آموزش کتاب های رایج برای خودمراقبتی
Commonplace Books for Self-Care
کتاب‌های معمولی مجله‌ای هستند...برای نگه‌داشتن ایده‌ها، نقل قول‌ها، یادداشت‌ها و زودگذر. آنها از قرون وسطی برای جمع آوری، سازماندهی و ذخیره اطلاعات برای استفاده بعدی استفاده می شدند.
بیش از 30 سال است که از کتاب‌های معمولی نگهداری می‌کنم و در طول این مدت دفترچه‌های من اشکال مختلفی پیدا کرده‌اند، اما چیزی که در هر کدام یکسان باقی ماند این بود که چگونه به من الهام می‌دادند و به من کمک می‌کردند تمرکز کنم. آنها به من اجازه دادند چیزی را بنویسم که در آن زمان مرتبط است، تا در آن فکر کنم و بعداً به آن بازگردم.
استفاده از کتاب‌های معمولی برای خودمراقبتی در زمان‌های استرس یا از دست دادن، به شما گزارشی از آنچه را پشت سر گذاشته‌اید و تغییری که داشته‌اید به شما می‌دهد. با گذشت زمان این کتاب ها به گلچین شخصی از افکار و تأملات تبدیل می شوند.
در این کلاس، تاریخچه کتاب‌های معمولی، نحوه استفاده از آنها به عنوان مراقبت از خود، انواع مختلف کتاب‌های معمولی را به اشتراک می‌گذارم و سپس دو روشی که از کتاب‌های معمولی استفاده می‌کنم را نشان خواهم داد. یکی خطوط و خطوط متن و دیگری سبک کلاژ است که تصاویر بصری را با تکه هایی از متن الهام بخش ترکیب می کند.
پروژه شما برای این کلاس ایجاد دو کتاب Commonplace است.
1 - متن
شما می توانید یکی از انواع کتاب Commonplace را انتخاب کنید. من برای شروع یک قالب سنتی را پیشنهاد می‌کنم، اما اگر می‌خواهید یک قالب با محوریت یک کلاس یا موضوع خاصی مانند باغبانی، فرزندپروری، یا کشتی‌سازی ایجاد کنید... این کار را انجام دهید!
با استفاده از هر نوت بوکی که ترجیح می دهید، جدولی از محتوا، فهرست و شماره صفحه ایجاد کنید. همه متن های جمع آوری شده خود را اضافه کنید.
از یکی از صفحات خود عکس بگیرید و آن را با کلاس به اشتراک بگذارید.
2 - کلاژ
لوازم خود را جمع آوری کنید... یک دفترچه یادداشت، نوار، قیچی، و غیره و صفحات کلاژ شده را در مرکز یک نقل قول یا متن ایجاد کنید.
از یکی از صفحات خود عکس بگیرید و آن را با کلاس به اشتراک بگذارید.
من نمی توانم منتظر بمانم تا ببینم چه چیزی ایجاد می کنید!
درس ها Lessons
-
پروژه 2 - کتاب کلاژ معمولی Project 2 - Collage Commonplace Book
-
لوازم مورد نیاز Supplies Needed
-
ورق زدن مجله Journal Flip Through
-
درس 3 کتاب متداول به عنوان مراقبت از خود Lesson 3 Commonplace Book as Self-Care
-
پروژه 1 - متن کتاب معمولی Project 1 - Text Commonplace Book
-
درس 1 کتاب رایج چیست؟ Lesson 1 What is a Commonplace Book
-
پروژه کلاس Class Project
-
درس 2 کتاب تاریخچه معمولی Lesson 2 History of Commonplace Book
-
معرفی Introduction
-
درس 4 انواع کتاب های رایج Lesson 4 Types of Commonplace Books
https://donyad.com/d/19e5f8
Heidi Cogdill
نویسنده و هنرمند
سلام! من هایدی کوگدیل، نویسنده، هنرمند و معلم هستم.
من در ساحل زیبای اورگان زندگی می کنم. روزهایم را با نوشیدن بیش از حد چای می گذرانم و شکلات را از خودم پنهان می کنم.
من نمی‌توانم صبر کنم تا همه پروژه‌ها و تکنیک‌های سرگرم‌کننده‌ای را که در طول سال‌ها ایجاد کرده‌ام به اشتراک بگذارم.
شما همیشه می توانید در وب سایت من،
از من دیدن کنیدهمچنین، در اینجا با من ملاقات کنید، جایی که من همه آخرین به‌روزرسانی‌ها را به اشتراک می‌گذارم.
نمایش نظرات