آموزش ابزارهای اعتماد - اعتماد به نفس و عزت نفس برای درونگراها

CONFIDENCE Tools - Confidence & Self Esteem for Introverts

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره: اعتماد به نفس. اعتماد به نفس. مهارتهای اجتماعی. موفقیت اجتماعی اعتماد اجتماعی و درونی زبان بدن جذابیت. نفوذ. استراتژی‌ها، تکنیک‌ها و روش‌های عملی ترس از رد شدن را از بین می‌برند اجتماعی‌تر شدن را متوقف کنید به دنبال تأیید باشید. عصبی و اضطراب اجتماعی را از بین ببرید. گواهینامه رسمی تکمیل شما برای تقویت رزومه شما پیش نیازها: ذهن باز و تعهد
  • بیش از 201000 نفر از 194 کشور در دوره های جیمی ثبت نام کردند

  • به طور کلی، بیش از 30000 بررسی برتر!

  • برجسته در مجلات Entrepreneur، Forbes، FoxNews و Business Insider

  • کارمند سابق گلدمن ساکس و آلیانز به کارآفرین مستقل موقعیت مکانی تبدیل شد

  • برنده اولین جایزه نوآوری Udemy

  • اسپیکر با رتبه برتر در مراحل معتبر مانند DNX، MindvalleyU، و Digital|K

  • 76 کشور را در حین اجرای سرمایه‌گذاری‌های کارآفرینی کاوش کرد


این دوره آموزشی کاملاً برای هر کسی طراحی شده است که با مسائل مربوط به اعتماد به نفس و عزت نفس دست و پنجه نرم می کند. این شامل افراد درونگرا و افرادی است که از اضطراب اجتماعی رنج می برند. شما ابزارهایی را دریافت خواهید کرد که به شما کمک می کنند تا اعتماد به نفس اصلی خود را افزایش دهید، اما همچنین خواهید آموخت که چگونه اعتماد به نفس درک شده خود را افزایش دهید. این دوره بسیار طبیعی جریان دارد و شامل چندین تمرین قدرتمند است.


سرفصل ها و درس ها

معرفی Introduction

  • مقدمه + جیمی نارین کیست؟ Introduction + who is Jimmy Naraine?

  • امیدی به درونگراها نیست؟ No Hope for Introverts?

  • به دست آوردن اعتماد به نفس از چیزهایی که نمی توانید در مقابل چیزهایی که نمی توانید کنترل کنید Gaining confidence from things you CAN vs. CANNOT control

  • چگونه این دوره را بگذرانیم؟ How to take this course?

  • سریع سر بالا Quick heads up

اعتماد به نفس اصلی - ساختن "بازی درونی" شما CORE CONFIDENCE - Building Your "Inner Game"

  • چگونه هویت شخصی شما بر اعتماد به نفس شما تأثیر می گذارد How your self identity impacts your confidence

  • داستان هایی که برای خودمان تعریف می کنیم Stories we tell ourselves

  • آسیب پذیری - این همه سر و صدا در مورد چیست؟ Vulnerability - what is all the noise about?

  • خودتان را خیلی جدی نگیرید Don't take yourself too seriously

ترس، مدیریت دولتی و اعتماد اجتماعی Fear, State Management & Social Confidence

  • نحوه رسیدگی به رد شدن How to handle rejection

  • زبان بدن مطمئن Confident body language

  • حلقه اجتماعی خود را ارتقا دهید Upgrade your social circle

  • ترس از تمام شدن مطالب برای گفتن - در مورد آن چه باید کرد؟ Fear of running out of things to say - what to do about it?

چالش های منطقه آسایش Comfort Zone Challenges

  • فشار دادن به منطقه راحتی - چگونه خود را به انجام آن وادار کنید Pushing your comfort zone - how to get yourself to actually do it

  • چالش های منطقه راحتی Comfort zone challenges

جایزه فوریه 2020! ابزارهای اضافی و تغییرات ذهنی BONUS February 2020! Additional Tools & Mindset Shifts

  • انتقاد سازنده در مقابل متنفر بودن Constructive Criticism vs. Being a Hater

  • تایید ضمنی نده Don't give tacit approval

  • ویدیوی اضافی که در ابتدا برای یک گروه مردانه ساختم: ذهنیت اسپارتی را توسعه دهید Extra Video I initially made for a Mens group: Develop a Spartan Mentality

  • گواهی رسمی خود و سخنرانی PDF BONUS را دریافت کنید Get Your Official Certificate & BONUS PDF Lecture

نمایش نظرات

آموزش ابزارهای اعتماد - اعتماد به نفس و عزت نفس برای درونگراها
جزییات دوره
2 hours
19
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
7,618
4.5 از 5
دارد
دارد
دارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Jimmy Naraine Jimmy Naraine

آموزش 200000+ نفر و برنده جایزه نوآوری Udemy * 200000+ نفر از 194 کشور به محتوای من اعتماد دارند * * 30،000 + بررسی برتر * از GOLDMAN SACHS به کارآفرینی در زندگی "قبلی" من در دنیای شرکت ها بودم و در شرکت هایی مانند گلدمن ساکس کار می کردم. با این حال ، من به سرعت متوجه شدم که این برای من نیست و به دنبال کارآفرینی هستم. من 7 سال وقت صرف مسافرت تمام وقت (76 کشور) در بیش از 200000 نفر در دوره های آنلاین خود را آموزش داده ام. من همیشه از ذهنیت کمربند سفید استقبال می کنم ، اما همچنین ممنونم که دوره هایم را در نشریات برجسته ای مانند Entrepreneur ، FoxNews ، Forbes و BusinessInsider ذکر کرده اند. تأثیر میلیون ها نفر برای سالهای طولانی تنها وظیفه من کمک به میلیونها نفر در زمینه مسائل روانشناختی بود. از این رو ، وسواس من در ساختن محتوای آموزشی برای توده مردم است. با این حال ، با افزایش مخاطب من ، متخصصان مختلفی که می خواستند دوره هایی را ایجاد کنند ، با من تماس گرفتند. متأسفانه ، در بیشتر موارد ، ترس ، گیجی و پیچیدگی درک شده آنها را فلج می کند. امروزه ، همراه با تیم من ، ایجاد دوره آسان نیست ، اما لازم نیست که طاقت فرسا باشد. وجود یک تیم پشتیبانی مجرب در گوشه و کنار خود می تواند ماه ها در وقت اتلاف شده و اشتباهات پرهزینه صرفه جویی کند. با این حال ، زندگی فقط مربوط به دوره های تجارت و ساختمان نیست. من تمام تلاشم را می کنم تا تمام جنبه های انسان بودن را در آغوش بگیرم و سعی کنم از 28،000 روز حضورم در این کره خاکی نهایت استفاده را ببرم. من به طور مداوم به دنبال فرصت هایی برای به چالش کشیدن خودم در سطح جسمی ، روحی و معنوی هستم. خواه این باشد - همه اینها هنگام اداره مشاغل من است. من کاملاً دوست دارم با مخاطبان سراسر دنیا ، از بارسلونا گرفته تا توکیو ارتباط برقرار کنم. مانند Digital | K ، MindvalleyU ، WeWork و DNX ، به عنوان مثال ، من همچنین مسابقات قهرمانی اروپا OCR و

Jimmy Naraine Support Jimmy Naraine Support

برنده جایزه نوآوری Udemy با آموزش 197000+ نفر * 197،000 + نفر از 194 کشور به محتوای من اعتماد دارند * * 29،000+ بررسی برتر * از GOLDMAN SACHS به کارآفرینی: در زندگی "قبلی" من در دنیای شرکت ها بودم و در شرکت هایی مانند گلدمن ساکس کار می کردم. با این حال ، من به سرعت متوجه شدم که این برای من نیست و به دنبال کارآفرینی هستم. من 7 سال وقت صرف سفر به تمام وقت (76 کشور) در دوره های آنلاین خود بیش از 197،000 نفر را آموزش داده ام. من همیشه از ذهنیت کمربند سفید استقبال می کنم ، اما همچنین ممنونم که دوره هایم را در نشریات برجسته ای مانند Entrepreneur ، FoxNews ، Forbes و BusinessInsider ذکر کرده اند. تأثیر میلیون ها نفر برای سالهای طولانی تنها وظیفه من کمک به میلیونها نفر در زمینه مسائل روانشناختی بود. از این رو ، وسواس من در ساختن محتوای آموزشی برای توده مردم است. با این حال ، با افزایش مخاطب من ، متخصصان مختلفی که می خواستند دوره هایی را ایجاد کنند ، با من تماس گرفتند. متأسفانه ، در بیشتر موارد ، ترس ، گیجی و پیچیدگی درک شده آنها را فلج می کند. امروزه ، همراه با تیم من ، ایجاد دوره آسان نیست ، اما لازم نیست که طاقت فرسا باشد. وجود یک تیم پشتیبانی مجرب در گوشه و کنار خود می تواند ماه ها در وقت اتلاف شده و اشتباهات پرهزینه صرفه جویی کند. با این حال ، زندگی فقط مربوط به دوره های تجارت و ساختمان نیست. من تمام تلاشم را می کنم تا تمام جنبه های انسان بودن را در آغوش بگیرم و سعی کنم از 28،000 روز حضورم در این کره خاکی نهایت استفاده را ببرم. من به طور مداوم به دنبال فرصت هایی برای به چالش کشیدن خودم در سطح جسمی ، روحی و معنوی هستم. خواه این باشد - همه اینها هنگام اداره مشاغل من است. من کاملاً دوست دارم با مخاطبان سراسر دنیا ، از بارسلونا گرفته تا توکیو ارتباط برقرار کنم. مانند Digital | K ، MindvalleyU ، WeWork و DNX ، به عنوان مثال ، من همچنین مسابقات قهرمانی اروپا OCR و

Richard Korbut Richard Korbut

Udemy Producer - فیلمبرداری، تدوین و کارگردانی خلاق