نکات ذهنی رشد

مقدمه Introduction

• شروع به ساختن عضله ذهنیت رشد خود کنید Start building your growth mindset muscle

1. استراتژی های ذهنیت رشد 1. Growth Mindset Strategies

• نکته 7: استرس را برای ایجاد انعطاف پذیری مجدداً تنظیم کنید Tip 7: Reframe stress to build resilience

• نکته 10: چالش ذهنیت رشد را بپذیرید Tip 10: Take on a growth mindset challenge

• نکته 9: یک حلقه بازخورد برای حمایت از رشد ایجاد کنید Tip 9: Create a feedback loop to support growth

• نکته 8: برای مقابله با موانع با اعتماد به نفس، خودباوری ایجاد کنید Tip 8: Build self-belief to tackle obstacles confidently

• نکته 4: هویت خود را برای ایجاد خودباوری تغییر دهید Tip 4: Shift your identity to build self-belief

• نکته 6: ذهنیت تجربی را برای توسعه چابکی تقویت کنید Tip 6: Hone an experimental mindset to develop agility

• نکته 1: انتظارات را از موفقیت به رشد تنظیم کنید Tip 1: Adjust expectations from success to growth

• نکته 3: برای غلبه بر ترس از شکست در چالش ها تجدید نظر کنید Tip 3: Rethink challenges to overcome the fear of failure

• نکته 2: ذهنیت رشد را برای افزایش عملکرد انتخاب کنید Tip 2: Choose a growth mindset to enhance performance

• نکته 5: برای حمایت از ذهنیت رشد، خوش بینی را در آغوش بگیرید Tip 5: Embrace optimism to support a growth mindset

نتیجه گیری Conclusion

• ایجاد عادات ذهنی رشد Creating growth mindset habits