آموزش گواهینامه دوره ماساژ نقطه ماشه‌ای بافت عمیق – بخش سوم - آخرین آپدیت

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

• چرا دوره‌های نقاط ماشه‌ای من کاملاً متفاوت و یادگیری آن‌ها بسیار آسان است؟ Why my trigger point courses are completely different and so easy to learn

• مهم! از کجا باید این دوره را شروع کنید؟ Important! Where you should start this course

• مشکل شماره ۱ من با درمان استاندارد نقاط ماشه‌ای چیست؟ My number 1 problem with standard trigger point therapy

• دلیل شماره ۲ که من از درمان نقاط ماشه‌ای در اسپای خود استفاده نمی‌کردم، این بود This is the number 2 reason I didn't use trigger point therapy in my spa

• نقطه ماشه‌ای چیست و چگونه می‌توانیم آن را پیدا کنیم؟ بیایید همین حالا این کار را انجام دهیم. What is a trigger point and how do we find one? Let's do it now.

• چرا نمی‌توانید درد را با کشش از بین ببرید؟ Why you cant stretch away the pain

• در اینجا چند ابزار و وسیله آسان وجود دارد که می‌توانید برای محافظت از دست‌ها/انگشت شست خود استفاده کنید. Here are some easy tools and things that you can use to save your hands/thumbs

• ماساژورها-این فقط در مورد درمان درد برای مشتریان شما نیست Massage therapists-This is not just about treating pain for your clients

• چند کلامی در مورد استفاده از روغن‌ها یا کرم‌های ماساژ A word about using massage oils or creams

• چگونه از دست‌ها، مشت‌ها و ساعد خود برای ماساژ استفاده می‌کنیم؟ How we use our hands, fists and forearms for the massage

• می‌توانید به گروه FB ما بپیوندید و با هزاران دانشجو سؤال بپرسید. You can join our FB group and ask questions with thousands of students as well

• یک یادداشت کوتاه برای شما A quick note for you

دنباله‌های ماساژ میوفاشیال بافت عمقی برای پاها The deep tissue myofascial massage sequences for the legs

• خوش آمدید به این بخش-چرا این بخش؟ Welcome to this section-Why this section?

• دنباله پاها در حالت خوابیده به شکم توضیح داده شده است The legs prone sequence explained

• در اینجا دنباله پاها در حالت خوابیده به شکم در طرف دیگر با موسیقی برای تمرین وجود دارد Here is the prone legs sequence on the other side with music to practice to

• دنباله پاها در حالت خوابیده به شکم توضیح داده شده است The feet prone sequence explained

• در اینجا دنباله پاها در حالت خوابیده به شکم در طرف دیگر با موسیقی برای تمرین وجود دارد Here is the prone foot sequence on the other side with music to practice to

• دنباله پاها در حالت خوابیده به پشت توضیح داده شده است The legs supine sequence explained

• در اینجا دنباله پاها در حالت خوابیده به پشت در طرف دیگر با موسیقی برای تمرین وجود دارد Here is the supine legs sequence on the other side with music to practice to

• دنباله پاها در حالت خوابیده به پشت توضیح داده شده است The feet supine sequence explained

• در اینجا دنباله پاها در حالت خوابیده به پشت در طرف دیگر با موسیقی برای تمرین وجود دارد Here is the supine foot sequence on the other side with music to practice to

کانالی در یوتیوب بدون تبلیغات اختصاص داده شده به موسیقی آرامش بخش ماساژ برای شما! An Advert FREE Youtube Channel Dedicated to Relaxing Massage Music For You!

• کانالی در یوتیوب بدون تبلیغات اختصاص داده شده به موسیقی آرامش بخش ماساژ برای شما! An Advert FREE Youtube Channel Dedicated to Relaxing Massage Music For You!

بیایید شروع به کار کنیم! Lets get to work!

• کتاب الکترونیکی نمودار نقاط ماشه‌ای خود را که برای شما آماده کرده‌ام دانلود کنید. Download your trigger point chart Ebook that I have for you

• بیایید نگاهی به عضلات جلویی و کناری پاها بیندازیم. Lets take a look at the muscles now at the front and side of the legs

• چگونه این عضلات را روی خودتان درمان کنید؟ How to treat those muscles on yourself

• بیایید به سرعت آنچه را که از قبل می‌دانید آزمایش کنیم! Let's quickly test what you already know!

• چگونه از تکنیک‌های ماساژ نقاط ماشه‌ای بافت عمقی برای درمان مشتریان خود استفاده کنید؟ How to treat your clients using deep tissue trigger point massage techniques

• چگونه درمان پشت پاها، مچ پا و پاها را ساده کنید؟ How to simplify treating the back of the legs, ankles and feet

• چگونه این نقاط ماشه‌ای را روی خودتان درمان کنید؟ How to treat those trigger points on yourself

• فراموش نکنید که پاها را نیز درمان کنید! ممکن است آن‌ها نیز نقاط ماشه‌ای فعال داشته باشند. Don't forget to treat the feet! They may have active trigger points as well

• چگونه این نقاط ماشه‌ای را روی مشتریان خود درمان کنید؟ How to treat those trigger points on your clients

• چگونه پای مشتریان خود را درمان کنید؟ How to treat your client's feet

استفاده از اصطکاک فیبر عرضی برای کمک به همه شرایط در پاها و کف پا Using cross fiber friction to help all conditions on the legs and feet

• این یک بخش اضافی برای شماست-تکنیک‌های اصطکاک فیبر عرضی This is an extra section for you-Cross fiber Friction Techniques

• در اینجا به شما آموزش می‌دهم که چگونه تکنیک‌های اصطکاک فیبر عرضی را روی خودتان انجام دهید. Here I will teach you how to do the cross fiber friction techniques on yourself

• حالا شروع به انجام تکنیک‌های اصطکاک فیبر عرضی روی پاهایمان می‌کنیم. Now we will start doing the cross fiber friction techniques on our legs

• آماده سازی مشتری-چگونه مشتری خود را روی میز قرار دهید تا درمان را شروع کنید. Setting up client-How you have your client on the table to start treating

• درمان مشتری-تکنیک‌های توضیح داده شده Treating the client-the techniques explained

• حالا برای عضلات قدامی و جانبی Now for the anterior and lateral muscles

دنباله‌های ماساژ میوفاشیال بافت عمقی برای بازوها The deep tissue myofascial massage sequences for the arms

• حالا در اینجا دنباله ماساژ برای بازوها، ساعدها و دست‌ها آمده است. Now here is the massage sequence for the arms, forearms and hands

• دنباله بازوها، ساعدها و دست‌ها در حالت خوابیده به پشت توضیح داده شده است. The arms , forearms and hands supine sequence explained

• در اینجا دنباله بازوها در حالت خوابیده به پشت با موسیقی برای تمرین آمده است. Here is the arms supine sequence with music to practice to

• در اینجا ماساژ عضله سه سر بازو توضیح داده شده و با موسیقی آمده است. Here is the triceps massage explained and with music

آرنج‌ها، ساعدها، دست‌ها Elbows, Forearms, hands

• حالا برای شروع درمان شرایط در ساعدها، مچ دست‌ها و دست‌ها Now to start treating conditions on the forearms, wrists and hands

• شما در شرف یادگیری یک سیستم خاص برای درمان این شرایط هستید. You are about to learn a specific system to treat these conditions

• نگاهی دقیق‌تر به نقاط ماشه‌ای عضله سه سر بازو برای درمان خودتان A closer look at the triceps trigger points to treat yourself

• چگونه عضله سه سر بازو را روی مشتریان خود درمان کنید؟ How to treat the triceps on your clients

• چگونه نقاط ماشه‌ای عضله بازویی و ساعد را روی مشتریان خود درمان کنید؟ How to treat the brachialis and forearm trigger points on our clients

• حالا قرار است به سمت خم کننده ساعد و دست‌ها بپردازیم. Now we are going to address the flexor side of the forearms and hands

• چگونه ابتدا عضلات اسکالن را روی خودتان درمان کنید. How to treat the scalenes firstly on yourself.

• چگونه عضلات اسکالن را روی مشتریان خود درمان کنید. How to treat the scalenes on your clients

• حالا برای انجام ماساژ نقاط ماشه‌ای بافت عمقی برای مشتریان خود. Now to do the deep tissue trigger point massage for your clients

بخش نهایی The final section

• وقت آزمون! Quiz time!

• تبریک Congratulations

• اضافی BONUS