آموزش انضباط شخصی: ایجاد عادات و ایجاد ذهنیت رشد
Self-Discipline: Build Habits & Develop a Growth Mindset
آنچه یاد خواهید گرفت
- یک طرز فکر هدف گرا ایجاد کنید
- خود انضباط شدید را پرورش دهید
- تکنیک‌های عملی برای تغییر باورهای غیرمنطقی که شما را از رسیدن به اهدافتان باز می‌دارد
- عادات و انتخاب های خود را کنترل کنید
- برای تسلط بر خود انضباطی طیف کاملی از تمرینات را تمرین کنید
- برای افزایش انگیزه اهداف تعیین کنید
- "چرا" خود را برای رسیدن به اهداف پیدا کنید
- برای با انگیزه ماندن نگرش، طرز فکر و عادات مثبتی را پرورش دهید
- علل اصلی اهمال کاری خود را شناسایی کنید و چگونه از شر آنها خلاص شوید
- از نظم و انضباط خود برای آموزش اهدافی که باید روی آنها تمرکز کنیم به مغزمان آموزش دهیم
- چگونه هر کاری را که شروع می کنید به پایان برسانید
- بهترین روش های اثبات شده برای بهبود نظم و انضباط خود
- یک عادت جدید در 30 روز آینده ایجاد کنید
به دانش‌آموزان ما بپیوندید که دوره‌های مدیریت زمان، تعیین هدف و تمرکز ما را با نتایج عالی گذرانده‌اند!
این دوره به شما می‌آموزد که چرا و چگونه نظم و انضباط خود را توسعه دهید، انگیزه خود را افزایش دهید و به تعویق انداختن خود را متوقف کنید، و به شما قدرت می‌دهد تا عادت‌های روزانه برای موفقیت طولانی‌مدت ایجاد کنید.
چه دانشجو باشید، چه کارمند یا کارآفرین، باید کار خود را انجام دهید و احتمالاً آن را به بهترین شکل ممکن انجام دهید.
در واقع، همه ما با ناامیدی ناشی از شغلی که دوست نداریم یا کاری که انجام دادن آن دشوار است، یا علاقه ای که باید برای آن بجنگیم، مواجه شده ایم.
روزهایی که به جای کار کردن روی اهدافمان روی کاناپه می‌گذرانیم، شب‌ها به جای بهبود بخشیدن به خودمان، تماشای تلویزیون را تلف می‌کنیم و بهانه‌هایی برای به تعویق انداختن تعهدات مهم.
آیا شما قربانی خود هستید؟
کلید موفقیت این است که نظم و انضباط خود را افزایش دهید.
این دوره در مورد بهبود توانایی شما در یادگیری نحوه ایجاد نظم و انضباط، ترک عادت های بد و دستیابی به اهداف است تا بتوانید زندگی ای را که همیشه آرزویش را داشته اید داشته باشید.
هسته این دوره خود انضباطی شامل 3 جنبه اصلی است:
توسعه طرز فکر رشد و سرسختی ذهنی برای تبدیل شدن به فردی که واقعاً می خواهید باشید.
همیشه با از بین بردن علل اصلی آن و به پایان رساندن کاری که شروع می کنید، اهمال کاری را شکست دهید.
(برنامه 30 روز تغییر) ایجاد عادات خوب برای رشد شخصی برای ایجاد زندگی بر اساس اهداف خود.
همچنین روش‌های اثبات‌شده پیشرفته‌ای را به شما می‌دهیم تا نظم و انضباط خود را به دست آورید و انگیزه خود را برای کار بر روی اهداف خود افزایش دهید و عادات و انتخاب‌های خود را کنترل کنید.
روش‌های قدرتمند برای تسلط بر خود انضباطی که در این دوره خواهید آموخت، در بسیاری از جنبه‌های زندگی روزمره شما، از کار بر روی یک پروژه گرفته تا کسب مهارت‌های جدید، قابل استفاده است.
چگونه این دوره خود انضباطی زندگی شما را بهبود می بخشد و انگیزه شما را دو چندان می کند:
بیشتر مردم فکر می کنند که به دلیل بدشانسی، کمبود زمان یا منابع مالی ناکافی، نمی توان به اهدافشان دست یافت.
اشتباه.
رایج ترین مانعی که هنگام تلاش برای رسیدن به اهدافمان با آن روبرو می شویم، خودمان هستیم.
ویژگی اساسی که همه افراد موفق به اشتراک می گذارند، نظم و انضباط شخصی است.
"افرادی که فاقد نظم و انضباط هستند اغلب قربانی کسانی هستند که خود انضباطی دارند."
ترکیب سرسختی ذهنی، انگیزه و ایجاد عادات صحیح، روشی موثر و بی‌خبر برای توقف تعلل و رسیدن به اهدافتان است. اما همه اینها منحصراً با توسعه انضباط شخصی امکان پذیر است.
این دوره خود انضباطی پایه و اساس توسعه شخصی است.
هیچ هدف‌گذاری، مدیریت زمان، تسلط بر تمرکز، پیشرفت شغلی یا مهارت‌های مدیریتی بدون پایه و اساس محکم نظم و انضباط شخصی وجود ندارد.
این آسان نخواهد بود، اما اگر تئوری را به عمل تبدیل کنید، موفقیت تضمین شده است!
این دوره برای چه کسانی است:
- کسانی که گرایش "بعدا انجامش خواهم داد" دارند و می خواهند تمام پتانسیل خود را باز کنند
- قربانیان به تعویق انداختن: کسانی که اهدافی را تعیین می کنند و به نیمه راه می رسند
- هرکسی که اغلب به راحتی توسط تلویزیون، بازی های ویدیویی، رسانه های اجتماعی و عادت های بد پرت می شود
- کارآفرینان، مدیران، کارمندان یا مشاغل آزاد که مبارزه با رعایت ضرب الاجل های محدود
- دانش آموزانی که برای آموزش آنلاین خود انضباط ندارند
- هرکسی که می خواهد 10 برابر بهره وری بیشتری داشته باشد و کارهای بیشتری را در زمان کمتری انجام دهد
- افرادی که به دنبال توسعه شخصی هستند
- کسانی که می خواهند زندگی خود را به سطح بالاتری برسانند با تغییر عادات و دستیابی به اهداف حرفه ای یا شخصی
انضباط شخصی و سرسختی ذهنی: ذهنیتی برای موفقیت Self-Discipline & Mental Toughness: A Mindset For Success
-
ذهن خود را مجددا برنامه ریزی کنید تا تبدیل به آن چیزی شوید که می خواهید شوید Reprogram Your Mind To Become Who You Want To Be
-
ذهنیت خود را برای موفقیت ارتقا دهید Upgrade Your Mindset For Success
-
عادات آسان برای بهبود زندگی شما Easy Habits To Improve Your Life
-
طرز فکر بدون استرس: تسکین دهنده های استرس بسیار موثر The Stress-Free Mindset: Highly Effective Stress Relievers
عادات روزانه خود انضباط و ضد به تعویق انداختن را بسازید Build Self-Discipline and Anti-Procrastination Daily Habits
-
اهدافی را برای ایجاد انگیزه در خود تعیین کنید Set Goals To Motivate Yourself
-
چرایی خود را پیدا کنید Find Your Why
-
استراتژی های موثر برای به دست آوردن و حفظ انگیزه خود Effective Strategies To Get And Keep Yourself Motivated
-
3 دلیل واقعی که شما را به تعویق می اندازید و چگونه آن را متوقف کنید The 3 Real Reasons You Procrastinate And How To Stop
-
چگونه با مقداری علم انگیزه مغز خود را تقویت کنیم؟ How To Boost Your Brain's Motivation With A Dose Of Science
-
مهم ترین قانون: کاری را که شروع می کنید به پایان برسانید The Most Important Rule: Finish What You Start
-
4 روش اثبات شده برای به دست آوردن نظم و انضباط خود 4 Proven Methods For Gaining your Self-Discipline
-
چگونه یک عادت جدید در 30 روز آینده ایجاد کنیم How To Form A New Habit In The Next 30 Days
-
نتیجه Conclusion
-
گام های بعدی به سمت رشد و توسعه شخصی Next Steps Toward Personal Growth And Development
https://donyad.com/d/8c3a
Claudia Simonetto
کارشناس بازاریابی متخصص بازاریابی در Facebook Ads و Content Reviewer در ارزیابی کیفیت تبلیغات پاسخگو جستجو برای Google Ads تخصص دارد. بیش از 5 سال تجربه کار با KPI ها ، اهداف و مهلت های تعیین شده من را به سمت توسعه و پیاده سازی موثرترین استراتژی ها در جهت افزایش بهره وری ، بهبود نتایج و به حداکثر رساندن سود ، حفظ تعادل سالم بین زندگی کاری و زندگی سوق می دهد. اشتیاق من کمک به مشاغل و افراد برای باز کردن توانایی های بالقوه خود ، بهبود مهارت های خود و پیشی گرفتن از اهداف برای ایجاد موفقیت در دراز مدت است. من به شما یاد می دهم که چگونه با تمرکز بر اقدامات و عاداتی که ارزش بالایی دارند ، به وقت خود تسلط داشته باشید که شما را به رسیدن به اهداف زندگی و زندگی در شرایط خود رهنمون می کند.
نمایش نظرات