آموزش با 10 راه آسان برای ایجاد نظم و انضباط به هر چیزی برسید
Achieve Anything with 10 Easy Ways to Build Self-Discipline
آیا می خواهید یاد بگیرید که چگونه بر ذهن خود مسلط شوید و با نظم و انضباط به اهداف خود برسید؟ آیا می خواهید بر وسوسه ها و حواس پرتی هایی که شما را از موفقیت باز می دارند غلبه کنید؟ آیا می خواهید عادت هایی ایجاد کنید که بهره وری و شادی شما را افزایش دهد؟
اگر پاسخ شما به هر یک از این سوالات مثبت است، این دوره برای شما مناسب است. در این استاد کلاس خود انضباطی و خودکنترلی، خواهید آموخت:
مبنای بیولوژیکی خود انضباطی و نحوه آموزش مغز برای جلوگیری از اهمال کاری و رفتارهای بی فکر
چگونه نیروی اراده خود را مهار کنیم و از آن به طور موثر برای غلبه بر هر چالش و رسیدن به هر هدفی استفاده کنیم
چگونه وسوسه های خود را دوباره تعریف کنید و از آن به عنوان انگیزه ای برای دنبال کردن رویاهای خود استفاده کنید
چگونه بر حواس پنجگانه خود مسلط شوید و از آنها به عنوان ابزاری برای ایجاد نظم استفاده کنید
10 استراتژی آسان برای ایجاد نظم و انضباط شکست ناپذیر و غلبه بر هر مانع
دشمنان خود انضباط و نحوه اجتناب از آنها
آزمون های خودکنترلی و نحوه مقاومت در برابر هر وسوسه
اصول ارضای تاخیری و نحوه لذت بردن از پاداش کار سخت خود
این دوره به شما کمک می کند تا زندگی خود را با قدرت نظم و انضباط متحول کنید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه اعمال، احساسات و افکار خود را به گونه ای کنترل کنید که به نفع شما باشد. همچنین یاد خواهید گرفت که چگونه از روند رشد و بهبود بدون احساس خستگی یا استرس لذت ببرید.
پس دیگر منتظر نمانید. همین امروز در این دوره ثبت نام کنید و قدرت فوق العاده نظم و انضباط را کشف کنید که زندگی شما را برای بهتر شدن تغییر می دهد!
معرفی Introduction
-
معرفی Introduction
-
چرا نظم و انضباط در حال حاضر بسیار مهم است؟ Why discipline is super important Now?
-
مبنای بیولوژیکی خود انضباطی The Biological Basis of Self-Discipline
-
دو صدا The Two Voices
-
قدرت اراده بودجه شده: از آن عاقلانه استفاده کنید The Budgeted Willpower: Use it Wisely
-
شهوت دوباره تعریف شد Lust Redefined
-
تست خودکنترلی Test of Self-Control
10 استراتژی برای ایجاد نظم و انضباط 10 Strategies to Build Discipline
-
استراتژی 1: کنترل ایندریا Strategy 1 : Controlling the Indriyas
-
استراتژی 2: قانون 10 دقیقه Strategy 2 :The 10 Min Rule
-
استراتژی 3: گشت و گذار با اصرار Strategy 3 :Urge Surfing
-
استراتژی 4: طراحی محیط Strategy 4: Environment Design
-
استراتژی 5: ارضای تاخیری Strategy 5: Delayed Gratification
-
استراتژی 6: قانون 40 درصد Strategy 6: The 40% Rule
-
استراتژی 7: نزدیکی به هدف Strategy 7: Goal Proximity
-
استراتژی 8: قانون پارکینسون Strategy 8: Parkinson's Law
-
استراتژی 9: کاری را که شروع کرده اید به پایان برسانید Strategy 9: Finish What you start
-
استراتژی 10: مدیتیشن Strategy 10: Meditation
ضروریات دانستن The Necessities to know
-
سوالاتی که باید بپرسید Questions to Ask
-
دشمنان خود انضباطی Enemies of self-discipline
-
نتیجه گیری: چند بیت نهایی Conclusion : Final Few Bits
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/cb4c0e
آموزش بهره وری خود را دو برابر کنید: مدیریت زمان و تمرکز
Double Your Productivity: Time Management & Focus
بهره وری و مدیریت زمان برای رسیدن به اهداف خود، حذف عوامل حواس پرتی و دوبرابر کردن نتایج
آموزش راهنمای نهایی مهارت های تفکر
The Ultimate Guide to Thinking Skills
یک بسته دوره 4 در 1 در مورد تسلط بر مهارت های تفکر خود، با خلاقیت، حل مسئله و موارد دیگر دریافت کنید.
آموزش نکات سریع اکسل
Excel Quick Tips
پاسخ س questionsالات رایج مایکروسافت اکسل را دریافت کنید. نکاتی را در مورد نحوه قالب بندی سلول ها ، ترازبندی سطرها و ستون ها ، محاسبه مبالغ ، تولید خودکار داده های سری و موارد دیگر بیاموزید.
آموزش افزایش بهره وری از طریق خوشبختی کارکنان
Boost Productivity Through Employee Happiness
با تغییر نحوه کار ، تعامل با همکاران و هدایت تیم های خود ، می توانیم از نظر رقابتی هم خود و هم سازمان خود را فراهم کنیم. این دوره به شما کمک می کند تا درک کنید که چرا شادی در محل کار مهم است ، جایی که بزرگترین ...
Nitesh Gurnani
چهره خوان | عاشق زندگی | یوتیوبر |
نیته گورنانی بنیانگذار ChehraSpeaks Life Lover است که در رسانه های بین المللی به عنوان چهره خوان و فیزیوگنومیست کارآفرین معرفی شده است. Nitesh Gurnani ماموریت دارد که بر 1 میلیارد نفر تأثیر بگذارد تا زندگی متعادلی را هم از نظر شخصی و هم از نظر حرفه ای داشته باشند. پلتفرم او افراد را قادر می‌سازد تا از پتانسیل درونی خود بهره ببرند، خوانش‌های سازگاری و شغلی و همچنین ارائه مربی‌های توانمندسازی را انجام دهند.
تجربه شخصی او بیش از 9 سال است، با این حال، او ChehraSpeaks را تا سال 2017 تأسیس کرد. او با اشتیاق هدایت می‌شود تا افراد را به صورت شخصی و حرفه‌ای قادر سازد تا زندگی خود را بهبود بخشند و به آنها مواد لازم برای مهار قدرت درونی خود را توسط یک درک دقیق از شخصیت خود.
Nitesh پتانسیل شما را به عنوان یک انسان تجزیه و تحلیل می‌کند، از شخصیت شما گرفته تا پیش‌بینی سطح توانایی‌های رهبری شما با توجه به جزئیات صورت شما و خواندن بین خطوط.
بعد از تمرین چهره خوانی از سال 2012، او معتقد است که اکنون زمان آن است که برای گسترش این هنر زیبا که می تواند زندگی را تغییر دهد، روابط را بهبود بخشد، و مهمتر از همه بهترین ها را از شما به ارمغان می آورد تا به بهترین نحو با شما هماهنگ شود. شخصیتت.
علاوه بر چهره خوانی، او یک دانش آموز بزرگ زندگی است و معتقد است که هر یک از ما در اینجا قرار است بر زندگی تأثیر بگذاریم و بهبود دهیم. به اشتراک گذاشتن زندگی ما، خرد ما راهی برای پس دادن و بهتر شدن است.
من کار زیبای خود را انجام می دهم :)
Udemy (یودمی)
یودمی یکی از بزرگترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.
یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.