آموزش (مارس 2024) غم و اندوه و شفا - ماه در یک زمان

سرفصل ها و درس ها

لطفا اول این را تماشا کنید Please watch this first

• قسمت 1 Part 1

• قسمت 2 Part 2

• قسمت 3 Part 3

• قسمت 4 Part 4

• قسمت 5 Part 5

دسامبر 2023: کتاب کار DECEMBER 2023 : the workbook

• کتاب کار دسامبر - pt 1 December workbook - pt 1

• کتاب کار دسامبر - قسمت 2 December workbook - pt 2

تماشای داوطلبانه - تخصیص منابع VOLUNTARY WATCH - ALLOCATION OF RESOURCES

• ساعت داوطلبانه Voluntary watch

نصیحت دوستانه Friendly advice

• نصیحت دوستانه Friendly advice

بخش ویژه در مورد اوکراین (برگرفته از دوره گسترده هنر درمانی) Special section on Ukraine (Extracted from the Extensive Art Therapy Course)

• معرفی Introduction

• ارتباط Relevance

• عمل Action

• واقعیت The Truth

• پایان The end

• P.P.S. P.P.S.

معرفی Introduction

• معرفی Introduction

ماه 1 Month 1

• ماه 1: قسمت 1 Month 1 : part 1

• ماه 1: قسمت 2 Month 1 : part 2

• ماه 1: قسمت 3 Month 1 : part 3

• ماه 1: قسمت 4 Month 1 : part 4

• ماه 1: قسمت 5 Month 1 : part 5

• ماه 1: قسمت 6 Month 1 : part 6

ماه 2 Month 2

• ماه 2: قسمت 1 Month 2 : part 1

• ماه دوم: قسمت دوم Month 2 : part 2

• ماه دوم: قسمت 3 Month 2 : part 3

• ماه دوم: قسمت چهارم Month 2 : part 4

• ماه دوم: قسمت 5 Month 2 : part 5

• ماه دوم: قسمت ششم Month 2 : part 6

• ماه دوم: قسمت 7 Month 2 : part 7

ماه 3 Month 3

• ماه 3: قسمت 1 Month 3 : part 1

• ماه سوم: قسمت دوم Month 3 : part 2

• ماه 3: قسمت 3 Month 3 : part 3

• ماه سوم: قسمت چهارم Month 3 : part 4

• ماه سوم: قسمت پنجم Month 3 : part 5

• ماه سوم: قسمت ششم Month 3 : part 6

ماه 4 Month 4

• ماه چهارم: قسمت اول Month 4 : part 1

• ماه چهارم: قسمت دوم Month 4 : part 2

• ماه چهارم: قسمت سوم Month 4 : part 3

• ماه چهارم: قسمت چهارم Month 4 : part 4

• ماه چهارم: قسمت پنجم Month 4 : part 5

• ماه چهارم: قسمت ششم Month 4 : part 6

ماه 5 Month 5

• ماه پنجم: قسمت اول Month 5 : part 1

• ماه پنجم: قسمت دوم Month 5 : part 2

• ماه پنجم: قسمت 3 Month 5 : part 3

• ماه پنجم: قسمت چهارم Month 5 : part 4

• ماه پنجم: قسمت پنجم Month 5 : part 5

• ماه پنجم: قسمت ششم Month 5 : part 6

• ماه پنجم: قسمت هفتم Month 5 : part 7

ماه 6 Month 6

• ماه ششم: قسمت 1 Month 6 : part 1

• ماه ششم: قسمت دوم Month 6 : part 2

• ماه ششم: قسمت 3 Month 6 : part 3

• ماه ششم: قسمت چهارم Month 6 : part 4

• ماه ششم: قسمت پنجم Month 6 : part 5

• ماه ششم: قسمت ششم Month 6 : part 6

ماه 7 Month 7

• ماه هفتم: قسمت 1 Month 7 : part 1

• ماه 7: قسمت 2 Month 7 : part 2

• ماه هفتم: قسمت 3 Month 7 : part 3

• ماه هفتم: قسمت 4 Month 7 : part 4

• ماه هفتم: قسمت پنجم Month 7 : part 5

• ماه هفتم: قسمت ششم Month 7 : part 6

• ماه هفتم: قسمت هفتم Month 7 : part 7

ماه 8 Month 8

• ماه هشتم: قسمت 1 Month 8 : part 1

• ماه هشتم: قسمت دوم Month 8 : part 2

• ماه هشتم: قسمت 3 Month 8 : part 3

• ماه هشتم: قسمت 4 Month 8 : part 4

• ماه هشتم: قسمت پنجم Month 8 : part 5

• ماه هشتم: قسمت ششم Month 8 : part 6

• ماه هشتم: قسمت هفتم Month 8 : part 7

• ماه هشتم: قسمت هشتم Month 8 : part 8

ماه 9 Month 9

• ماه نهم: قسمت 1 Month 9 : part 1

• ماه نهم: قسمت 2 Month 9 : part 2

• ماه نهم: قسمت 3 Month 9 : part 3

• ماه نهم: قسمت 4 Month 9 : part 4

• ماه نهم: قسمت 5 Month 9 : part 5

• ماه نهم: قسمت ششم Month 9 : part 6

• ماه نهم: قسمت 7 Month 9 : part 7

ماه 10 Month 10

• ماه 10: قسمت 1 Month 10 : part 1

• ماه 10: قسمت 2 Month 10 : part 2

• ماه 10: قسمت 3 Month 10 : part 3

• ماه 10: قسمت 4 Month 10 : part 4

• ماه 10: قسمت 5 Month 10 : part 5

• ماه 10: قسمت 6 Month 10 : part 6

• ماه 10: قسمت 7 Month 10 : part 7

ماه 11 Month 11

• ماه یازدهم: قسمت 1 Month 11 : part 1

• ماه یازدهم: قسمت 2 Month 11 : part 2

• ماه یازدهم: قسمت 3 Month 11 : part 3

• ماه یازدهم: قسمت 4 Month 11 : part 4

• ماه یازدهم: قسمت 5 Month 11 : part 5

• ماه یازدهم: قسمت ششم Month 11 : part 6

• ماه یازدهم: قسمت 7 Month 11 : part 7

• ماه یازدهم: قسمت 8 Month 11 : part 8

• ماه یازدهم: قسمت 9 Month 11 : part 9

ماه 12 Month 12

• ماه دوازدهم: قسمت 1 Month 12 : part 1

• ماه دوازدهم: قسمت 2 Month 12 : part 2

• ماه دوازدهم: قسمت 3 Month 12 : part 3

• ماه دوازدهم: قسمت 4 Month 12 : part 4

• ماه دوازدهم: قسمت پنجم Month 12 : part 5

• ماه دوازدهم: قسمت 6 Month 12 : part 6

• ماه دوازدهم: قسمت 7 Month 12 : part 7

قدم زدن با اندوه Walking with Grief

• معرفی Introduction

• مزایا - سلامت روان Benefits - mental health

• کاهش تنهایی/کیفیت خواب Easing loneliness/sleep quality

• فواید: اثر آرام بخش Benefits: Calming effect

• مزایا: بازدید از مکان های معنادار Benefits: Visiting meaningful locations

• تلاش برای چیزهای جدید Trying new things

• مزایا: انجام فعالیت در فضای باز Benefits: Do activities outdoors

• مزایا: توجه به ... Benefits: Take notice of...

• با حیوانات ارتباط برقرار کنید Connect with animals

غزل Sonnets

• معرفی Introduction

• آمیخته غم و زیبایی The blend of grief and beauty

• غصه بخور...اما محکم بایست Grieve...but stand strong

• از میان جنگل های سرسبز Through verdant woods

تمرینات هنر درمانی Art Therapy Exercises

• به سمت آبشار پیاده روی کنید Walk to the waterfall

• بوم متحول کننده Transformative canvas

• سفر پرواز غازها The Geese flight journey

آیا کووید هنوز مرتبط است؟ Is Covid still relevant?

• آیا کووید هنوز مرتبط است؟ Is Covid still relevant?

دیپلم دوره کوتاه Short Course Diploma

• دیپلم دوره کوتاه Short Course Diploma

ویدئوی جایزه Bonus Video

• ویدیوی جایزه Bonus video