آموزش زندگی شاد: چگونه هر روز در یک حالت زیبا زندگی کنیم

درس ها Lessons

• 7 5 چیز که پشیمان خواهید شد 7 5 things you will regret

• 5 تمرین منظم برای شادی روزانه 5 Regular practices for a daily happiness

• پیش نمایش Preview

• نه توصیه برای تغییر زندگی شما به سمت بهتر Nine advices to change your life for the better

• 3 درس از طولانی ترین مطالعه در مورد شادی 3 Lessons from the longest study on happiness

• 8 بزرگترین باخت در زندگی 8 the greatest loss in life

• 1 مقدمه شادی واقعی را بیابید 1 Introduction Find out The Real Happiness

• 2 آنچه ما را در طول زندگی شاد و سالم نگه می دارد 2 What keeps us happy and healthy as we go through life

• 4 گام برای رسیدن به خوشبختی 4 Five steps to achieve happiness