آموزش خود را برای تغییر آماده کنید

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

• آیا واقعاً تغییر مشکل است؟ Is change really the problem?

1. پاسخ طبیعی ما به تغییر 1. Our Natural Reponse to Change

• روانشناسی تغییر The psychology of change

2. زنده ماندن از تغییر: تغییر شکل پاسخ ما 2. Surviving Change: Reframing Our Response

• زنده ماندن از تغییر: دانستن آنچه مهم است Surviving change: Knowing what's important

• چگونه می توان از طریق زنده ماندن به بقا و رشد رسید How to move from surviving to thriving through change

3. در حال رشد از طریق تغییر 3. Thriving through Change

• در زمان تغییر ، بهزیستی خود را تقویت کنید Power up your well-being in times of change

• در زمان تغییر جامعه خود را قدرتمند کنید Power up your community in times of change

• مهارت های خود را در زمان تغییر تقویت کنید Power up your skills in times of change

• در زمان تغییر شغل خود را تقویت کنید Power up your career in times of change

• در زمان تغییر محیط و روال خود را تقویت کنید Power up your environment and routine in times of change

نتیجه Conclusion

• شما آماده تغییر هستید You are ready for change