آموزش افراط اندیشی را متوقف کنید و منتقد درونی خود را مدیریت کنید

Stop Overthinking and Manage Your Inner Critic

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
در این دوره آموزشی فقط صوتی از How to Be Awesome at Your Job، مربی اجرایی ملودی وایلدینگ توضیح می دهد که چگونه از فکر کردن بیش از حد دست بردارید و با منتقد درونی خود برخورد کنید. Melody از اصطلاح "ssensitive strivers" برای توصیف حرفه ای های بسیار حساس و با موفقیت استفاده می کند. شش ویژگی تلاشگران حساس را می توان با استفاده از مخفف STRIVE خلاصه کرد: حساسیت حسی، متفکر بودن، مسئولیت پذیری، انگیزه درونی، هوشیاری و احساسات. در صورت عدم کنترل، نقاط قوت STRIVE می توانند به نقاط ضعف تبدیل شوند. آگاه شدن از این خطرات بالقوه اولین قدم برای داشتن قدرت خود به عنوان یک تلاشگر حساس است. Melody همچنین سه استراتژی برای رام کردن منتقد درونی شما ارائه می دهد و دو سوال قدرتمند را برای کنترل منفی بافی به اشتراک می گذارد.

این دوره توسط Pete Mockaitis از ایجاد شده است. ما از ارائه این آموزش در کتابخانه خود خرسندیم.


سرفصل ها و درس ها

1. بیش از حد فکر نکنید و منتقد درونی خود را مدیریت کنید 1. Stop Overthinking and Manage Your Inner Critic

  • از هر پنج متخصص، یک نفر افراد حساسی هستند One in five professionals are sensitive strivers

  • حساسیت یک طیف است Sensitivity is a spectrum

  • شش خصلت تلاشگران حساس The six qualities of sensitive strivers

  • تلاشگران حساس می توانند سازمان ها را متحول کنند Sensitive strivers can transform organizations

  • از نقاط قوت STRIVE خود عاقلانه استفاده کنید Use your STRIVE strengths wisely

  • منتقد درونی خود را نام ببرید Name your inner critic

  • منفی گرایی را با هفت سوال کلیدی متوقف کنید Stop negativity with seven key questions

  • برای ایجاد اعتماد به نفس به وعده های خود عمل کنید Keep self-promises to build self-confidence

  • یک فایل لاف زدن با دستاوردهای خود نگه دارید Keep a brag file with your achievements

نمایش نظرات

آموزش افراط اندیشی را متوقف کنید و منتقد درونی خود را مدیریت کنید
جزییات دوره
28m
9
Linkedin (لینکدین) Linkedin (لینکدین)
(آخرین آپدیت)
-
- از 5
ندارد
دارد
دارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job

پادکست توسعه شغلی به میزبانی پیت موکایتیس

چگونه در شغل خود عالی باشید یک پادکست متمرکز بر پیشرفت حرفه ای و مهارت های زندگی است.

شکوفایی در محیط شغلی امروزی مستلزم آن است که یادگیری و پیشرفت را در دستان خود بگیرید. چگونه در شغل خود عالی باشید به شما امکان می دهد مستقیماً از برخی از تأثیرگذاران برجسته جهان بیاموزید. پیت موکایتیس مجری برنامه با بیش از 500 رهبر صنعت، مدیر اجرایی و کارشناس در مورد موضوعاتی که برای حرفه ای های امروزی اهمیت دارد، مصاحبه می کند. این موضوعات شامل توسعه حضور، به حداکثر رساندن بهره وری، تقویت ارتباطات، ایجاد روابط و مدیریت فعالانه حرفه شما است. همچنین می‌توانید در برنامه آموزشی تفکر پیشرفته Pete's Enhanced Thinking Collaboration (ETC) ثبت نام کنید یا آموزش انفرادی را با پیت کشف کنید. در awesomeatyourjob.com بیشتر بیاموزید.