🔔 با توجه به بهبود نسبی اینترنت، آمادهسازی دورهها آغاز شده است. به دلیل تداوم برخی اختلالات، بارگذاری دورهها ممکن است با کمی تأخیر انجام شود. مدت اشتراکهای تهیهشده محفوظ است.
لطفا جهت اطلاع از آخرین دوره ها و اخبار سایت در
کانال تلگرام
عضو شوید.
آموزش روانشناسی ورزشی: ذهنیت عملکرد خود را با رویکرد ACT گسترش دهید
- آخرین آپدیت
دانلود Sport Psychology. Stretch Your Performance Mindset with ACT
نکته:
ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
روانشناسی ورزشی و بهبود عملکرد با رویکرد پذیرش و تعهد
با اصول کلیدی روانشناسی ورزشی آشنا شوید.
درک کنید که چگونه طرز فکر شما بر عملکردتان تاثیر میگذارد.
مهارتها و تکنیکهای روانشناختی جدید برای بهبود عملکرد ورزشی خود بیاموزید.
رویکرد پذیرش و تعهد (ACT) برای ورزشکاران را بیاموزید.
اعتماد به نفس خود را به عنوان یک مربی کارآموز افزایش دهید.
پیشنیازها
علاقه به روانشناسی ورزشی مفید است.
دسترسی به کامپیوتر یا تلفن همراه.
بدون نیاز به مدرک تحصیلی رسمی.
لپ تاپ، کامپیوتر یا تلفن همراه.
درباره من
من استفان رنویک هستم، متخصص روانشناسی ورزشی و مدیر Champion's Mindset مستقر در استاکپورت، منچستر بزرگ. من با مدرک کارشناسی علوم روانشناسی از دانشگاه آزاد و کارشناسی ارشد روانشناسی ورزش و تمرین از دانشگاه استفوردشایر فارغالتحصیل شدهام و سه سال تمرین تحت نظارت BASES را گذراندم تا به عنوان دانشمند معتبر ورزش و تمرین (روانشناسی) منصوب شوم. من تجربه کار در تمام سطوح ورزش، از آماتور تا نخبه را دارم. فلسفه من رویکرد انسانگرایانه با استفاده از ACT است. من با برخی از بهترین ورزشکاران جهان در رشتههای مختلفی از جمله قویترین مردان جهان (Giants Live Strongman)، فوتبال لیگ برتر و کشتی بریتانیا همکاری میکنم.
مقدمهای بر روانشناسی ورزشی و رویکرد ACT
این دوره مقدمهای جامع بر روانشناسی ورزشی، اصول کلیدی آن و رویکرد پذیرش و تعهد (ACT) برای ورزش ارائه میدهد. این دوره طیف وسیعی از موضوعات از جمله ACT، اضطراب، اعتماد به نفس و سلامت روان را پوشش میدهد. اگر به دنبال تحصیل در رشته روانشناسی ورزشی در کالج یا دانشگاه هستید، این دوره یک مقدمه عالی است که توسط یک مشاور بسیار با تجربه روانشناسی ورزشی ارائه میشود.
این دوره برای مربیان کارآموز، والدین، مربیان، دانشجویان یا ورزشکارانی که به دنبال بهرهگیری از دانش پیشرفته روانشناسی ورزشی هستند، ایدهآل است. این دوره با سرعت دلخواه خود شما پیش میرود و شامل مطالب صوتی، تصویری و متنی است، همچنین تکالیف کوچکی برای تکمیل وجود دارد تا بتوانید گواهینامه پایان دوره خود را دریافت کنید.
سرفصل ها و درس ها
مقدمه
Introduction
درباره مدرس دوره
About the course tutor
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
Who is this course for?
مقدمه ای بر طرز فکر قهرمان
Introduction to Champion's Mindset
روانشناسی ورزش چیست؟
What is sport psychology?
یک روز در زندگی.
A Day in the Life.
مغز انسان
The Human Brain
مداخلات روانشناسی ورزش
Sport Psychology Interventions
نسخه کتاب امضا شده
Signed Book Copy
دوره های روانشناسی
Psychology Courses
درمان پذیرش و تعهد (ACT)
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
درمان پذیرش و تعهد
Acceptance and Commitment Therapy
انعطاف پذیری روانشناختی
Psychological Flexibility
ویدئوی ACT Hexa-Flex
ACT Hexa-Flex Video
مثال واقعی از ماتریس
Real Life Example of the Matrix
ماتریس
The Matrix
ماتریس خود را کامل کنید
Complete your own Matrix
نقطه "انتخاب"
The 'Choice' Point
پادکست ها
Podcasts
برگه های کار
Worksheets
دوره سلامت روان ما را در Udemy بررسی کنید.
Check out our mental health course on Udemy.
تبلیغ طرز فکر قهرمان
Champion's Mindset Promo
اعتماد به نفس خود را توسعه دهید
Develop your confidence
اعتماد به نفس در ورزش
Self-Confidence in sport
مبارز یا قربانی؟
Fighter or Victim?
روال های پیش از تقسیم بندی
Pre-Segmentation Routines
Stephen Renwick
نمایش نظرات