آموزش دستور العمل های ساده برای صبحانه شبانه
Simple Overnight Breakfast Recipes
اگر از صبحانه های مشابه خود خسته شده اید، از صبحانه های جدید و سالم الهام بگیرید. با نحوه استفاده از ترکیبات سوپرغذایی مانند جو، دانه ها و آجیل برای تهیه صبحانه های سریع و یک شبه آشنا شوید.
این دوره برای افرادی که صبح وقت ندارند صبحانه درست کنند عالی است. شما می توانید این صبحانه را در شیشه های مزون بسته بندی کنید. آنها برای در حال حرکت عالی هستند. ببینید چگونه برنامه‌ریزی صبحانه‌هایتان باعث ایجاد یک اثر دومینویی برای یک روز شادتر و سالم‌تر می‌شود.
حداقل پخت مورد نیاز است. عالی برای مبتدیان یا افرادی که فقط می خواهند الهام بگیرند تا سالم تر بخورند.
دستور العمل های کلاس
1. جو دوسر فولادی با زغال اخته
2. پودینگ چیا وانیلی
3. موسلی با میوه های خشک
4. پارفه موز بری
5. بلغور جو دوسر پرتقال زغال اخته
6. بلغور جو دوسر کره بادام زمینی موز خاردار
پروژه برای این کلاس این است که دستور العمل ها را با من تهیه کند. آنها را با موادی که با شما صحبت می کنند چاشنی کنید.
سپس، عکس بگیرید و آن را در گالری پروژه آپلود کنید.
بی صبرانه منتظر دیدن صبحانه های زیبای شما هستم!
برای مشاهده
کلیک کنیداعتبار موسیقی: ساحل- جف کاله
درس ها Lessons
-
روز پنجم - بلغور جو دوسر پرتقال کرن بری ادویه دار Day 5 - Spiced Cranberry Orange Oatmeal
-
متشکرم Thank You
-
روز دوم - پودینگ چیا وانیلی Day 2 - Vanilla Chia Pudding
-
خوش آمدی Welcome
-
روز ششم - بلغور جو دو سر موز و کره بادام زمینی Day 6 - Fudgy Banana & Peanut Butter Oatmeal
-
روز سوم - موسلی با میوه های خشک Day 3 - Muesli with Dried Fruits
-
روز 1 - جو دو سر برش فولادی با زغال اخته Day 1 - Steel Cut Oats with Blueberries
-
روز چهارم - پارفه موز بری Day 4 - Banana Berry Parfait
درس ها Lessons
-
متشکرم Thank You
-
روز 1 - جو دو سر برش فولادی با زغال اخته Day 1 - Steel Cut Oats with Blueberries
-
روز دوم - پودینگ چیا وانیلی Day 2 - Vanilla Chia Pudding
-
خوش آمدی Welcome
-
روز ششم - بلغور جو دو سر موز و کره بادام زمینی Day 6 - Fudgy Banana & Peanut Butter Oatmeal
-
روز پنجم - بلغور جو دوسر پرتقال کرن بری ادویه دار Day 5 - Spiced Cranberry Orange Oatmeal
-
روز سوم - موسلی با میوه های خشک Day 3 - Muesli with Dried Fruits
-
روز چهارم - پارفه موز بری Day 4 - Banana Berry Parfait
Skillshare (اسکیل شیر)
اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.
https://donyad.com/d/c196e9
Joanna Barajas
سرآشپز و معلم سلامتی
سلام، من سرآشپز جوانا هستم.
من یک آشپز سالم از لس آنجلس هستم. من میزبان کلاس های آشپزی و شام های پاپ آپ سرگرم کننده هستم. من در فرانسه هنر آشپزی خواندم. پس زمینه من مکزیکی-ارمنی است، بنابراین من به طور طبیعی فرهنگ ها را با غذا کشف می کنم! این زبان من است.
چیزی را بیشتر از آموزش و آشپزی دوست دارم. سبک من گرم و دلگرم کننده است زیرا معتقدم آشپزی می تواند بهترین درمان باشد.
شما را در کلاس می بینیم!
نمایش نظرات