techniques

• چرخ زندگی Wheel of Life

• مدل GROW The GROW Model

• مدل HEART The HEART Model

• طوفان فکری Brainstorming

• قدرت روزنامه‌نگاری Power of Journaling

Coaching Forms and Template-فرم‌ها و قالب‌های کوچینگ Coaching Forms and Template

• فرم‌ها و قالب‌ها Forms and Templates

TOOLS: فرآیندهای برنامه‌نویسی عصبی کلامی (NLP) TOOLS: Neuro Linguistic Programming (NLP) Processes

• کوچ: تکنیک‌های NLP برای کوچ‌ها COACH: NLP Techniques for Coaches

• NLP: بازکدگذاری خاطرات احساسی شما NLP: Re-Coding Your Emotional Memory

• NLP: بازسازی احساسات شما NLP: Restructuring Your Feelings

• NLP تغییر گفتگوی درونی منفی شما NLP Changing Your Negative Self Talk

• NLP لنگراندازی، بخش اول NLP Anchoring, Part 1

• NLP لنگراندازی، بخش دوم (ایجاد یک لنگر شاد) NLP Anchoring, Part 2 (Creating a Happy Anchor)

MINDSET: هوش هیجانی (EQ) به عنوان یک کوچ MINDSET: Emotional Intelligence (EQ) as a Coach

• کوچ: هوش هیجانی چیست؟ COACH: What is Emotional Intelligence?

• چرا احساسات مسری هستند (نورون‌های آینه‌ای) Why Emotions are Contagious (Mirror Neurons)

• شناسایی احساسات و ارتباط غیرکلامی Identifying Emotions and Nonverbal Communication

• ایجاد رابطه Establishing Rapport

• NLP رابطه: لحن صدا و کلمات NLP Rapport: Voice Tonality and Words

MINDSET: طرز فکر رشد و اعتماد به نفس واقعی MINDSET: Growth Mindset & True Confidence

• کوچ: چرا طرز فکر رشد، هسته کوچینگ است COACH: Why the Growth Mindset is the Core of Coaching

• رشد دادن مغز و نوروپلاستیسیته شما Growing Your Brain & Neuroplasticity

• توسعه طرز فکر رشد بخش اول: آگاهی Developing a Growth Mindset Part 1: Awareness

• توسعه طرز فکر رشد بخش دوم: دیدگاه Developing a Growth Mindset Part 2: Perspective

• توسعه طرز فکر رشد بخش سوم: اقدام Developing a Growth Mindset Part 3: Action

PROCESS: توسعه آگاهی و ذهن‌آگاهی PROCESS: Developing Awareness and Mindfulness

• کوچ: توسعه خودآگاهی (مهم!) COACH: Developing Self-awareness (IMPORTANT!)

• آگاهی لحظه حال Present Moment Awareness

• فرآیند لحظه حال (ذهن‌آگاهی) Present Moment Process (Mindfulness)

• تکنیک تنفس مربع Square Breathing Technique

PROCESS: توانمندسازی تفکر و گفتگوی درونی PROCESS: Empowering Thinking & Self-Talk

• کوچ: کمک به مراجعینتان برای آگاهی از افکار COACH: Helping Your Clients Become Aware of Thoughts

• بازنگری موقعیت‌های منفی Reframing Negative Situations

• توسعه آگاهی از افکار و گفتگوی درونی، بخش اول Developing Awareness of Thoughts and Self-Talk, Part 1

• توسعه آگاهی از گفتگوی درونی، بخش دوم Developing Awareness of Self-Talk, Part 2

• آشکار کردن دروغ‌ها Uncovering the Lies

• حذف بهانه‌ها ("نه" گفتن به "اما") Eliminate Excuses (Say "No" to "But")

PROCESS: توانمندسازی احساسات PROCESS: Empowering Emotions

• کوچ: کمک به مراجعینتان برای آگاهی از احساسات COACH: Help You Clients Become Aware of Emotions

• افکار احساسات را ایجاد می‌کنند Thoughts Create Emotions

• حرکت: توقف زودهنگام آن Momentum: Stopping It Early

• ترس موقعیتی در مقابل ترس روانی Situational vs Psychological Fear

• پذیرش احساسات خود Accepting Your Emotions

PROCESS: توانمندسازی باورها PROCESS: Empowering Beliefs

• کوچ: کمک به مراجعینتان برای آگاهی از باورها COACH: Helping Your Clients Become Aware of Beliefs

• درک طرح‌واره‌ها (Schemas) Understanding Schemas

• باورهای شرطی شده Conditioned Beliefs

• شناسایی باورهای پنهان Identifying Hidden Beliefs

• زیر سوال بردن باورها Questioning Beliefs

• تغییر باورها (روش پایه میز) Changing Beliefs (The Table Leg Method)

PROCESS: تصمیم‌گیری و اقدام PROCESS: Decision Making & Taking Action

• کوچ: کمک به مراجعینتان برای تصمیم‌گیری و پیشرفت COACH: Helping Your Clients Make Decisions and Move Forward

• غلبه بر عدم تصمیم‌گیری بخش اول: خلبان خودکار و گیر افتادن Overcoming Indecision Part 1: Autopilot and Being Stuck

• غلبه بر عدم تصمیم‌گیری بخش دوم: انتخاب‌های غیرقابل برگشت Overcoming Indecision Part 2: Irrevocable Choices

• تکنیک‌های مواجهه برای غلبه بر ترس و مقاومت Exposure Techniques for Overcoming Fear and Resistance

PROCESS: غلبه بر ترس از تغییر، شکست و ریسک PROCESS: Overcoming Fear of Change, Failure & Risk

• کوچ: کمک به مراجعینتان در مواجهه با ترس از تغییر، شکست یا ریسک COACH: Helping Your Clients through Fear of Change, Failure or Risk

• غلبه بر ترس از تغییر Overcoming Fear of Change

• انجام تغییرات: اصل درد-لذت Making Changes: The Pain-Pleasure Principle

• رزومه تغییر The Change Resume

• شکست چیز خوبی است! Failure is a Good Thing!

• درک ریسک و شجاعت Understanding Risk and Brave

• فعالیت تعیین ترس Fear Setting Activity

PROCESS: اشتیاق و هدف PROCESS: Passion and Purpose

• کوچ: کمک به مراجعینتان برای یافتن اشتیاق و هدفشان COACH: Helping Your Clients Find Their Passion and Purpose

• چرا هدف قدرتمندتر از اشتیاق است Why Purpose is More Powerful than Passion

• کشف اشتیاق‌ها و علایق Discovering Passions and Interests

PROCESS: بازنویسی داستان زندگی شما PROCESS: Rewriting Your Life Story

• کوچ: کمک به مراجعینتان برای بازنویسی داستان‌هایشان COACH: Helping Your Clients Rewrite Their Stories

• شناسایی فیلمنامه زندگی شما Identifying Your Life Movie Script

• بازنویسی فیلمنامه زندگی شما Rewriting Your Life Movie Script

• انجام تغییرات زندگی که منعکس کننده داستان جدید شما باشند Making Life Changes that Reflect Your New Story

BUSINESS: کسب‌وکار کوچینگ زندگی شما BUSINESS: Your Life Coaching Business

• نام‌گذاری کسب‌وکار یا پیشنهاد کوچینگ شما Naming Your Coaching Business or Offer

• ساختاردهی کوچینگ شما Structuring Your Coaching

• تعیین ارزش شما Determining Your Value

• تعیین قیمت شما Setting Your Price

• پاداش: بازی کردن بازی پول BONUS: Playing the Money Game

• حوزه تخصصی کوچینگ شما چیست؟ What Is Your Coaching Niche?

• آزمایش حوزه تخصصی کوچینگ شما Testing Your Coaching Niche

• ایجاد یک پیام جذب کننده (Pitch آسانسوری) که نتایج شما را به تصویر بکشد (هدیه) Create a Magnet Message (Elevator Pitch) that Captures Your RESULTS (Gift)

• ایجاد یک بسته کوچینگ (بسته بندی هدیه خود) Create a Coaching Package (Package Your Gift)

• بسته بندی دستورالعمل شما Packaging Your Recipe

• چرا کوچینگ گروهی؟ Why Group Coaching?

• جذب مراجعین (بازاریابی کسب‌وکار کوچینگ شما) Attract Clients (Marketing Your Coaching Business)

Wrap Up and Next Steps-جمع‌بندی و گام‌های بعدی Wrap Up and Next Steps

• جمع‌بندی و گام‌های بعدی چیست Wrap Up and What's Next

• دریافت گواهینامه رسمی شما + محتوای پاداش Receiving Your Official Certification + BONUS CONTENT