آموزش حمایت از شمول تنوع عصبی در محل کار

سرفصل ها و درس ها

مقدمه ای بر تنوع عصبی An Introduction to Neurodiversity

• خوش آمدگویی و معرفی دوره Welcome and introduction to the course

• سلب مسئولیت در مورد قوانین ذکر شده در این دوره Disclaimer about the laws mentioned in this course

• راهنمای مبتدیان برای تنوع عصبی A Beginner's Guide to Neurodiversity

• نمونه های رایج از تنوع عصبی Common examples of Neurodiversity

• قانون آمریکایی های دارای معلولیت (ADA) The Americans with Disabilities Act (ADA)

تقویت گنجاندن همه توانایی ها در محل کار Fostering Inclusion of All Abilities in the Workplace

• استفاده از ADA هنگام درخواست اقامت در محل کار Utilizing the ADA When Requesting Workplace Accommodations

• چگونه EEOC تبعیض در محل کار را ممنوع می کند How the EEOC Prohibits Workplace Discrimination

• باورهای نادرست چالش برانگیز پیرامون تنوع عصبی در محیط کار Challenging Misconceptions Surrounding Neurodiversity in the Workplace

• راه هایی برای حمایت از تنوع عصبی در محیط کار Ways to Support Neurodiversity in the Workplace

موقعیت های بالقوه دنیای واقعی Potential real-world situations

• اگر حرف بدی در مورد یک همکار Neurodivergent شنیدید چه باید کرد؟ What to do if you hear something bad said about a Neurodivergent co-worker

• چرا هرگز نباید از کسی در مورد سندرم - واگرای عصبی یا موارد دیگر سوال کنید Why you should never ask someone about a syndrome- neurodivergent or otherwise

• چند راه وجود دارد که بتوانید متحد همکاران Neurodivergent باشید؟ What are some ways you can be an ally to Neurodivergent colleagues?

مصاحبه با سام رابینسون که خود را به عنوان نورودیورس معرفی می کند Interview with Sam Robinson who identifies as being Neurodiverse

• سم چگونه سفر خود را در نورودیورسیتی آغاز کرد How Sam started his journey in Neurodiversity

• احساس سم در محل کار قبل از یادگیری در مورد تنوع عصبی و بعد از آن How Sam felt at work before learning about Neurodiversity, and after

• رویکرد حساس و سوالاتی که باید از همکارانی بپرسید که ممکن است نورودیورس باشند The sensitive approach and questions to ask co-workers who might be Neurodiverse

• موقعیت هایی که مطمئن نیستید که آیا نیازهای صوتی مناسب است یا خیر Situations where you are not sure whether voicing needs is appropriate

• افراد نورودایورس چه کارهای پیشگیرانه ای می توانند برای صحبت کردن انجام دهند What proactive things can Neurodiverse individuals do to speak up

• چگونه افراد دیگر می توانند سفر خود اکتشافی نورودیورژانس خود را آغاز کنند How other people can start their Neurodivergence self discovery journey

• مربیان و منابع برای افراد نورودیورس Mentors and resources for Neurodiverse individuals

• دوستان چه می توانند برای ارائه پشتیبانی بگویند و انجام دهند What friends can say and do to offer support

• چگونه به طور تصادفی توهین آمیز نباشیم How not to be offensive by accident

• راه های دیگر برای جلوگیری از توهین آمیز بودن تصادفی یا طبقه بندی افراد Other ways to avoid being offensive by accident or by classifying people

• مهارت ها و طرز فکری که متحدان بالقوه باید در خود پرورش دهند Skills and mindsets that potential allies must foster in themselves

• چگونه در لحظات سخت بایستید و موقعیت های پرتنش را مدیریت کنید How to stand up yourself in difficult moments, and handle tense situations

• راه های بیشتری برای مدیریت شرایط سخت More ways to handle difficult situations

• سخنان جدایی از سام، و چگونگی رسیدن به او Parting words from Sam, and how to reach him

تجربه الکس گنادینیک با تنوع عصبی Alex Genadinik's experience with Neurodiversity

• تجربه الکس گنادینیک با نورو تنوع و نحوه برخورد من با آن Alex Genadinik's experience with Neurodiversity and how I dealt with it

تعصب ناخودآگاه Unconscious bias

• مقدمه بخش تعصب ناخودآگاه Unconscious bias section introduction

• سوگیری ناخودآگاه چیست و چرا این چنین پارادوکس است What is unconscious bias, and why it's such a paradox

• تنوع پس از رهایی از تعصب ناخودآگاه به منظور استخدام بهترین افراد Diversity after getting rid of unconscious bias in order to hire the best people

• سردرگمی تعلق درون گروهی In-group belonging confusion

• سوگیری تایید و سوگیری برداشت اول Confirmation bias and first impression bias

• ناراحتی های حیوان خانگی و ترجیحات شخصی "کمتر معقول" که باعث سوگیری ناخودآگاه می شود Pet peeves and "less reasonable" personal preferences causing unconscious bias

سازماندهی مصاحبه Organizing the interview

• الزامات خود را بنویسید و آزمون های قابل سنجش برای داوطلبان ایجاد کنید Write down your requirements and create quantifiable tests for candidates

• تعصب در موردی که در کاندیداها جستجو می کنید Bias in what you look for in candidates

• نام، عکس، جنسیت، سن، منبع رزومه را از غربالگری حذف کنید Remove name, photo, gender, age, resume source from the screening

• در طول مصاحبه خیلی زود نتیجه گیری نکنید Don't jump to conclusions too early during the interview

تمرین هایی برای کشف سوگیری ناخودآگاه Exercises to uncover unconscious bias

• تست سوگیری ناخودآگاه 1: سوگیری قرابت دایره اعتماد یا سوگیری درون گروهی Unconscious bias test 1: Circle of trust affinity bias or in-group bias

• تست سوگیری ناخودآگاه 2: ورزش پدر و پسر Unconscious bias test 2: father and son exercise

• پاسخ تست سوگیری ناخودآگاه 2: تمرین پدر و پسر Answer to unconscious bias test 2: father and son exercise

• تست سوگیری ضمنی هاروارد Harvard implicit bias test

خلاص شدن از تعصب از طریق قرار گرفتن در معرض Getting rid of bias through exposure

• خلاص شدن از تعصب از طریق قرار گرفتن در معرض Getting rid of bias through exposure

• مطالعه در مورد آموزش UB (آموزش سوگیری ناخودآگاه) Study on UB training (Unconscious bias training)

محافظت از خود در برابر نور گاز Protecting yourself from gaslighting

• معرفی بخش - محافظت از خود در برابر نور گاز Section introduction - protecting yourself from gaslighting

• تعریف روشنایی گاز Gaslighting definition

• چه کسانی بیشتر در معرض گازگرفتگی هستند Who is most susceptible to gaslighting

• چرا مردم گاز می گیرند: مکانیسم دفاع و دستکاری Why people gaslight: defense and manipulation mechanism

• رفتار جهانی ایده آل: برازنده بودن، صمیمیت و استفاده از مهربانی و احترام Ideal world behavior: being graceful, sincere, and using kindness and respect

• جملات متداول مربوط به نور گاز که خواهید شنید - آنها را به سرعت تشخیص دهید Common gaslighting statements you will hear - recognize them quickly

• بیشتر به دنبال زبان gaslighting باشید More gaslighting language to look for

• اقدامات و عباراتی برای اینکه به خودتان فضا بدهید و یک استراتژی برای حرکت به جلو بسازید Actions and phrases to give yourself space and make a strategy to move forward

• گام های اولیه برای توقف گازگرفتگی (و بسیاری از اشکال مشابه قلدری در محل کار) Initial steps to stop gaslighting (and many similar forms of bullying at work)

نتیجه Conclusion

• نتیجه Conclusion