آموزش مبانی کوهستان (Mountains 101) - آخرین آپدیت

درس ۱: چرا کوه‌ها اهمیت دارند Lesson 1: Why Mountains Matter

• ۱.۱ معرفی دوره 1.1 Course Introduction

• ۱.۲ چرا کوه‌ها اهمیت دارند؟ 1.2 Why do Mountains Matter?

• ۱.۳ تعریف کوه 1.3 Defining a Mountain

• ترفند فنی ۱: پاهای شما وسیله نقلیه شما هستند Tech Tip 01: Your Feet are Your Vehicle

درس ۲: خاستگاه‌ها Lesson 2: Origins

• ۲.۱ کوه‌ها و زمان عمیق 2.1 Mountains & Deep Time

• ۲.۲ تئوری‌های فعلی شکل‌گیری کوه‌ها 2.2 Current Theories of Mountain Building

• ۲.۳ انواع کوه‌ها 2.3 Types of Mountains

• ۲.۴ نتیجه‌گیری 2.4 Conclusion

• ترفند فنی ۲: پوشش مناسب برای موفقیت Tech Tip 02: Dress for Success

درس ۳: اقلیم Lesson 3: Climate

• ۳.۱ محرک‌های اقلیمی جهانی 3.1 Global Climate Drivers

• ۳.۲ محرک‌های اقلیمی محلی 3.2 Local Climate Drivers

• ۳.۳ محیط‌های آلپی 3.3 Alpine Environments

• ترفند فنی ۳: چه چیزهایی در کوله‌پشتی شماست؟ Tech Tip 03: What goes in your pack?

درس ۴: بدن در ارتفاعات Lesson 4: Bodies at Altitude

• ۴.۱ فشار اتمسفر و فشار جزئی اکسیژن 4.1 Atmospheric Pressure & Oxygen Partial Pressure

• ۴.۲ سازگاری با ارتفاع (Acclimatization) 4.2 Acclimatization

• ۴.۳ سازگاری مردمان ارتفاعات 4.3 Adaptation of High-Altitude Peoples

• ترفند فنی ۴: یافتن مسیر - آماده‌سازی Tech Tip 04: Stay Found - Preparation

درس ۵: برج‌های آب Lesson 5: Water Towers

• ۵.۱ برج‌های آب 5.1 Water Towers

• ۵.۲ منابع آب در کوهستان‌ها 5.2 Sources of Water in Mountains

• ۵.۳ روان‌آب‌ها 5.3 Runoff

• ۵.۴ هنگامی که برج‌های آب دچار اختلال می‌شوند 5.4 When Water Towers Malfunction

• ترفند فنی ۵: یافتن مسیر - در میدان Tech Tip 05: Stay Found – In the Field

درس ۶: یخچال‌های طبیعی Lesson 6: Glaciers

• ۶.۱ یخچال‌های طبیعی چیستند؟ 6.1 What are Glaciers?

• ۶.۲ انواع یخچال‌ها 6.2 Types of Glaciers

• ۶.۳ دینامیک یخچال‌ها 6.3 Glacier Dynamics

• ۶.۴ ویژگی‌های یخچال‌ها و تغییرات زمین 6.4 Glacier Features & Land Modifications

• ترفند فنی ۶: ایمن بمانید (سقوط یا افتادن در شکاف) Tech Tip 06: Stay Safe (Fall or Fall In)

درس ۷: تخیل و تصور Lesson 7: Imagination

• ۷.۱ نگرش‌ها نسبت به کوه‌ها 7.1 Attitudes Towards Mountains

• ۷.۲ اشتیاق رمانتیک غربی 7.2 Western Romantic Enthusiasm

• ترفند فنی ۷: ایمن بمانید - چالش‌های زمستانی Tech Tip 07: Stay Safe - Winter Challenges

درس ۸: مخاطرات Lesson 8: Hazards

• ۸.۱ بهمن‌ها 8.1 Avalanches

• ۸.۲ رانش زمین 8.2 Landslides

• ۸.۳ آتشفشان‌ها 8.3 Volcanoes

• ترفند فنی ۸: ایمن بمانید - ایمنی در برابر بهمن (قبل از حرکت بدانید) Tech Tip 08: Stay Safe - Avalanche Safety (Know Before You Go)

درس ۹: تنوع زیستی کوهستان و سازگاری گیاهان Lesson 9: Mountain Biodiversity and Adaptations of Plants

• ۹.۱ تنوع زیستی در کوهستان‌ها 9.1 Biodiversity in Mountains

• ۹.۲ نقاط داغ تنوع زیستی 9.2 Hotspots of Biodiversity

• ۹.۳ سازگاری درختان مخروطی 9.3 Adaptations of Conifer Trees

• ۹.۴ سازگاری گیاهان آلپی 9.4 Adaptations of Alpine Plants

• ۹.۵ تولیدمثل گیاهان آلپی 9.5 Reproduction of Alpine Plants

• ترفند فنی ۹: فراتر بروید - کمپینگ Tech Tip 09: Go Farther - Camping

درس ۱۰: سازگاری حیوانات Lesson 10: Animal Adaptations

• ۱۰.۱ سازگاری حیوانات با محیط‌های کوهستانی 10.1 Adaptations of Animals to Mountain Environments

• ۱۰.۲ نمونه‌هایی از گونه‌های سازگار با کوهستان 10.2 Examples of Mountain Adapted Species

• ۱۰.۳ ماهی‌های آب شیرین در دریاچه‌های کوهستانی 10.3 Freshwater Fish in Mountain Lakes

• ترفند فنی ۱۰: فراتر بروید - آشپزی Tech Tip 10: Go Farther - Cooking

درس ۱۱: بهره‌برداری و حفاظت Lesson 11: Use and Preservation

• ۱۱.۱ بهره‌برداری و حفاظت 11.1 Use & Preservation

• ۱۱.۲ حفاظت 11.2 Preservation

• ۱۱.۳ یکپارچه‌سازی بهره‌برداری و حفاظت 11.3 Integrating Use & Preservation

• ترفند فنی ۱۱: آرام گام بردارید - اخلاق کوهستانی Tech Tip 11: Go Softly - Mountain Ethics

درس ۱۲: آینده کوهستان‌ها Lesson 12: Future Mountains

• ۱۲.۱ تغییرات اقلیمی 12.1 Climate Change

• ۱۲.۲ تنوع زیستی 12.2 Biodiversity

• ۱۲.۳ به سوی آینده 12.3 Into the Future