آموزش مستر کلاس رقص خانه - آخرین آپدیت

سرفصل ها و درس ها

راهنمای شروع کار Getting Started Guide

• سلام! Hey There!

• تکنیک‌های کشش، تنش و رهایی Stretching, Tension and Relaxation Techniques

• توضیح ماژول‌ها Explaining The Modules

• تعیین هدف Goalsetting

ریتم The Groove

• پایه‌گذاری: اهمیت ریتم (GROOVE) Laying the Groundwork: Importance of GROOVE

• ریتم پرتابی (Bounce Groove) The Bounce Groove

• جک (The Jack) The Jack

• جک در جعبه (Jack In The Box) Jack In The Box

• اسکیت (The Skate) The Skate

• فارمر (The Farmer) The Farmer

• قدم‌های تند (Shuffles) Shuffles

• استامپ (Stomp) Stomp

• چگونه نیفتیم How NOT To Fall

• با دست‌هایم چه کار کنم؟ What Do I Do With My Hands?

قدم‌ها/تکنیک The Steps/Technique

• کانسپت D-Pad The D-Pad Concept

• پاهای آزاد Loose Legs

• قطار (The Train) The Train

• چرخش (Swirl) Swirl

• پاس دو بوره (Pas De Bourree) Pas De Bourree

• آماده‌سازی (The Setup) The Setup

• خط عابر پیاده (The Crosswalk) The Crosswalk

• پیاده‌رو (Sidewalk) Sidewalk

• قدم سالسا (Salsa Step) Salsa Step

• پرش سالسا (Salsa Hop) Salsa Hop

• قلم پا (Scribble Foot) Scribble Foot

• اسپین‌ها و چرخش‌ها (Spins & Turns) Spins & Turns

• ضربدری (Criss Cross) Criss Cross

• پاهای شاد (Happy Feet) Happy Feet

• دلفین (The Dolphin) The Dolphin

• پاشنه و پنجه (Heel Toe) Heel Toe

• باب اسفنجی (Sponge Bob) Sponge Bob

• تیپ تاپ تو (Tip Tap Toe) Tip Tap Toe

ماژول پویا Dynamic Module

• چرا به دینامیک نیاز دارید؟ Why Do You NEED Dynamics?

• سرعت (Speed) Speed

• جهت (Direction) Direction

• متدولوژی تنش (Tension Methodology) Tension Methodology

• نقاط بررسی (Checkpoints) Checkpoints

• اسپین‌ها (Spins) Spins

• سطوح (Levels) Levels

• تغییر ریتم‌ها (Change Rhythms) Change Rhythms

• خلاصه دینامیک (Dynamic Recap) Dynamic Recap

روش خلق Creation Method

• روش خلق Creation Method

• ذهنیت فریلنس خودتان را بسازید Create Your Own Freestyle Mentality

• قانون ۳ (RULE Of 3's) RULE Of 3's

• برش حرکات (Cutting Moves) Cutting Moves

• قدرت (Power) Power

• چرا بهتر نمی‌شوید Why You Aren't Getting Better

• صورت (Face) Face

• سبک پرتابی (Lofting Style) Lofting Style

• جریان (Flow) Flow

بونوس BONUS

• بونوس Bonus