آموزش 21X TIME Mastery: بهره وری خود را در 21 روز افزایش دهید

سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

معرفی Introduction

معرفی Introduction

معرفی Introduction

معرفی Introduction

• خوش آمدی Welcome

• خوش آمدی Welcome

• خوش آمدی Welcome

• خوش آمدی Welcome

• خوش آمدی Welcome

• این دوره در مورد چیست؟ What is this course about?

• این دوره در مورد چیست؟ What is this course about?

• این دوره در مورد چیست؟ What is this course about?

• این دوره در مورد چیست؟ What is this course about?

• این دوره در مورد چیست؟ What is this course about?

• تقویم چالش 21 روزه 21 Day Challange Calendar

• تقویم چالش 21 روزه 21 Day Challange Calendar

• تقویم چالش 21 روزه 21 Day Challange Calendar

• تقویم چالش 21 روزه 21 Day Challange Calendar

• تقویم چالش 21 روزه 21 Day Challange Calendar

#روز 1-3: الگوهای زمان خود را کشف کنید #Day 1-3: Uncover Your Time Patterns

#روز 1-3: الگوهای زمان خود را کشف کنید #Day 1-3: Uncover Your Time Patterns

#روز 1-3: الگوهای زمان خود را کشف کنید #Day 1-3: Uncover Your Time Patterns

#روز 1-3: الگوهای زمان خود را کشف کنید #Day 1-3: Uncover Your Time Patterns

#روز 1-3: الگوهای زمان خود را کشف کنید #Day 1-3: Uncover Your Time Patterns

• روز اول: "کاوش ساعتی" Day 1: "Hourly Exploration"

• روز اول: "کاوش ساعتی" Day 1: "Hourly Exploration"

• روز اول: "کاوش ساعتی" Day 1: "Hourly Exploration"

• روز اول: "کاوش ساعتی" Day 1: "Hourly Exploration"

• روز اول: "کاوش ساعتی" Day 1: "Hourly Exploration"

• روز دوم: "کپسول زمان" Day 2: "Time Capsule"

• روز دوم: "کپسول زمان" Day 2: "Time Capsule"

• روز دوم: "کپسول زمان" Day 2: "Time Capsule"

• روز دوم: "کپسول زمان" Day 2: "Time Capsule"

• روز دوم: "کپسول زمان" Day 2: "Time Capsule"

• روز سوم: "تضاد و مقایسه" Day 3: "Contrast and Compare"

• روز سوم: "تضاد و مقایسه" Day 3: "Contrast and Compare"

• روز سوم: "تضاد و مقایسه" Day 3: "Contrast and Compare"

• روز سوم: "تضاد و مقایسه" Day 3: "Contrast and Compare"

• روز سوم: "تضاد و مقایسه" Day 3: "Contrast and Compare"

روز 4-10: استراتژی های خم شدن زمان Day 4-10: Time Bending Strategies

روز 4-10: استراتژی های خم شدن زمان Day 4-10: Time Bending Strategies

روز 4-10: استراتژی های خم شدن زمان Day 4-10: Time Bending Strategies

روز 4-10: استراتژی های خم شدن زمان Day 4-10: Time Bending Strategies

روز 4-10: استراتژی های خم شدن زمان Day 4-10: Time Bending Strategies

• روز 4: "بهبود 80/20" Day 4: "The 80/20 Improv"

• روز 4: "بهبود 80/20" Day 4: "The 80/20 Improv"

• روز 4: "بهبود 80/20" Day 4: "The 80/20 Improv"

• روز 4: "بهبود 80/20" Day 4: "The 80/20 Improv"

• روز 4: "بهبود 80/20" Day 4: "The 80/20 Improv"

• روز 5: "Task Tetris" Day 5: "Task Tetris"

• روز 5: "Task Tetris" Day 5: "Task Tetris"

• روز 5: "Task Tetris" Day 5: "Task Tetris"

• روز 5: "Task Tetris" Day 5: "Task Tetris"

• روز 5: "Task Tetris" Day 5: "Task Tetris"

• روز ششم: "تاخیر معکوس" Day 6: "Reverse Procrastination"

• روز ششم: "تاخیر معکوس" Day 6: "Reverse Procrastination"

• روز ششم: "تاخیر معکوس" Day 6: "Reverse Procrastination"

• روز ششم: "تاخیر معکوس" Day 6: "Reverse Procrastination"

• روز ششم: "تاخیر معکوس" Day 6: "Reverse Procrastination"

• روز هفتم: "دوی سرعت عاطفی" Day 7: "Emotional Sprints"

• روز هفتم: "دوی سرعت عاطفی" Day 7: "Emotional Sprints"

• روز هفتم: "دوی سرعت عاطفی" Day 7: "Emotional Sprints"

• روز هفتم: "دوی سرعت عاطفی" Day 7: "Emotional Sprints"

• روز هفتم: "دوی سرعت عاطفی" Day 7: "Emotional Sprints"

• روز هشتم: "چهارشنبه عجایب" Day 8: "Wildcard Wednesday"

• روز هشتم: "چهارشنبه عجایب" Day 8: "Wildcard Wednesday"

• روز هشتم: "چهارشنبه عجایب" Day 8: "Wildcard Wednesday"

• روز هشتم: "چهارشنبه عجایب" Day 8: "Wildcard Wednesday"

• روز هشتم: "چهارشنبه عجایب" Day 8: "Wildcard Wednesday"

• روز نهم: "روز بدون ابزار" Day 9: "Gadget-Free Day"

• روز نهم: "روز بدون ابزار" Day 9: "Gadget-Free Day"

• روز نهم: "روز بدون ابزار" Day 9: "Gadget-Free Day"

• روز نهم: "روز بدون ابزار" Day 9: "Gadget-Free Day"

• روز نهم: "روز بدون ابزار" Day 9: "Gadget-Free Day"

• روز 10: "چالش 3 کار" Day 10: "3-Task Challenge"

• روز 10: "چالش 3 کار" Day 10: "3-Task Challenge"

• روز 10: "چالش 3 کار" Day 10: "3-Task Challenge"

• روز 10: "چالش 3 کار" Day 10: "3-Task Challenge"

• روز 10: "چالش 3 کار" Day 10: "3-Task Challenge"

روز 11-17: تکنیک های کارآمدی متناسب Day 11-17: Tailored Efficiency Techniques

روز 11-17: تکنیک های کارآمدی متناسب Day 11-17: Tailored Efficiency Techniques

روز 11-17: تکنیک های کارآمدی متناسب Day 11-17: Tailored Efficiency Techniques

روز 11-17: تکنیک های کارآمدی متناسب Day 11-17: Tailored Efficiency Techniques

روز 11-17: تکنیک های کارآمدی متناسب Day 11-17: Tailored Efficiency Techniques

• روز یازدهم: "Task Fusion" Day 11: "Task Fusion"

• روز یازدهم: "Task Fusion" Day 11: "Task Fusion"

• روز یازدهم: "Task Fusion" Day 11: "Task Fusion"

• روز یازدهم: "Task Fusion" Day 11: "Task Fusion"

• روز یازدهم: "Task Fusion" Day 11: "Task Fusion"

• روز دوازدهم: "سرندیپیتی بریک" Day 12: "Serendipity Breaks"

• روز دوازدهم: "سرندیپیتی بریک" Day 12: "Serendipity Breaks"

• روز دوازدهم: "سرندیپیتی بریک" Day 12: "Serendipity Breaks"

• روز دوازدهم: "سرندیپیتی بریک" Day 12: "Serendipity Breaks"

• روز دوازدهم: "سرندیپیتی بریک" Day 12: "Serendipity Breaks"

• روز سیزدهم: "روز خاموش" Day 13: "Silent Day"

• روز سیزدهم: "روز خاموش" Day 13: "Silent Day"

• روز سیزدهم: "روز خاموش" Day 13: "Silent Day"

• روز سیزدهم: "روز خاموش" Day 13: "Silent Day"

• روز سیزدهم: "روز خاموش" Day 13: "Silent Day"

• روز چهاردهم: "نظرات خود را تنظیم کنید" Day 14: "Curate Your Input"

• روز چهاردهم: "نظرات خود را تنظیم کنید" Day 14: "Curate Your Input"

• روز چهاردهم: "نظرات خود را تنظیم کنید" Day 14: "Curate Your Input"

• روز چهاردهم: "نظرات خود را تنظیم کنید" Day 14: "Curate Your Input"

• روز چهاردهم: "نظرات خود را تنظیم کنید" Day 14: "Curate Your Input"

• روز پانزدهم: "قانون یک دقیقه ای" Day 15: "One-Minute Rule"

• روز پانزدهم: "قانون یک دقیقه ای" Day 15: "One-Minute Rule"

• روز پانزدهم: "قانون یک دقیقه ای" Day 15: "One-Minute Rule"

• روز پانزدهم: "قانون یک دقیقه ای" Day 15: "One-Minute Rule"

• روز پانزدهم: "قانون یک دقیقه ای" Day 15: "One-Minute Rule"

• روز شانزدهم: "مجله سفر" Day 16: "Journey Journal"

• روز شانزدهم: "مجله سفر" Day 16: "Journey Journal"

• روز شانزدهم: "مجله سفر" Day 16: "Journey Journal"

• روز شانزدهم: "مجله سفر" Day 16: "Journey Journal"

• روز شانزدهم: "مجله سفر" Day 16: "Journey Journal"

• روز هفدهم: "کاوش تخصصی" Day 17: "Expert Exploration"

• روز هفدهم: "کاوش تخصصی" Day 17: "Expert Exploration"

• روز هفدهم: "کاوش تخصصی" Day 17: "Expert Exploration"

• روز هفدهم: "کاوش تخصصی" Day 17: "Expert Exploration"

• روز هفدهم: "کاوش تخصصی" Day 17: "Expert Exploration"

فراتر از 21 روز Beyond the 21 Days

فراتر از 21 روز Beyond the 21 Days

فراتر از 21 روز Beyond the 21 Days

فراتر از 21 روز Beyond the 21 Days

فراتر از 21 روز Beyond the 21 Days

• روز 18-21: یکپارچه سازی نوآوری Day 18-21: Innovation Integration

• روز 18-21: یکپارچه سازی نوآوری Day 18-21: Innovation Integration

• روز 18-21: یکپارچه سازی نوآوری Day 18-21: Innovation Integration

• روز 18-21: یکپارچه سازی نوآوری Day 18-21: Innovation Integration

• روز 18-21: یکپارچه سازی نوآوری Day 18-21: Innovation Integration

• خب بعد چیکار کنم؟ So what do I do next?

• خب بعد چیکار کنم؟ So what do I do next?

• خب بعد چیکار کنم؟ So what do I do next?

• خب بعد چیکار کنم؟ So what do I do next?

• خب بعد چیکار کنم؟ So what do I do next?

#زندگی یک زمین تمرین است (اختیاری) #Life Is a Training Ground (Optional)

#زندگی یک زمین تمرین است (اختیاری) #Life Is a Training Ground (Optional)

#زندگی یک زمین تمرین است (اختیاری) #Life Is a Training Ground (Optional)

#زندگی یک زمین تمرین است (اختیاری) #Life Is a Training Ground (Optional)

#زندگی یک زمین تمرین است (اختیاری) #Life Is a Training Ground (Optional)

• پذیرش زندگی به عنوان یک زمینه آموزشی بی پایان برای رشد شخصی Embracing Life as an Endless Training Ground for Personal Growth

• پذیرش زندگی به عنوان یک زمینه آموزشی بی پایان برای رشد شخصی Embracing Life as an Endless Training Ground for Personal Growth

• پذیرش زندگی به عنوان یک زمینه آموزشی بی پایان برای رشد شخصی Embracing Life as an Endless Training Ground for Personal Growth

• پذیرش زندگی به عنوان یک زمینه آموزشی بی پایان برای رشد شخصی Embracing Life as an Endless Training Ground for Personal Growth

• پذیرش زندگی به عنوان یک زمینه آموزشی بی پایان برای رشد شخصی Embracing Life as an Endless Training Ground for Personal Growth

• یافتن هدف ستاره شمالی سفر آموزشی شما Finding Purpose The North Star of Your Training Journey

• یافتن هدف ستاره شمالی سفر آموزشی شما Finding Purpose The North Star of Your Training Journey

• یافتن هدف ستاره شمالی سفر آموزشی شما Finding Purpose The North Star of Your Training Journey

• یافتن هدف ستاره شمالی سفر آموزشی شما Finding Purpose The North Star of Your Training Journey

• یافتن هدف ستاره شمالی سفر آموزشی شما Finding Purpose The North Star of Your Training Journey

• هنر انطباق رونق در دنیای پویا The Art of Adaptability Thriving in a Dynamic World

• هنر انطباق رونق در دنیای پویا The Art of Adaptability Thriving in a Dynamic World

• هنر انطباق رونق در دنیای پویا The Art of Adaptability Thriving in a Dynamic World

• هنر انطباق رونق در دنیای پویا The Art of Adaptability Thriving in a Dynamic World

• هنر انطباق رونق در دنیای پویا The Art of Adaptability Thriving in a Dynamic World

• ذهن آگاهی در عمل با تمرکز بر زمان حال در آموزش شما Mindfulness in Action Focusing on the Present in Your Training

• ذهن آگاهی در عمل با تمرکز بر زمان حال در آموزش شما Mindfulness in Action Focusing on the Present in Your Training

• ذهن آگاهی در عمل با تمرکز بر زمان حال در آموزش شما Mindfulness in Action Focusing on the Present in Your Training

• ذهن آگاهی در عمل با تمرکز بر زمان حال در آموزش شما Mindfulness in Action Focusing on the Present in Your Training

• ذهن آگاهی در عمل با تمرکز بر زمان حال در آموزش شما Mindfulness in Action Focusing on the Present in Your Training

• سلامتی و تندرستی زمینه تمرینات فیزیکی و ذهنی شما را پرورش می دهد Health and Wellness Nurturing Your Physical and Mental Training Ground

• سلامتی و تندرستی زمینه تمرینات فیزیکی و ذهنی شما را پرورش می دهد Health and Wellness Nurturing Your Physical and Mental Training Ground

• سلامتی و تندرستی زمینه تمرینات فیزیکی و ذهنی شما را پرورش می دهد Health and Wellness Nurturing Your Physical and Mental Training Ground

• سلامتی و تندرستی زمینه تمرینات فیزیکی و ذهنی شما را پرورش می دهد Health and Wellness Nurturing Your Physical and Mental Training Ground

• سلامتی و تندرستی زمینه تمرینات فیزیکی و ذهنی شما را پرورش می دهد Health and Wellness Nurturing Your Physical and Mental Training Ground

• غلبه بر اهمال کاری در برنامه تمرینی خود جلوتر بمانید Overcoming Procrastination Staying Ahead in Your Training Schedule

• غلبه بر اهمال کاری در برنامه تمرینی خود جلوتر بمانید Overcoming Procrastination Staying Ahead in Your Training Schedule

• غلبه بر اهمال کاری در برنامه تمرینی خود جلوتر بمانید Overcoming Procrastination Staying Ahead in Your Training Schedule

• غلبه بر اهمال کاری در برنامه تمرینی خود جلوتر بمانید Overcoming Procrastination Staying Ahead in Your Training Schedule

• غلبه بر اهمال کاری در برنامه تمرینی خود جلوتر بمانید Overcoming Procrastination Staying Ahead in Your Training Schedule

• ایجاد یک ذهنیت رشد افق های آموزشی خود را گسترش دهید Building a Growth Mindset Expanding Your Training Horizons

• ایجاد یک ذهنیت رشد افق های آموزشی خود را گسترش دهید Building a Growth Mindset Expanding Your Training Horizons

• ایجاد یک ذهنیت رشد افق های آموزشی خود را گسترش دهید Building a Growth Mindset Expanding Your Training Horizons

• ایجاد یک ذهنیت رشد افق های آموزشی خود را گسترش دهید Building a Growth Mindset Expanding Your Training Horizons

• ایجاد یک ذهنیت رشد افق های آموزشی خود را گسترش دهید Building a Growth Mindset Expanding Your Training Horizons

در حین اتمام While finishing

در حین اتمام While finishing

در حین اتمام While finishing

در حین اتمام While finishing

در حین اتمام While finishing

• جشن موفقیت با قدردانی از نقاط عطف در زمین تمرین شما Celebrating Success Acknowledging Milestones in Your Training Ground

• جشن موفقیت با قدردانی از نقاط عطف در زمین تمرین شما Celebrating Success Acknowledging Milestones in Your Training Ground

• جشن موفقیت با قدردانی از نقاط عطف در زمین تمرین شما Celebrating Success Acknowledging Milestones in Your Training Ground

• جشن موفقیت با قدردانی از نقاط عطف در زمین تمرین شما Celebrating Success Acknowledging Milestones in Your Training Ground

• جشن موفقیت با قدردانی از نقاط عطف در زمین تمرین شما Celebrating Success Acknowledging Milestones in Your Training Ground