روانشناسی ذهنیت، انضباط شخصی تزلزل ناپذیر و تابآوری درونی
با این دوره آموزشی روشنگر، سفر خود را به سوی تابآوری درونی و قدرت ذهنی آغاز کنید. حکمت و اصول پایدار را بیاموزید تا استقامت روانی خود را افزایش دهید و با چالشها روبرو شوید. این دوره برخلاف راهحلهای سریع، روشهای پایداری برای پرورش استقامت ذهنی و سازگاری، ادغام آنها در زندگی روزمره شما ارائه میدهد.
بینشهای عملی: درک نگرشها، صفات شخصیتی و عادتهایی که تابآوری درونی را ایجاد میکنند.
چگونه ذهنیت منضبط را پرورش دهیم که در تمام جنبههای زندگی ما سرازیر میشود.
ارزشها و اولویتهایی را درک کنید که تصمیمگیری عاقلانه را تحت تاثیر قرار میدهند.
دستیابی به استقامت ذهنی تنها زمانی امکانپذیر است که از ترکیب روانشناختی خود کاملاً آگاه باشید. این دوره چندوجهی است و فراتر از صرف ارائه انگیزه میرود و در عوض بر اصول اساسی مدیریت استرس، زمینگیر شدن در ماهیت واقعی هویت خود، افزایش تابآوری و توسعه سرسختی ذهنی تزلزل ناپذیر تمرکز دارد.
چگونه میتوان به سطحی از فرد تبدیل شد که دیگران از گذراندن وقت با او لذت میبرند.
خودآگاهی: بیاموزید چگونه تصمیمات درستی در مورد سرمایهگذاری زمان، انرژی و منابع خود بگیرید.
بیاموزید چگونه الگوهای تفکر بیمعنی را که مبتنی بر حقایق قابل مشاهده نیستند، به چالش بکشید.
نقش خودآگاهی در توسعه تابآوری عاطفی و سازگاری با چالشها.
خودانضباطی: بیاموزید ذهنیت منضبطی را پرورش دهید که در هر جنبهای از زندگی شما سرازیر میشود.
با اطمینان با چالشهای روزمره روبرو شوید و شکستها را به فرصت تبدیل کنید.
برای مدیریت استرس، حفظ تمرکز و غلبه بر موانع روزمره، تکنیکهایی را بیاموزید.
راههای شناسایی و تغییر باورهای محدودکنندهای که پیشرفت شما را مختل میکنند.
غلبه بر موانع ذهنی که منجر به خودتخریبی میشوند و از رسیدن به اهداف جلوگیری میکنند.
کارایی اجتماعی: نگرشهای استقامت، قاطعیت و ثبات را در سبک شخصیت خود ایجاد کنید.
روانشناسی کاربردی ارتباط مؤثر و مهارتهای افراد را درک کنید.
این دوره شامل تعالیم رشتههای مختلف از جمله روانشناسی شناختی، روانشناسی مثبتگرا، برنامهریزی عصبی-زبانی و ذهنآگاهی است. در نتیجه، رویکردی جامع برای پرورش قدرت و استقامت ذهنی ارائه میدهد. با در اختیار داشتن این ابزارها، بهتر خواهید توانست با اطمینان و قاطعیت با فراز و نشیبهای زندگی کنار بیایید.
بینشهای عملی: اعتماد به نفس واقعی را که هالهای از جسارت را در تعاملات اجتماعی شما منعکس میکند، توسعه دهید.
تفاوت بین ذهنیت ثابت و رشد و تاثیر آن بر سرسختی ذهنی.
استراتژیهایی برای بازتعریف گفتگوی درونی منفی، باورها و ایجاد یک گفتگوی درونی بالغ.
کاربردهای عملی ذهنآگاهی برای پرورش حس قوی خود و آرامش درونی.
ایجاد یک صدای درونی مثبت و سازنده برای تصمیمگیری عاقلانه و آگاهانه.
پیشنیازها:
- این دوره نیازی به تجربه یا تحصیلات قبلی ندارد.
- دانشآموزان را تشویق میکنیم یادداشت بردارند (فقط برای اهداف خود-اندیشی).
- با اتصال به اینترنت، این آموزش را میتوان از هر مکانی مطالعه کرد.
- نسخه MP3 نیز برای کسانی که دوست دارند در حین حرکت یاد بگیرند، در دسترس است.
- از تبلت، تلفن هوشمند یا دسکتاپ به دوره آموزشی خود دسترسی پیدا کنید.
- مواد آموزشی اضافی برای ارتقاء یادگیری شما گنجانده شده است.
کلیدواژههای کلیدی دوره:
- روانشناسی ذهنیت
- انضباط شخصی
- تابآوری درونی
- تابآوری ذهنی
- قدرت ذهن
- خودآگاهی
- کارایی اجتماعی
- مدیریت استرس
- تقویت اعتماد به نفس
- رشد شخصی
- توسعه فردی
- ذهنیت رشد
- غلبه بر موانع ذهنی
- تصمیمگیری آگاهانه
پس از اتمام دوره آموزشی سرسختی ذهنی برای توسعه توانایی بازگشتپذیری، بینشها و مهارتهای ارزشمندی را کسب خواهید کرد که در رشد شخصی، توسعه ذهنی و عاطفی شما قابل اجرا هستند. این دوره با هدف تجهیز شما به حکمت زندگی مورد نیاز برای مقابله با چالشهای روزمره با اطمینان و تبدیل شکستها به فرصتهایی برای توسعه طراحی شده است.
از طریق درسهای روشنگر، تمرینهای تفکربرانگیز و مثالهای واقعی، شرکتکنندگان دانش، حکمت و مهارتهای لازم را برای هدایت دیگران به سوی کشف خود و رشد شخصی به دست خواهند آورد. آنها یاد میگیرند که فراتر از صرف موافقت یا مخالفت با تئوری حرکت کنند، بلکه در مورد آن تأمل کنند تا ارزش حضور آن را در تاریخ این حوزه ارزیابی کنند.
حکمت، مهارتها و دانش که از طریق این آموزش به دست میآورید صرفاً تئوری نیستند – آنها عملی و قابل اجرا در موقعیتهای واقعی هستند که روزانه با آنها روبرو خواهید شد. در طول این آموزش شما به طور طبیعی دانش عمیقتری از خود کسب خواهید کرد و در نتیجه توانایی خود را برای ایجاد روابط قوی، غلبه بر چالشهای شغلی و روزمره افزایش خواهید داد.
مواد آموزشی ما در کیفیت HD ویدئو ضبط شدهاند، همراه با نسخه MP3 دوره و منابع PDF برای ارتقاء تجربه یادگیری شما. این دوره بر اساس تقاضا در دسترس است و یک چارچوب جامع برای زمینهسازی مطالعات شما و ایجاد یک پایه قوی برای به اشتراک گذاشتن دانش زندگی جدید خود با دیگران ارائه میدهد.
ⓘ این آموزش بخشی از یک برنامه درسی گستردهتر 28 دورهای Achology است. این دوره با ضمانت بازگشت وجه کامل 30 روزه ارائه میشود، بنابراین اگر راضی نبودید، بدون هیچ پرسشی میتوانید وجه خود را پس بگیرید.
Kain Ramsay
The School for Self-Improvement and Personal Growth
The Academy of Modern Applied Psychology
نمایش نظرات