آموزش آگاهی از خودکشی

Suicide Awareness new

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.

نمونه ویدیوها: (صرفا برای مشاهده نمونه ویدیو، ممکن هست نیاز به شکن داشته باشید.)

توضیحات دوره: بیاموزید که چگونه به افراد در بحران کمک کنید، از جمله شروع مکالمه و حمایت از آنها تا آنجا که می توانید. درک خودکشی چیست و علائم و نشانه‌های پریشانی عاطفی عوامل خطری را که می‌تواند منجر به افکار یا رفتارهای خودکشی شود را بشناسید یاد بگیرید چگونه از فردی در بحران حمایت کنید، از جمله شروع یک مکالمه در هنگام نگرانی درک ننگ در خودکشی و سلامت روانی خودمان را شناسایی کنیم. نگرش به خودکشی و موانع شخصی بالقوه برای غلبه بر راهنماها و گزینه های ارجاع برای حمایت از کسانی که بیشتر به آن نیاز دارند را بیاموزید درک نیاز به مراقبت از خود موثر و راه های تحقق این پیش نیازها:بدون نیاز به تجربه. شما هر آنچه را که نیاز دارید یاد خواهید گرفت.

متأسفانه خودکشی در سراسر جهان بسیار رایج است. بسیاری از ما با دوستان، خانواده یا همکارانی که در مقطعی از زندگی خود احساس خودکشی می کنند، در تماس خواهیم بود. به همین دلیل برای همه ما بسیار مهم است که حداقل دانش اولیه در مورد خودکشی و آنچه منجر به رفتارهای افکار خودکشی می شود داشته باشیم.

در این دوره، علائم اصلی رفتار خودکشی و ناراحتی عاطفی را بررسی خواهیم کرد. ما یک برنامه اقدام موثر برای کمک به افراد در هنگام احساس خودکشی و همچنین گزینه‌های ارجاع مفید و ایده‌هایی برای مراقبت از خود پوشش خواهیم داد.

در این دوره، اهداف زیر را تکمیل خواهیم کرد:

- درک کنید که خودکشی چیست.

- علائم و نشانه های پریشانی عاطفی را درک کنید.

- درباره عوامل خطری که می‌توانند به افکار و/یا رفتارهای خودکشی منجر شوند، بحث کنید.

- تأثیر سوء مصرف مواد بر تمایلات خودکشی در سلامت روان را درک کنید.

- یاد بگیرید چگونه از فردی در بحران حمایت کنید - ما به یک برنامه اقدام ساده اما موثر که می توانید آن را دنبال کنید نگاه خواهیم کرد.

- بتوانید با فردی که افکار خودکشی دارد گفتگو کنید.

- ننگ مربوط به خودکشی و سلامت روان را درک کنید.

- نگرش خودمان را نسبت به خودکشی بر موانع شخصی بالقوه شناسایی کنیم.

- گزینه های ارجاع نشانه گذاری را برای حمایت از کسانی که بیشتر به آن نیاز دارند، بیاموزید.

- نیاز به روشهای خودمراقبتی مؤثر برای تحقق این امر را درک کنید.

سرفصل ها و درس ها

مقدمه ای بر "آگاهی از خودکشی" Introduction to 'Suicide Awareness'

خودکشی چیست؟ What is Suicide?
آمار خودکشی Suicide Statistics
چرا مردان بیشتر احتمال دارد زندگی خود را بگیرند؟ Why are Men More Likely to Take Their Own Life?

انگ و اصطلاحات Stigma & Terminology

تعریف و اثرات انگ The Definition & Effects of Stigma
مقابله با انگ و شناسایی چمدان خودمان Coping with Stigma & Identifying our Own Baggage
کلماتی که باید اجتناب کرد و به جای آن چه باید گفت Words to Avoid & What to Say Instead