لطفا جهت اطلاع از آخرین دوره ها و اخبار سایت در
کانال تلگرام
عضو شوید.
آموزش اطمینان کامل در دقیقه: هفتگی
Complete Confidence in Minutes: Weekly
نکته:
آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:
اعتماد به نفس یعنی اعتقاد مداوم به توانایی خود. این به شما یک امتیاز می دهد ، عملکرد شما ، اثربخشی شخصی و حتی کیفیت روابط شما را بالا می برد. خبر خوب این است که ساخت این کیفیت مغناطیسی با گذشت زمان امکان پذیر است - و هیچ زمان بهتری برای شروع وجود ندارد. در این مجموعه ، افراد تازه وارد نیروی کار ، پس از وقفه ای که به آن بازمی گردند یا یک دوره شغلی را طی می کنند ، می توانند نکاتی در مورد اعتماد به نفس برای لحظات مهم پیدا کنند. مشاور رهبری سلنا رضوانی نکاتی در مورد بهبود تصویر از خود ، پرورش ذهنیت رشد و تمرکز روی پیروزی های کوچک و همچنین سایر تکنیک های بهبود اعتماد به نفس شما - چند دقیقه در یک بار ارائه می دهد.
سرفصل ها و درس ها
جدید این هفته
New This Week
اعتماد به نفس کامل در دقیقه: هفتگی
Complete Confidence in Minutes: Weekly
اعتماد به نفس را می توان یاد گرفت
Confidence can be learned
به هر حال اعتماد به نفس چیست؟
What is self-confidence, anyway?
چگونه تصویر شخصی از اعتماد به نفس تأثیر می گذارد
How self-image impacts confidence
شناسایی تجربه های اوج اعتماد به نفس
Identifying peak confidence experiences
از کمال گرایی اعتماد به نفس کشیدن خودداری کنید
Avoid confidence-killing perfectionism
پرورش ذهنیت رشد برای ایجاد اعتماد به نفس
Cultivating a growth mindset to build confidence
استفاده از عبارات قدرت برای افزایش اعتماد به نفس
Using power statements to increase confidence
ایجاد اعتماد به نفس از طریق پیروزی های کوچک
Building confidence through small wins
مقیاس اعتماد به نفس
Scaling confidence
کنار آمدن با پایین ترین سطح اعتماد به نفس
Coping with confidence lows
آمادگی ، کلید ایجاد اعتماد به نفس
Preparation, the key to building self-confidence
پیش بینی اعتماد به نفس با بدن خود
Projecting confidence with your body
انتخاب اصطلاحات و زبان مطمئن
Choosing confident wording and language
حفظ اطمینان از طریق شبکه خود
Maintaining confidence through your network
اعتماد به نفس به معنای ترک منطقه راحتی شما است
Confidence means leaving your comfort zone
اعتماد به نفس ، یک ویژگی اصلی در رهبری است
Self-confidence, a key leadership trait
اعتماد به نفس شما می تواند دیگران را القا کند
Your own confidence can inspire others
سلنا رضوانی نویسنده، سخنران و مشاور رهبری است. بینش های سلنا به سازمان ها کمک می کند تا نیروی کار زن خود را درگیر کنند و حفظ کنند. در سال 2018، او یک سخنرانی در TEDx با عنوان "تقطع تعصب جنسیتی از طریق فرهنگ ملاقات" ارائه کرد که با جایزه Croly برای روزنامه نگاری شناخته شد. او نویسنده دو کتاب رهبری است: Pushback: چگونه زنان باهوش می پرسند — و ایستادن — برای آنچه می خواهند، برنده جایزه کتاب کسب و کار Axiom، و نسل بعدی رهبران زن: آنچه برای رهبری نیاز دارید اما در مدرسه بازرگانی یاد نخواهید گرفت. او مدرک BS و MSW خود را از دانشگاه نیویورک دریافت کرد و دارای مدرک MBA از دانشگاه جانز هاپکینز است.
نمایش نظرات