آموزش چگونه به یک چالش 100 روزه پایبند باشیم

How to Stick to a 100 Day Challenge new

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.

نمونه ویدیوها: (صرفا برای مشاهده نمونه ویدیو، ممکن هست نیاز به شکن داشته باشید.)

توضیحات دوره: مزایای عادات روزانه، تغییر طرز فکر و پشتکار هدف اصلی خود را شناسایی و پیگیری کنید. شناسایی و تعامل با شرکای مسئولیت پذیر و ایجاد جامعه یاد بگیرید چگونه یک عادت را چسبناک انجام دهید دستیابی به اهداف تعیین شده و انجام اقدامات روزانه برای رسیدن به نتایج دلخواه پیش نیازها: شما باید آماده باشید و مایل به اقدام برای رسیدن به اهداف خود هستید

اگر آماده هستید روزانه برای رسیدن به اهداف خود اقدام کنید، این دوره برای شما مناسب است. این به شما می آموزد که چگونه به یک چالش 100 روزه پایبند باشید.

در این دوره آموزشی چگونه به چالش 100 روزه خود پایبند باشید، نحوه استفاده از پوسته خود را در بازی قابل چاپ و چند نکته در مورد طرز فکر، ایده های چالشی و الهام گرفتن از تایید را خواهید آموخت. آیا می خواهید به هدف خود برسید؟ شما باید در بازی پوست داشته باشید!

در چالش 100 روزه بازی پوست را بگیرید!

"پوست در بازی" = داشتن سهم شخصی در یک تلاش یا ریسک کردن برای رسیدن به هدف. برای رسیدن به هدف خود حاضرید چه چیزی را ریسک کنید؟ چه هزینه ای برای شما خواهد داشت؟ زمان؟ انرژی؟ پول؟ هزینه هر چه که باشد، شما ارزش آن را دارید!

از این دوره آموزشی و قابل چاپ برای تقسیم هدف خود به کارهای روزانه در طول 100 روز استفاده کنید.

بخش ها عبارتند از:

مزایای یک چالش 100 روزه و اینکه چگونه برنامه ریز پوست در بازی می تواند به شما کمک کند
تشخیص هدف و چرایی شما
پیشنهادات ذهنی برای آماده سازی چالش شما الهام بخش تأییدیه می شود
برنامه روزانه و ردیاب‌های 30 روزه

امروز چالش 100 روزه Skin in the Game را انجام دهید و به هدف خود برسید!

من شما را تشویق می کنم. شما این را فهمیدید!

لطفاً توجه داشته باشید:

PRINTABLE در بخش منابع یک دانلود دیجیتال PDF است. شما یک محصول فیزیکی دریافت نخواهید کرد.

اندازه: نامه ایالات متحده

قابل چاپ در:

موجود است

رنگ

CYMK (برای چاپ حرفه ای)

سفید سیاه

سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

معرفی و مروری بر چالش 100 روزه قابل چاپ Introduction & Overview of the 100 Day Challenge Printable
خوش آمدید و مزایای یک چالش 100 روزه Welcome & the Benefits of a 100 Day Challenge

چگونه به یک چالش 100 روزه پایبند باشیم How to Stick to a 100 Day Challenge

هدف و چرایی خود را مشخص کنید Identify Your Goal and Your Why
الهامات تاییدی، شرط بندی روی خود و هک های طرز فکر Affirmation Inspiration, Betting on Yourself & Mindset Hacks
صفحات طرح روزانه و ردیاب های چالش ماهانه شما Daily Plan pages and Your Monthly Challenge Trackers