آموزش کتاب های رایج برای خودمراقبتی

Commonplace Books for Self-Care

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
توضیحات دوره:

کتاب‌های معمولی مجله‌ای هستند...برای نگه‌داشتن ایده‌ها، نقل قول‌ها، یادداشت‌ها و زودگذر. آنها از قرون وسطی برای جمع آوری، سازماندهی و ذخیره اطلاعات برای استفاده بعدی استفاده می شدند.

بیش از 30 سال است که از کتاب‌های معمولی نگهداری می‌کنم و در طول این مدت دفترچه‌های من اشکال مختلفی پیدا کرده‌اند، اما چیزی که در هر کدام یکسان باقی ماند این بود که چگونه به من الهام می‌دادند و به من کمک می‌کردند تمرکز کنم. آنها به من اجازه دادند چیزی را بنویسم که در آن زمان مرتبط است، تا در آن فکر کنم و بعداً به آن بازگردم.

استفاده از کتاب‌های معمولی برای خودمراقبتی در زمان‌های استرس یا از دست دادن، به شما گزارشی از آنچه را پشت سر گذاشته‌اید و تغییری که داشته‌اید به شما می‌دهد. با گذشت زمان این کتاب ها به گلچین شخصی از افکار و تأملات تبدیل می شوند.

در این کلاس، تاریخچه کتاب‌های معمولی، نحوه استفاده از آنها به عنوان مراقبت از خود، انواع مختلف کتاب‌های معمولی را به اشتراک می‌گذارم و سپس دو روشی که از کتاب‌های معمولی استفاده می‌کنم را نشان خواهم داد. یکی خطوط و خطوط متن و دیگری سبک کلاژ است که تصاویر بصری را با تکه هایی از متن الهام بخش ترکیب می کند.

پروژه شما برای این کلاس ایجاد دو کتاب Commonplace است.

1 - متن

شما می توانید یکی از انواع کتاب Commonplace را انتخاب کنید. من برای شروع یک قالب سنتی را پیشنهاد می‌کنم، اما اگر می‌خواهید یک قالب با محوریت یک کلاس یا موضوع خاصی مانند باغبانی، فرزندپروری، یا کشتی‌سازی ایجاد کنید... این کار را انجام دهید!

با استفاده از هر نوت بوکی که ترجیح می دهید، جدولی از محتوا، فهرست و شماره صفحه ایجاد کنید. همه متن های جمع آوری شده خود را اضافه کنید.

از یکی از صفحات خود عکس بگیرید و آن را با کلاس به اشتراک بگذارید.

2 - کلاژ

لوازم خود را جمع آوری کنید... یک دفترچه یادداشت، نوار، قیچی، و غیره و صفحات کلاژ شده را در مرکز یک نقل قول یا متن ایجاد کنید.

از یکی از صفحات خود عکس بگیرید و آن را با کلاس به اشتراک بگذارید.

من نمی توانم منتظر بمانم تا ببینم چه چیزی ایجاد می کنید!


سرفصل ها و درس ها

درس ها Lessons

  • پروژه 2 - کتاب کلاژ معمولی Project 2 - Collage Commonplace Book

  • لوازم مورد نیاز Supplies Needed

  • ورق زدن مجله Journal Flip Through

  • درس 3 کتاب متداول به عنوان مراقبت از خود Lesson 3 Commonplace Book as Self-Care

  • پروژه 1 - متن کتاب معمولی Project 1 - Text Commonplace Book

  • درس 1 کتاب رایج چیست؟ Lesson 1 What is a Commonplace Book

  • پروژه کلاس Class Project

  • درس 2 کتاب تاریخچه معمولی Lesson 2 History of Commonplace Book

  • معرفی Introduction

  • درس 4 انواع کتاب های رایج Lesson 4 Types of Commonplace Books

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

آموزش کتاب های رایج برای خودمراقبتی
خرید اشتراک و دانلود خرید تکی و دانلود | 160,000 تومان (5 روز مهلت دانلود) زمان تقریبی آماده سازی لینک دانلود این دوره آموزشی حدود 5 تا 24 ساعت می باشد.
جزییات دوره
46m
10
Skillshare (اسکیل شیر) skillshare-small
16 فروردین 1400 (آخرین آپدیت رو دریافت می‌کنید، حتی اگر این تاریخ بروز نباشد.)
152
4 از 5
ندارد
دارد
دارد
Heidi Cogdill

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Heidi Cogdill Heidi Cogdill

نویسنده و هنرمند

سلام! من هایدی کوگدیل، نویسنده، هنرمند و معلم هستم.

من در ساحل زیبای اورگان زندگی می کنم. روزهایم را با نوشیدن بیش از حد چای می گذرانم و شکلات را از خودم پنهان می کنم.

من نمی‌توانم صبر کنم تا همه پروژه‌ها و تکنیک‌های سرگرم‌کننده‌ای را که در طول سال‌ها ایجاد کرده‌ام به اشتراک بگذارم.

شما همیشه می توانید در وب سایت من،

از من دیدن کنید

همچنین، در اینجا با من ملاقات کنید، جایی که من همه آخرین به‌روزرسانی‌ها را به اشتراک می‌گذارم.

Skillshare (اسکیل شیر)

اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.

یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.