یک مربی زندگی به دیگران کمک میکند تا تعریف کنند که چگونه میخواهند خود را بهبود ببخشند، به آنها کمک میکند برنامهای برای انجام این کار ایجاد کنند و آنها را برای اجرای برنامه مسئول میداند. نقش آنها در واقع بسیار ساده است. آنها به ما کمک می کنند تا به سه سوال پاسخ دهیم: چه چیزی را می خواهم در مورد خودم تغییر دهم، چگونه تغییر دهم، چگونه متعهد به تغییر باشم، آیا وکیل بهتر، رهبر یا مدیر بودن یا اینکه شخصی تر است، مانند خوش اندام شدن. ، کاهش وزن، والدین بهتری بودن، تغییر با شناسایی آنچه می خواهید در خود تغییر دهید شروع می شود، فهمیدن اینکه چگونه از اینجا به آنجا بروید و این تغییر را به واقعیت تبدیل کنید. مربیان زندگی به شما در انجام این کار کمک می کنند. آنها به شما کمک می کنند تا خودتان را بهتر بشناسید، آنچه را که واقعاً می خواهید تعریف کنید و در مورد چگونگی به دست آوردن آن با شما همکاری کنند. افراد موفق اهدافی را تعیین می کنند و آنها را دنبال می کنند. وقتی احساس میکنیم گیر افتادهایم، در بلاتکلیفی هستیم، یا خودمان را میپرسیم، چگونه به اینجا رسیدم؟ ما می دانیم که باید تغییری ایجاد کنیم، اما در تعریف تغییر مشکل داریم و کمتر تصوری از چگونگی ایجاد آن داریم. مربی زندگی به شما کمک می کند به این سوالات پاسخ دهید.
یک مربی زندگی میتواند شما را به آب برساند اما نمیتواند شما را وادار به نوشیدن کند. یک مربی زندگی می تواند به شما در طراحی یک برنامه کمک کند، اما نمی تواند برنامه را اجرا کند. مربی زندگی می تواند ابزارها را به شما بدهد، اما خانه را برای شما نمی سازد. کار سخت - هر روز صبح از خواب بیدار شدن و هر روز برای رسیدن به اهداف خود، چه در راه های کوچک و چه بزرگ، تلاش کنید - این همه شما هستید. مربی زندگی به شما در طراحی نقشه کمک می کند، اما شما بتن را مخلوط کرده و می ریزید، چوب را می بینید و می سازید.
این جایی است که بیشتر رویاها با شکست مواجه می شوند. اینجا جایی است که بهترین نیت شما را تا اینجای کار می رساند. این همان جایی است که شما به صورت تدریجی، گام به گام، اینچ به اینچ تغییر می کنید، و یک شما جدید می سازید. مربی زندگی شما می تواند توصیه، انگیزه و الهام بخش باشد، اما شما در میدان مسابقه هستید. شما هستید که می دوید و می دوید، مانع می شوید و تکل می زنید، پرتاب می کنید و دریافت می کنید، حرکت می کنید و بازی می کنید. به طور خلاصه، یک مربی زندگی فقط یک مربی است
یک مربی زندگی به شما کمک می کند تا همه چیز را بفهمید، اما زمانی که استراتژی دارید، اجرای آن به عهده شماست. او آنجا نیست که دست شما را بگیرد یا شما را از خط پایان ببرد. او به شما کمک می کند تا مغز عملیات باشید. مربی زندگی خوب فرآیندی را برای شما دارد که باید آن را دنبال کنید تا تعیین کنید چه چیزی را می خواهید تغییر دهید، چگونه آن را تغییر دهید و چگونه تا پایان آن را حفظ کنید. شما دو نفر معمار مشترک هستید و شما پیمانکار هستید.
تدریس آنلاین من معلم آنلاین هستم و دوست دارم به مردم از سراسر جهان آموزش دهم من بلدم به چند زبان صحبت کنم من علاقه مند به یادگیری و آموزش روانشناسی، طراحی، سلامت هستم من تجربه خوبی در تدریس خیلی چیزها به عنوان مثال روانشناسی دارم شما یاد خواهید گرفت که چگونه یک مفهوم سازی موردی ایجاد کنید، افکار مضطرب را شناسایی و ارزیابی کنید، ذهن آگاهی را در درمان بگنجانید، و آزمایش های رفتاری و تمرین های مواجهه را اجرا کنید.
نمایش نظرات