آموزش چالش 7 روزه عزت نفس

The 7-day self-esteem challenge

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: قدرت خود را بازیابید، عزت نفس خود را افزایش دهید و دیگر هرگز به اندازه کافی خوب نباشید

آنچه یاد خواهید گرفت

  • چگونه با لباس پوشیدن با اعتماد به نفس قدرت خود را آزاد کنید
  • عزت نفس خود را در حین کار بر روی بهبود پوست خود افزایش دهید.
  • مراحل افزایش عزت نفس
  • 7 گام برای افزایش عزت نفس
  • چگونه عزت نفس را افزایش دهیم و به هر چیزی که می خواهیم برسید
  • چگونه عزت نفس خود را از پایه بالا ببریم!
  • چگونه می توان اثبات کرد که برای بازیابی عزت نفس خود شگفت انگیز هستید
  • چگونه یک چالش عزت نفس از طریق بیان انجام دهیم

در دنیای امروز، این احساس خوب نبودن تقریباً همیشه ما را تعقیب می کند و با هر چیزی که از ابتدا تا انتهای روز مصرف می کنیم، عزت نفس ما پایین و پایین می رود. و ما می دانیم که چگونه این احساس ما را از درون می گیرد و چگونه بر کل زندگی ما تأثیر می گذارد، بنابراین زمان آن رسیده است که آن را تغییر دهیم! وقت آن است که دوباره عزت نفس خود را بازیابید و همانی باشید که هستید، آنچه هستید را دوست بدارید و به دنیای اطرافتان الهام دهید که بیشتر به این باور برسند که چه کسی هستند! و دقیقاً به همین دلیل است که ما این دوره را ایجاد کردیم! برای شروع جنبشی برای کمک به هر چه بیشتر مردم در سراسر جهان برای بازگرداندن اعتماد به نفس و بازگرداندن ایمان خود به خود.


در این دوره آموزشی خواهید آموخت:

چگونه با لباس پوشیدن با اعتماد به نفس قدرت خود را آزاد کنید

عزت نفس خود را در حین کار بر روی بهبود پوست خود افزایش دهید.

چگونه شواهدی پیدا کنید که برای بازیابی عزت نفس خود شگفت انگیز هستید

چگونگی چالش عزت نفس از طریق بیانگری

مراحل افزایش عزت نفس


این دوره برای شما مناسب است اگر:


اگر می خواهید عزت نفس خود را بازیابید تا بتوانید از لحظه لحظه زندگی خود لذت ببرید

اگر می خواهید کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید

اگر با عزت نفس پایین، اضطراب و احساس خوب نبودن مشکل دارید


ما در حال ساختن جامعه ای از رویاپردازان، رویاپردازان، و افراد جاه طلب هستیم که می خواهند بهترین زندگی خود را داشته باشند و قدرت و عزت نفس خود را بازیابند و به دنیا نشان دهند که می توانند همان چیزی باشند که هستند و از زندگی لذت ببرند. بنابراین، اگر این به نظر شما شبیه است، ما دوست داریم که شما به ما بپیوندید! روی دکمه ثبت نام اکنون کلیک کنید و بیایید امروز عزت نفس خود را به دست آوریم!



این دوره برای چه کسانی است:

  • اگر می خواهید عزت نفس خود را بازیابید تا بتوانید از لحظه لحظه زندگی خود لذت ببرید
  • اگر می خواهید کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید
  • اگر با عزت نفس پایین، اضطراب و احساس خوب نبودن دست و پنجه نرم می کنید

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

  • مقدمه Introduction

  • چگونه از این دوره بهترین استفاده را ببریم How to make the most out of this course

  • اولین تکلیف شما - منابع دوره خود را دانلود کنید Your first assignment - download your course resources

7 قدم برای افزایش عزت نفس - لورین واکر 7 Steps to Raise your Self-Esteem - Lorraine Walker

  • معرفی 7 مرحله و ملاقات با مربی Introduction to the 7 Steps & Meet the Instructor

  • مرحله 1: سپاسگزاری Step 1: Gratitude

  • مرحله 2: اسکرول را متوقف کنید Step 2: Stop Scrolling

  • مرحله 3: توقف فکر Step 3: Thought Stopping

  • مرحله 4: ارزش خود Step 4: Self Worth

  • مرحله 5: مدیتیشن Step 5: Meditation

  • مرحله 6: تاییدیه ها Step 6: Affirmations

  • مرحله 7: در طبیعت قدم بزنید Step 7: Walk in Nature

  • خلاصه: 7 مرحله Summary: 7 Steps

چگونه عزت نفس را افزایش دهیم و به هر چیزی که می خواهیم دست یابیم - مروه ارچین How to Increase Self-Esteem and Achieve Everything You Want - Merve Erçin

  • چگونه عزت نفس را افزایش دهیم و به هر چیزی که می خواهیم دست یابیم - مروه ارچین How to Increase Self-Esteem and Achieve Everything You Want - Merve Erçin

قدرت خود را با لباس پوشیدن با اعتماد به نفس آزاد کنید - الیزابت همبلتون Unleash Your Power by Dressing with Confidence - Elizabeth Hambleton

  • مقدمه ای برای لباس پوشیدن با اعتماد به نفس Intro to Dressing with Confidence

  • روز اول و اصول لباس پوشیدن مطمئن Day 1 & Foundations of Confident Dressing

  • روز دوم: آگاهی از افکار خود Day 2: Awareness of Your Thoughts

  • روز 3: روی چیزهای خوب تمرکز کنید Day 3: Focus on the Good

  • روز چهارم: چیزهایی بپوشید که واقعاً مناسب هستند Day 4: Wear Things that Actually Fit

  • روز پنجم: همپر خود را بررسی کنید Day 5: Check Your Hamper

  • روز ششم: تحت تأثیر روندها قرار نگیرید Day 6: Don't Get Overwhelmed by Trends

  • روز هفتم: قوانین را کنار بگذارید Day 7: Throw Out the Rules

عزت نفس خود را از پایه بالا ببرید! - ماریبل دیاز Boost your self-esteem from the ground up! - Maribel Diaz

  • خوش آمدی! Welcome!

  • پایه و متعادل Grounded and Balanced

مراحل افزایش عزت نفس - ملانی کوردال Steps to scale your self-esteem - Melanie Cordall

  • 7 گام برای موفقیت در عزت نفس 7 steps to self-esteem success

یافتن اثبات چالش 7 روزه - کنز سلیمان Finding proof 7-day challenge - Kenz Soliman

  • پیدا کردن مدرک - چالش 7 روزه برای بازیابی عزت نفس finding proof - 7-day challenge to reclaim your self esteem

یک هفته دیگر دوباره عاشقت شوم - آدریانا کابلو Fall in love with you again in one week - Adriana Cabello

  • دوباره عاشقت شو Fall in love with you again

مراحل بعدی شما Your next steps

  • چالش 30 روزه دانشجویان ستاره شما Your 30-day star students challenge

  • سخنرانی پاداش Bonus Lecture

نمایش نظرات

آموزش چالش 7 روزه عزت نفس
جزییات دوره
2h 32m
28
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
999
از 5
ندارد
دارد
دارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar