آموزش با ذهن خود برای موفقیت دوباره برنامهریزی کنید - آخرین آپدیت
دانلود Reprogram Your Mind for Success
باورهای درونی شما مانع رسیدن به زندگی دلخواهتان هستند؟
در این کلاس تحولآفرین، یاد میگیرید چگونه باورهای محدودکنندهای که شما را درجا نگه داشتهاند شناسایی و تغییر دهید — و آنها را با افکار توانمندساز که از رشد شما حمایت میکنند جایگزین کنید. از طریق ابزارهای عملی ذهنیت، تمرینهای تأملی، و یک پروژه خلاقانه کلاسی، ذهن خود را برای موفقیت پایدار بازنویسی خواهید کرد.
چه چیزی یاد خواهید گرفت؟
- باورهای محدودکننده چه هستند و چگونه رفتار شما را شکل میدهند
- چگونه باورهای محدودکنندهای که مانع شما میشوند را شناسایی کنید
- چگونه باورهای خود را با استفاده از روش پایه میز بازسازی کنید
- اصول اساسی ذهنیت رشد
- چگونه شروع به پرورش ذهنیتی کنیم که از اعتماد به نفس، یادگیری و پیشرفت حمایت میکند
چرا در این کلاس شرکت کنید؟
این کلاس فراتر از تئوری است — این یک تحول واقعی و شخصی است. در پایان کلاس، با آگاهی عمیقتری از روایت درونی خود، یک استراتژی روشن برای تغییر آن، و ابزارهایی که هر زمان احساس کردید گیر کردهاید میتوانید به آنها مراجعه کنید، خارج خواهید شد. چه اهداف شخصی را دنبال میکنید، چه در حال ساختن شغلی هستید، یا صرفاً میخواهید احساس اعتماد به نفس و توانمندی بیشتری داشته باشید — همه چیز با ذهنیت شما شروع میشود.
این کلاس برای چه کسانی مناسب است؟
این کلاس برای هر کسی مناسب است که:
- احساس میکند با شک به خود، ترس از شکست، یا خودگویی منفی مسدود شده است
- میخواهد اعتماد به نفس و خودآگاهی بیشتری ایجاد کند
- در مسیر رشد شخصی است و آماده تغییر از درون به بیرون است
- از تمرینهای تأملی خلاقانه و ابزارهای مربیگری عملی لذت میبرد
نیازی به تجربه قبلی نیست — فقط یک ذهن باز و تمایل به کاوش در دنیای درونی خود.
مواد و منابع
همراه با درسهای ویدیویی، یک کاربرگ قابل دانلود با تمرینهای گام به گام برای تعمیق آگاهی و ردیابی تغییر ذهنیت خود دریافت خواهید کرد.
شما همچنین یک پروژه کلاسی با استفاده از روش پایه میز تکمیل خواهید کرد — یک تمرین بصری و تأملی که در آن باور قدیمی خود و باور جدید و توانمند خود را ترسیم میکنید. برای الهامبخشی و ارتباط بیشتر، تشویق خواهید شد نقاشیهای خود را در بخش پروژه به اشتراک بگذارید.
درسها Lessons
-
مقدمه Introduction
-
باورهای محدودکننده چیستند؟ What Are Limiting Beliefs?
-
چگونه باورهای محدودکننده شما را عقب نگه میدارند؟ How Limiting Beliefs Hold You Back?
-
بازسازی باورهای محدودکننده Reframing Limiting Beliefs
-
روش پایه میز Table Leg Method
-
آخرین افکار در مورد باورهای محدودکننده Final Thoughts On Limiting Beliefs
-
ذهنیت رشد چیست؟ What Is Growth Mindset?
-
قدرت ذهنیت رشد The Power Of Growth Mindset
-
چگونه ذهنیت رشد را پرورش دهیم؟ How To Cultivate Growth Mindset?
-
آخرین افکار در مورد ذهنیت رشد Final Thoughts On Growth Mindset
-
پروژه کلاسی Class Project
-
متشکرم! Thank You!
https://donyad.com/d/90e790
Bojana Marcetic
مربی زندگی و طرز فکر (لایف کوچ)
سلام، من بویانا مارکتیچ (Bojana Marcetic) هستم — یک کوچ حرفهای اریکسون، سازنده دورههای آنلاین در حوزه توسعه فردی، و پیشتر بازیکن حرفهای تنیس روی میز. همچنین، مادر دو فرزند هستم و با اشتیاق فراوان به دیگران کمک میکن کنم تا از محدودیتهای درونی خود عبور کرده و به نهایت پتانسیل خود دست یابند.
سابقه و تخصص
قبل از ورود به حوزه کوچینگ و تولید محتوای آموزشی، سالها در دنیای شرکتها و سازمانها فعالیت داشتم و در زمینه کنترل (Controlling) و کنترل منابع انسانی (HR Controlling) تخصص پیدا کردم. در طول این مسیر، دانش و تجربیات ارزشمندی از دنیای ورزش، کسبوکار و کوچینگ گردآوری کردم که همگی بر رویکرد آموزشی من تأثیر عمیقی گذاشتهاند.
تغییر طرز فکر و کشف استعدادها
یکی از بزرگترین تغییرات طرز فکر در زندگی من، زمانی رخ داد که این باور را به چالش کشیدم که «من خلاق نیستم». با کاوش در سرگرمیهای مختلف مانند دکوپاژ، نقاشی با موم داغ (Encaustic Painting)، نقاشی با ابر و باد (Marbling) و نقاشی روی شیشه، دنیایی کاملاً جدید — و نسخهای جدید از خودم — را کشف کردم. این تحول، بخش اصلی آنچه را که اکنون با دانشجویانم به اشتراک میگذارم، تشکیل میدهد.
رویکرد آموزشی و مزایای کلاسها
در کلاسهای من، ابزارهای عملی طرز فکر، تمرینهای بصری و تأملی، و دفترچههای کار قابل دانلود را خواهید یافت تا به شما در ایجاد تغییرات درونی ماندگار کمک کنند. چه هدفتان غلبه بر باورهای محدودکننده باشد، چه پرورش اعتماد به نفس، یا طراحی یک زندگی هدفمندتر — من اینجا هستم تا شما را راهنمایی و حمایت کنم.
بیایید با هم رشد کنیم!
نمایش نظرات