آموزش خاطرات نویسی: از طریق داستان زندگی خود را غنی تر کنید
Memoir Journaling: Make Your Life Richer Through Stories
درباره این کلاس
به عنوان کسی که ترس مختصری از به خاطر سپردن جزئیات زندگی دارد. از فراموش کردن اینکه لحظات، افراد و مکان‌ها چه احساسی در من ایجاد می‌کنند، خاطرات نویسی راهی برای اطمینان از مستند بودن برخی بریده‌های زندگی است.
به خالق محتوا، لانا بلیکلی بپیوندید، زیرا او پنج تمرین روزانه را به شما آموزش می دهد که زندگی شما را غنی می کند.
به مدت پنج روز، لحظاتی را از یک روز زندگی خود، چه امروز و چه در گذشته، انتخاب می کنید و آن را به یک داستان تبدیل می کنید. برای هر لحظه ای که برای هر روز انتخاب می کنید، روی یکی از حواس پنج گانه تمرکز خواهید کرد.
این چیزی بیش از نوشتن یک خاطره برای به خاطر سپردن آن است.
خلاقیت و استفاده از تخیل شماست. برای تمرین هنر داستان سرایی ، که به اعتقاد من یکی از با ارزش ترین مهارت هایی است که می توان داشت، زیرا هر زمان که هر نوع تعاملی داشته باشیم از آن استفاده می کنیم. با هر کسی.
هنگامی که خود را وقف تمرین کردید، شروع به یادداشت چیزهای کوچک در زندگی خواهید کرد که ممکن است در غیر این صورت نادیده گرفته شده باشید. تمرین هنر توجه کردن و قرار دادن آن در متن زندگی را غنی تر می کند.
اما شاید بیش از هر چیز، ایجاد و داشتن آرشیو از خاطراتم راهی برای من باشد تا بگویم زندگی من و چیزهایی که تجربه می کنم مهم است. ارزش نوشتن را دارند داستان من ارزش داستان دارد و شاید روزی بتوانم آنها را منتقل کنم و آنها به زندگی خود ادامه دهند. و برای من، این چیز زیبایی است.
مجله به مدت پنج روز. شما لحظاتی را از یک روز زندگی خود (یک لحظه برای هر روز) چه امروز یا یک روز در گذشته انتخاب خواهید کرد و آن را به یک داستان تبدیل خواهید کرد. برای هر لحظه ای که برای هر روز انتخاب می کنید، روی یکی از حواس پنج گانه تمرکز خواهید کرد.
روز 1: دید
روز 2: صدا
روز 3:
را لمس کنیدروز 4: مزه
روز 5: بویی
می‌توانید ورودی خود را به هر اندازه که می‌خواهید کوتاه یا طولانی کنید.
می توانید در یک دفترچه یادداشت فیزیکی بنویسید یا در رایانه خود بنویسید. من دوست دارم بسته به خلق و خوی من، آنچه در دسترس دارم و مدت زمان مورد انتظار ورود، بین این دو تناوب داشته باشم.
اگر تصمیم دارید در یک دفترچه یادداشت فیزیکی بنویسید، فقط از ورودی مورد نظر برای آپلود عکس بگیرید.
وقتی نوبت به ژورنال نویسی و در واقع هر شکلی از ابراز وجود می رسد، مهم است که آن را متعلق به شما کنید. هیچ قاعده ای وجود ندارد و هیچ درست یا غلطی وجود ندارد. هنر همین است و شما در شرف خلق آثار هنری هستید!
به خاطر داشته باشید که اینجا یک منطقه عاری از قضاوت است، بنابراین هر عصبیتی که ممکن است احساس کنید، فقط آن را از بین ببرید. اینجا امن هستید.
درس ها Lessons
-
روز پنجم: بو کنید Day 5: Smell
-
روز 3: لمس کنید Day 3: Touch
-
روز چهارم: مزه Day 4: Taste
-
نوشتن Write
-
نمای کلی کلاس Class Overview
-
معرفی Introduction
-
فلسفه روزنامه نگاری The Journaling Philosophy
-
روز اول: بینایی Day 1: Sight
-
پروژه کلاس The Class Project
-
برای نوشتن آماده شوید Prepare to Write
-
چرا داستان سرایی مهم است Why Storytelling Matters
-
کلمات پایانی Final words
-
ملاقات با صفحه خالی Meeting the Blank Page
-
روز دوم: صدا Day 2: Sound
https://donyad.com/d/2cc1aa
Lana Blakely
سازنده محتوا
سلام، لانا اینجاست!
من یک درونگرای یوتیوب، پادکست و سگ دوست هستم که بیشتر وقت خود را صرف تفکر در مورد سؤالات بزرگ (و کوچک) زندگی می کنم، که بیشتر مربوط به موضوعات فلسفی، روانی و اجتماعی است.
من همیشه افکارم را در مجلات مختلف یادداشت کرده ام. در سال 2018، تصمیم گرفتم از فرصت استفاده کنم و برخی از آن افکار را به صورت عمومی در یک کانال YouTube به اشتراک بگذارم.
چهار سال بعد، و ما یک جامعه آنلاین متشکل از نزدیک به یک میلیون نفر ایجاد کردیم که به نوعی با آنچه من باید بگویم طنین انداز شده اند.
امیدوارم به انتشار محتوایی که برای دیگران ارزش دارد ادامه دهم. اگر می‌خواهید شرکت کنید، می‌توانید نمایه Skillshare من را دنبال کنید و دیگر پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی من را بررسی کنید.
https://www.youtube.com/watch?v=Y2FAiITx_Ps
نمایش نظرات