آیورودا پانچکارما - سم زدایی کامل بدن - ماساژ آیورودا

Ayurveda Panchkarma - Full Body Detox - Ayurvedic Massage

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: آگاهی عملی در سم زدایی و تکنیک های ماساژ آیورودیک شما گواهی پایان کار را از Vidya Retreat India دریافت خواهید کرد. این برنامه آموزش عملی مدیریت بیماری ها با تمرکز بر بیمار را پوشش می دهد. این برنامه به شما کمک می کند تا در مورد اصول آیورودا ایده بگیرید و فرد می تواند با تمرین اصول ذکر شده مانند رژیم غذایی، روتین، ورزش و غیره کیفیت سلامتی خود را بهبود بخشد. در آیورودا این می تواند یک دوره آموزشی اضافی برای افرادی باشد که در حال حاضر در بخش های مختلف سلامت کار می کنند. می‌توان از این برای بداهه‌سازی دانش موجود خود و بداهه‌سازی تکنیک‌های مختلف برای کمک به یادگیری آیورودا پیشرفته نیازمند برای ارائه راه‌حل‌های مراقبت‌های بهداشتی از دیدگاه سلامتی استفاده کرد. دانش‌آموزان واجد شرایط ارائه توصیه‌های سبک زندگی و درمان‌های طبیعی برای مسائل رایج سلامتی خواهند بود. نظریه مفصل پانچاکارما شامل پورواکارما (آماده‌سازی)، پراداناکارما (روش اصلی) و پاسچاتکارما (نقاهت پس از رویه) پوشش داده خواهد شد. مراحل آماده سازی شامل انواع مختلف درمان های اسنهانا و سوئدانا از جمله آبیانگا، چورناسودا، پاتراپوتالا سوئدا، نجواراکیژی، پیژیچیل، کاتیواستی، نتراتارپانام، لپام، پیچو و غیره می باشد. ، آنوواسانا، نیروهواستی و ناسیا. دوره نقاهت پس از پانچاکارما مانند تغییر سبک زندگی و غذای خاص نیز بخشی از این دوره است. این دوره همچنین جنبه های مختلف راسایانا - روش های ضد پیری آیورودا را پوشش می دهد. پیش نیازها: بدون نیاز به سابقه قبلی.

آیورودا یک سیستم زیبا از شفا است که برای اولین بار در حدود 5000 سال پیش در متون باستانی ودایی به عنوان آموزه های جامع در حفظ و حفظ سلامت توصیف شده است. این واقعیت که این داروی باستانی هنوز هم امروزه مورد استفاده قرار می گیرد، گواهی بر حکمتی است که در درک پتانسیل انسان برای دستیابی به یک زندگی شاد و سالم دارد.

پانچاکارما – سم زدایی جوان کننده

پانچاکارما یک کلمه سانسکریت به معنای "پنج عمل" یا "پنج درمان" است. این فرآیندی است که برای پاکسازی بدن از مواد سمی به جا مانده از بیماری، تغذیه نامناسب و سموم محیطی استفاده می شود. به طور معمول بدن توانایی ذاتی برای پردازش و حذف این مواد زائد از جمله دوشاهای آلوده را دارد. با این حال، به دلیل عدم رعایت مکرر رژیم غذایی، الگوهای ورزشی ضعیف، سبک زندگی و استعداد ژنتیکی، آنزیم‌های گوارشی، عوامل متابولیک، هورمون‌ها و آگنیس که هموستاز داخلی بدن را تنظیم می‌کنند، به هم ریخته می‌شوند. این می تواند منجر به تجمع و انتشار سموم در سراسر فیزیولوژی و در نتیجه بیماری شود. این مواد زائد در آیورودا آما نامیده می شود. آما یک ماده بدبو، چسبنده و مضر است که باید به طور کامل از بدن خارج شود.

پانچاکارما دوشاهای اضافی را از بین می برد و عدم تعادل موجود در آنها را اصلاح می کند و همچنین آما مضر را از طریق اندام ها و کانال های دفع خود بدن (کولون، غدد عرق، ریه ها، مثانه، مجاری ادراری، معده، روده ها) از سیستم شما خارج می کند. و غیره). پانچاکارما بافت ها را در سطح بسیار عمیقی تمیز می کند.

این یک تجربه بسیار لذت بخش است که متناسب با نیازهای فردی است و ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • ماساژ روزانه با روغن گرم (ابهیانگا)

  • بخار درمانی گیاهی (سوئدانا)

  • ماساژ لنفاوی

  • تنقیه گیاهی (باستی)

  • تزریقات بینی (nasya)

  • سایر درمان های ویژه

درمان پانچاکارما

توضیحاتی که در ادامه می‌آیند، انواع درمان‌هایی را که ممکن است در طول یک سری پانچاکارما انجام شود، پوشش می‌دهد و نشان‌دهنده درمان‌های واقعی مورد استفاده در این هنر باستانی گسترش زندگی است. دو درمانگر آیورودا که به صورت همزمان کار می کنند بسیاری از آنها را انجام می دهند. دو، سه و گاهی چهار مورد از این درمان ها در طول درمان های یک روزه با هم مرتبط می شوند.

آبیانگا

یک ماساژ روغن گیاهی تهیه شده به صورت جداگانه که برای نفوذ عمیق به پوست، آرامش ذهن و بدن، شکستن ناخالصی‌ها، و تحریک گردش خون شریانی و لنفاوی طراحی شده است. توانایی مواد مغذی را برای رسیدن به سلول‌های گرسنه افزایش می‌دهد و امکان حذف زباله‌های راکد را فراهم می‌کند. نتیجه مطلوب، افزایش سطح آگاهی است که سیستم شفابخش داخلی بدن را هدایت می کند.

شیرودهارا

ریختن گرم، ملایم و روشمند روغن گیاهی روی پیشانی، همگام سازی امواج مغزی و هماهنگی و آرامش عمیق ذهن، بدن و روح.

گارشانا

مسواک زدن پوست خشک لنفاوی با دستکش پشمی یا ابریشمی. این کار گردش خون را افزایش می‌دهد و پوست را تمیز می‌کند تا روغن‌ها و درمان‌های گیاهی بعدی بتوانند عمیقاً در منافذ تازه تمیز شده نفوذ کنند.

سوئد

یک حمام بخار گیاهی، که در طی آن سر و قلب خنک نگه داشته می‌شوند (تفاوت مهمی در درمان‌های بخار آیورودا) در حالی که بدن برای حذف سموم ذهنی، احساسی و فیزیکی که در اعماق بافت‌ها قرار دارند، گرم می‌شود. سر و قلب خنک حس آرامش و گشادگی را ایجاد می‌کند در حالی که بخار درمانی در کل بدن می‌تواند عمیقا نفوذ کرده و تمیز کند، بدون اینکه گرما بیش از حد ایجاد کند و به بدن استرس وارد کند.

Udvartana

ماساژ لنفاوی خمیر گیاهی با نفوذ عمیق. این لایه برداری قوی به طور جادویی درخشندگی طبیعی شما را باز می گرداند. پوست را حالت می دهد در حالی که سموم لنفاوی راکد را از بدن خارج می کند.

پنج حس درمانی

این درمان اثر درمانی هر پنج حواس را با هم ترکیب می‌کند. صدا درمانی سرودها و مانتراهای خاص ودایی هستند که برای هر عدم تعادل توصیه می شود. لمس درمانی نقاط حیاتی خاصی را در بدن به نام نقاط مارما زنده می کند. طعم درمانی از داروهای گیاهی خاصی استفاده می کند. بینایی از رنگ درمانی آیورودا استفاده می کند و بو با ترکیبی از معطرهای کمیاب قابل دسترسی است. این اثر همه حواس را هماهنگ می کند تا آگاهی فرد را به منبع فکر و احساس درون قلب برساند.

باستی

تنقیه گیاهی که مخصوصاً برای بیرون کشیدن سموم از روده بزرگ تهیه شده است. این مرحله نهایی هر درمان روزانه پانچاکارما است. ناخالصی های تازه شل شده از هر روز درمان از طریق اثرات باستی از بدن خارج می شود. باستی همچنین داروهای آیورودا را به خون و بافت ها منتقل می کند تا حافظه سلول های آسیب دیده و سمی را تغییر دهد. این یکی از مهمترین و قدرتمندترین جنبه های درمان پانچاکارما در نظر گرفته می شود.

ناسیا

گیاهان و قطره‌های روغنی که از طریق بینی استنشاق می‌شوند و سینوس‌ها را از مخاط بیش از حد پاک می‌کنند، تجویز می‌شوند. همچنین یک درمان مهم برای درمان سیستم عصبی مرکزی است. این درمان با خشکی عمیقی که در ریشه بسیاری از بیماری‌های تنفسی و آلرژیک وجود دارد، مبارزه می‌کند.

Shiro-Abhyanga-Nasya

ترکیبی مجلل از ماساژ عمیق سر/گردن/شانه و ماساژ لنفاوی صورت، به دنبال استنشاق عمیق بخار معطر درمانی، و ناسیا بینی و سینوس با قطره‌های گیاهی بینی. این درمان محبوب ابزاری ارزشمند برای متعادل کردن بیشتر اختلالات سر، گردن و تنفسی است.


پیندا سوئدانا

یک درمان پاکسازی عمیق با استفاده از برنج پخته شده در شیر و گیاهان که به بافت ها و مفاصل ماساژ داده می شود. این درمان عمیقا آرامش بخش و جوان کننده و همچنین سم زدایی قوی است.



سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

  • مقدمه Introduction

  • چگونه گواهی شخصی خود را از Vidya Retreat دریافت کنید How To Get Your personal Certificate From Vidya Retreat

اصول اولیه آیورودا Basic Principles Of Ayurveda

  • اصول اولیه آیورودا Basic Principles Of Ayurveda

  • تری دوشاس Tri Doshas

آما: مواد زائد در بدن Ama : Waste Material In The Body

  • معنی/ماهیت آما The Meaning/Nature Of Ama

رویکرد آیورودا به یک بیماری Ayurvedic Approach To A Disease

  • رویکرد آیورودا به یک بیماری Ayurvedic Approach To A Disease

  • شش مرحله توسعه بیماری The six stages of disease development

پانچکارما Panchkarma

  • سه مرحله پانچکارما Three Stages Of Panchkarma

  • ترتیب درمان Order Of Treatment

  • مدت زمان درمان پانچکارما Duration Of Panchkarma Treatment

  • چه کسی و چه زمانی Who & When

  • قوانین کلی در طول درمان General Rules During Treatment

  • فواید درمان پانچکارما Benefits Of Panchkarma Treatment

  • رژیم غذایی در طول درمان پانچکارما Diet During Panchkarma Treatment

آگنی - آتش گوارش Agni - The Digestive Fire

  • آگنی - آتش گوارش Agni - The Digestive Fire

Snehana داخلی (Abhyantara Snehana) Internal Snehana (Abhyantara Snehana)

  • روغن گیری داخلی Internal Oileation

  • فرآیند اسنهنا Snehana Process

  • روش Snehapana به طور کامل توضیح داده شده است Snehapana Procedure Fully Explained

Snehana خارجی (Bahya Snehana) External Snehana (Bahya Snehana)

  • روغن گیری خارجی External Oileation

  • ابیانگام Abhyangam

  • اودوارتانا Udvartana

  • سامواهانا Samvahana

  • پادابهایانگا Padabhayanga

  • مردانا Mardana

  • لپا Lepa

  • آنجانا Anjana

  • گاندوشا Gandusha

  • کاوال Kaval

  • نترا تارپان Netra Tarpan

  • ABHYANGA یا ماساژ درمانی با روغن کاملاً توضیح داده شده است ABHYANGA or Oil MASSAGE THERAPY Fully Explained

روغن درمانی برای سر (Murdha Taila) Oil Treatments For The Head (Murdha Taila)

  • روغن درمانی برای سر Oil Treatment For Head

  • شیرودهارا Shirodhara

  • شیروبستی Shirobasti

  • روش شیروبستی به طور کامل توضیح داده شده است Shirobasti Procedure Fully Explained

Swedana : عرق درمانی درمانی Swedana : Therapeutic Sweating Therapy

  • سوئدانا و انواع آن Swedana & Its Types

  • پینداسودا Pindasweda

  • Sweatbox (Bashpa Sweda) Sweatbox (Bashpa Sweda)

  • سوئدانا در سونا Swedana in Sauna

  • روش Swedana به طور کامل توضیح داده شده است Swedana Procedure Fully Explained

Vamana: استفراغ درمانی Vamana : Therapeutic Vomiting

  • مقدمه و رویه وامان Vaman Introduction & Procedure

  • افراد نامناسب برای عمل وامان Persons UnSuitable For Vaman Procedure

  • افراد مناسب برای عمل وامان Persons Suitable For Vaman Procedure

  • مزایای Vaman به طور کامل توضیح داده شده است Vaman Benefits Fully Explained

Virechana: ملین درمانی گیاهی Virechana : Herbal Laxative Therapy

  • Virechana توضیح داد Virechana Explained

  • دارو برای Virechana Medicine For Virechana

  • حملات عادی و غیر طبیعی Normal & Abnormal Bouts

  • رژیم غذایی Diet

  • فعالیت هایی که باید اجتناب کنید Activities To Avoid

  • روش Virechana به طور کامل توضیح داده شده است Virechana Procedure Fully Explained

تنقیه Enema

  • روش تنقیه به طور کامل توضیح داده شده است Enema Procedure Fully Explained

باستی: تنقیه درمانی Basti : Therapeutic Enema

  • باستی Basti

  • موارد مصرف و موارد منع مصرف Indications & Contraindications

  • توضیح مفصل رویه باستی Basti Procedure Detailed Explanation

  • جانو باستی Janu Basti

  • نترا باستی Netra Basti

  • کتی باستی Kati Basti

ناسیا: تجویز دارو از طریق بینی Nasya : Nasal Administration Of Medication

  • ناسیا Nasya

  • روش ناسیا به طور کامل توضیح داده شده است Nasya Procedure Fully Explained

روال پس از پانچاکارما Post-Panchakarma Routine

  • روال پس از پانچاکارما به طور کامل توضیح داده شده است Post-Panchakarma Routine Fully Explained

کتاب راهنمای دانشجویی پانچکارما Panchkarma Student Handbook

  • کتاب راهنمای دانشجویی پانچکارما Panchkarma Student Handbook

نمایش نظرات

Udemy (یودمی)

یودمی یکی از بزرگ‌ترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان امکان دسترسی به دوره‌های متنوع و کاربردی را فراهم می‌کند. این پلتفرم امکان آموزش در زمینه‌های مختلف از فناوری اطلاعات و برنامه‌نویسی گرفته تا زبان‌های خارجی، مدیریت، و هنر را به کاربران ارائه می‌دهد. با استفاده از یودمی، کاربران می‌توانند به صورت انعطاف‌پذیر و بهینه، مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرند و خود را برای بازار کار آماده کنند.

یکی از ویژگی‌های برجسته یودمی، کیفیت بالای دوره‌ها و حضور استادان مجرب و با تجربه در هر حوزه است. این امر به کاربران اعتماد می‌دهد که در حال دریافت آموزش از منابع قابل اعتماد و معتبر هستند و می‌توانند به بهترین شکل ممکن از آموزش‌ها بهره ببرند. به طور خلاصه، یودمی به عنوان یکی از معتبرترین و موثرترین پلتفرم‌های آموزشی آنلاین، به افراد امکان می‌دهد تا به راحتی و با کیفیت، مهارت‌های مورد نیاز خود را ارتقا دهند و به دنبال رشد و پیشرفت شغلی خود باشند.

آیورودا پانچکارما - سم زدایی کامل بدن - ماساژ آیورودا
جزییات دوره
2.5 hours
60
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
1,539
4.4 از 5
دارد
ندارد
ندارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Dr Himani Sharma Dr Himani Sharma

کارشناس طب جایگزین