آموزش بهره وری خود را با این راهنمای برنامه ریزی هفتگی 3 برابر کنید
3x Your Productivity with this Weekly Planning Guide
آیا می‌خواهید تمرکز بیشتری داشته باشید و یک سیستم ساده داشته باشید تا به شما کمک کند تا در طول هفته زمان لازم برای شارژ مجدد را در اولویت قرار دهید؟ با این راهنمای برنامه ریزی هفتگی فوق العاده موثر می توانید بهره وری خود را سه برابر کنید و خود را برای یک هفته موفق آماده کنید.
به ونسا لودر، کارشناس رهبری و تمرکز حواس بپیوندید تا راز خود را برای انجام کارهای بیشتر در زمان کمتر، طراحی هفته ایده آل و ایجاد فضایی برای اولویت های اصلی شما - از جمله شما، به اشتراک بگذارد!
این راهنمای برنامه ریزی هفتگی مبتنی بر علوم اعصاب در پشت تغییر رفتار است و تکنیک هایی را برای مهار قدرت تجسم و برقراری ارتباط با خواسته های روح خود در حین ترسیم هفته ایده آل خود ترکیب می کند. این مورد توسط صدها مشتری با عملکرد عالی ونسا در سازمان‌هایی مانند Google، LinkedIn، Salesforce و Stanford Business School آزمایش شده و طی سال‌ها بر اساس بازخورد آنها بهبود یافته است.
این کلاس کوتاه مملو از استراتژی ها و ابزارهای اثبات شده است. شما یاد خواهید گرفت که چگونه:
- اهداف خود را تجسم کنید
- هر هفته روی نتایج برتر خود تمرکز کنید
- آن را به کارهای روزانه تقسیم کنید
- دستاوردهای خود را جشن بگیرید و قدردانی کنید
- همه خرابی ها را به عنوان بازخورد مشاهده کنید
- خودمراقبتی را برنامه ریزی کنید
- مرور و تنظیم
این کلاس برای رهبران، مدیران اجرایی، خلاقان و افرادی که می‌خواهند کارهای بیشتری را در زمان کمتری انجام دهند، بدون احساس خستگی یا فرسودگی در این فرآیند، عالی است. همانطور که این الگو را دنبال می کنید تا اولویت های اصلی خود را هر روز فهرست کنید، بهره وری را افزایش می دهید و تمرکز بیشتری ایجاد می کنید. با برنامه ریزی فعالانه برای مراقبت از خود و جشن گرفتن دستاوردهای خود، یاد خواهید گرفت که چگونه انرژی خود را افزایش دهید و هر هفته باتری خود را شارژ کنید. در پایان این کلاس، یک سیستم هفتگی خواهید داشت که به شما کمک می‌کند در مسیر خود بمانید، احساس بهتری نسبت به توانایی خود در انجام کارها و حتی انجام کارهای بیشتر داشته باشید. (YAY!)
اگر می‌خواهید احساس بهتری داشته باشید و کارهای بیشتری انجام دهید - به من بپیوندید!
راهنمای برنامه ریزی هفتگی را تکمیل کنید
تکلیف
وظیفه شما تکمیل راهنمای برنامه ریزی هفتگی برای هفته آینده است. شما تمام 11 مرحله را طی کرده و راهنمای برنامه ریزی هفتگی قابل دانلود را با پاسخ های خود پر می کنید. این توانایی شما را برای انجام کارهای بیشتر در زمان کمتر توسعه می دهد، در حالی که انرژی شما را بهبود می بخشد و باتری شما را در این فرآیند شارژ می کند. روی هفته آینده خود تمرکز کنید و نتایج برتر را برای هفت روز آینده انتخاب کنید.
قابل تحویل
راهنمای برنامه ریزی هفتگی تکمیل شده خود را در گالری پروژه این کلاس آپلود کنید. می توانید با گوشی خود از آن عکس بگیرید و آن تصویر را آپلود کنید یا سند را به صورت pdf اسکن کنید. پروژه نهایی شما باید شامل یک پاراگراف باشد که در آن چیزهایی را که در حین بررسی این راهنمای برنامه ریزی هفتگی آموخته اید، توصیف کند. چه چیزی شما را شگفت زده کرد؟ کدام مرحله برای شما مفیدتر بود؟
منابع
- نمونه راهنمای برنامه ریزی هفتگی ونسا را مرور کنید
درس ها Lessons
-
شارژ مجدد - مرحله 2 Recharge - Step 2
-
فقط نه بگویید - مرحله 4 Just Say No - Step 4
-
راهنمای برنامه ریزی هفتگی - بررسی اجمالی Weekly Planning Guide - Overview
-
جشن بگیرید و قدردانی کنید - مرحله 3 Celebrate & Appreciate - Step 3
-
تمرکز - مرحله 9 Focus - Step 9
-
به روح خود غذا دهید - مرحله 8 Feed Your Soul - Step 8
-
اهداف خود را تجسم کنید - مرحله 1 Visualize Your Goals - Step 1
-
دروس اصلی و الهام - مرحله 5 Major Lessons & Inspiration - Step 5
-
شکست بازخورد است - مرحله 6 Failure is Feedback - Step 6
-
اهداف روزانه و مرور - مرحله 10 Daily Goals & Review - Step 10
-
مقدمه Introduction
-
بازگشت و اتصال - مرحله 7 Giving Back & Connecting - Step 7
https://donyad.com/d/91a5
Vanessa Loder
کارشناس رهبری و ذهن آگاهی زنان.
سلام، من ونسا هستم - خیلی خوشحالم که اینجا هستید!
من یک متخصص رهبری و تمرکز حواس زنان هستم و یک جرقه شمع پرانرژی هستم که متعهد به کمک به شما در گسترش آنچه برای زندگی شما ممکن است هستم.
کارهای من در Fast Company، Forbes، Huffington Post و Glamour Magazine نمایش داده شده است. می توانید با تماشای بحث Tedx "" در زیر بیشتر بیاموزید.
داستان من:
بعد از کار در وال استریت، مدرک MBA استانفورد گرفتم و یک سرمایه گذار موفق در سیلیکون ولی بودم. من تا بالای نردبان بالا رفتم، فقط متوجه شدم که ... مزخرف! نردبان اشتباه است.
بنابراین من با برخی از برجسته‌ترین عصب‌شناسان، متخصصان تمرکز حواس، مربیان و درمانگران در جهان مطالعه کردم.
بالاخره از خواب بیدار شدم.
من زندگی در رویاهای دیگران یا دنبال کردن تعریف جامعه از موفقیت را متوقف کردم. تصمیم گرفتم موفقیت را با شرایط خودم تعریف کنم. بنابراین من کارم را در امور مالی رها کردم و به اشتراک گذاری این ابزارها و استراتژی های تغییر دهنده زندگی با افراد دیگر، به ویژه زنانی که با نبردهای مشابه دست و پنجه نرم می کردند، وقف شدم.
وضوح + هدف.
من اینجا هستم تا شما را در فرآیند به دست آوردن وضوح و ایجاد آنچه واقعاً در زندگی می خواهید راهنمایی کنم. برای جلوگیری از اتلاف وقت برای چیزهایی که همسو نیستند و به شما کمک می کند تا مسیر "درست" خود را کشف کنید. برای اینکه در هر مسیر شغلی یا زندگی که شما را خواستار است، احساس قدرت و رضایت واقعی داشته باشید.
از طریق منابع رایگان، دوره های آنلاین، سخنرانی اصلی، جلسات حضوری و نقشه راه آزمایش شده و واقعی من، ایجاد تغییر پایدار در زندگی شما امکان پذیر است . می‌توانید را دریافت کنید و موفقیت را در شرایط خود، با پشتیبانی و راهنمایی در هر مرحله از راه، دوباره تعریف کنید.
اگر به دنبال سخنران اصلی یا فردی برای رهبری یک کارگاه شرکتی هستید، لطفاً با info@vanessaloder.com تماس بگیرید
در:
بیشتر بیاموزیدتماشای سخنرانی ونسا در تدکس:
نمایش نظرات