دوره آموزش مربیگری یوگا ۵۰۰ ساعته (قسمت ۵) GOYA و یوگا الاینس - آخرین آپدیت

دانلود 500 Hour Yoga Teacher Training (Part 5) GOYA & Yoga Alliance

نکته: ممکن هست محتوای این صفحه بروز نباشد ولی دانلود دوره آخرین آپدیت می باشد.
نمونه ویدیوها:
توضیحات دوره:

بخش ۵ از ۵ | واجد صلاحیت شدن به عنوان یک مربی یوگا ۵۰۰ ساعته با: GOYA-CYT500 یا Yoga Alliance RYT500

در آموزش مربیگری یوگا ۵۰۰ ساعته (بخش‌های ۱ تا ۵) شما تمامی این موارد و موارد بسیار بیشتری را خواهید آموخت...

سرفصل‌های جامع دوره آموزش مربیگری یوگا ۵۰۰ ساعته:

  • تاریخ یوگا: کاوشی عمیق در تاریخ کهن یوگا، تا دوران مدرن.
  • فلسفه یوگا: تعمق در فلسفه یوگا، ریشه‌های آن و ارتباطش با دنیای امروز.
  • سبک‌های یوگا: کشف و تجربه سبک‌ها و سنت‌های مختلف تمرین یوگا.
  • آناتومی و فیزیولوژی عمومی و پیشرفته یوگا: ۸ ماژول عمیق و جامع برای درک ساختار بدن در یوگا.
  • پرانایاما (تکنیک‌های تنفسی یوگا): یادگیری تکنیک‌های تنفس برای تمرین یوگا و کاوش در نیروی حیاتی پرانا.
  • مدیتیشن (مراقبه): چگونگی مراقبه، فواید تمرین منظم مدیتیشن و سبک‌های مراقبه.
  • ۴۵ آسانا (وضعیت‌های یوگا): چگونگی انجام، اصلاحات، تراز، واریانت‌ها و موارد منع مصرف.
  • ۵۰ آسانا پیشرفته (وضعیت‌های یوگا): چگونگی انجام، اصلاحات، تراز، واریانت‌ها و موارد منع مصرف.
  • حرکات سلام بر خورشید: یادگیری جریان کامل حرکات و نحوه آموزش آن‌ها.
  • تکنیک‌های کمک و تنظیم وضعیت در یوگا.
  • متدولوژی آموزش یوگا.
  • توالی‌بندی کلاس‌های یوگای شما.
  • یوگا سوتراهای پاتانجالی: کاوش در سوتراها و کاربرد آن‌ها در تدریس شما.
  • باگاواد گیتا: کاوش و تحلیل کتاب مقدس کهن.
  • مدیتیشن پیشرفته: ارتقاء آموزش مدیتیشن و پیشرفت در تمرین شخصی خود.
  • بانداها: یادگیری درگیر کردن و قفل کردن انرژی شما – پرانا، یا نیروی حیاتی.
  • مودراها: یادگیری تحریک جریان پرانا در سراسر بدن برای آرامش ذهن.
  • وایوها: تعمیق آموزش خود با درک دقیق وایوها.
  • ۵ کوشا: درک لایه‌های انرژی بدن.
  • سانسکریت: یادگیری صداهای آوایی، ترجمه، تلفظ و کاربرد.
  • چنت (سرودهای معنوی): درک و استفاده از چنت از یک استاد چنت حرفه‌ای.
  • آیورودا: درک آیورودا و نحوه به کارگیری آن در آموزش شما.
  • تجربه کلاس‌های عملی برای مشاهده نحوه کاربرد تمامی عناصر.
  • منتورینگ اساتید: مربیان ما شما را در مسیر رشد تمرین مربیگری‌تان راهنمایی و کمک می‌کنند.
  • چاکراها: کاوش در نحوه هم‌تراز کردن چاکراها برای ذهن، بدن و روحی سالم‌تر.
  • اخلاق آموزش یوگا: مواجهه با مسائل اخلاقی که در هنگام آموزش یوگا پدید می‌آیند.
  • جنبه‌های تجاری آموزش یوگا (بیزینس یوگا).

برای جزئیات کامل بخش‌های ۱ تا ۵، به توضیحات دوره مراجعه کنید.

پیش‌نیازهای دوره:

پیشنهادی (اما الزامی نیست): گواهینامه آموزش مربیگری یوگا ۵۰۰ ساعته OM Yoga Flow (بخش‌های ۱، ۲ و ۳)

همگان خوش آمدید!

مربی یوگا گواهینامه‌دار یا ثبت‌شده شوید (GOYA-CYT 500 و/یا YA-RYT 500)

** لطفاً ویدیوی تبلیغاتی را تماشا کرده و توضیحات دوره زیر را با دقت بررسی کنید تا تعهدات آموزشی و مالی خود را به طور کامل درک نمایید. **

این دوره یک آموزش مربیگری یوگا ۵۰۰ ساعته الهام‌بخش است که توسط تیم مجرب اساتید ما طراحی شده است؛ تیمی که به موفقیت شما هم به عنوان یک مربی یوگا و هم به عنوان یک فرد علاقه‌مند هستند. دوره آموزش مربیگری یوگا ۵۰۰ ساعته مورد تأیید GOYA و Yoga Alliance ما، ابزارهایی را که برای رسیدن به اوج در شغلی که به آن علاقه دارید، نیاز دارید، در اختیار شما قرار می‌دهد. از مبانی اولیه تا تمرینات پیشرفته، این دوره آموزش یوگا به شما کمک می‌کند تا از نظر شخصی رشد کنید و شما را برای حمایت از هنرجویان خود در مسیرهای منحصر به فرد یوگایشان آماده می‌سازد.

مربیان یوگا با مدرک ۵۰۰ ساعته، واجد شرایط رهبری دوره‌های آموزش مربیگری یوگا هستند. همچنین، آن‌ها می‌توانند برای دریافت عنوان ارائه‌دهنده آموزش مداوم GOYA (CCEP) یا ارائه‌دهنده آموزش مداوم Yoga Alliance (YACEP) درخواست داده و برنامه‌های آموزش مربیگری یوگا خود را راه‌اندازی کنند.

  • مهم: این دوره به ۵ بخش تقسیم شده است، و شما ملزم به تکمیل موفقیت‌آمیز هر پنج بخش هستید تا واجد شرایط دریافت گواهینامه ۵۰۰ ساعته شوید. پس از تکمیل موفقیت‌آمیز هر پنج بخش، هنرجویان قادر خواهند بود گواهینامه‌های ترکیبی ۲۰۰ و ۳۰۰ ساعته خود را درخواست کنند، که این امکان را به آن‌ها می‌دهد تا با Yoga Alliance به عنوان RYT (مربی یوگا ثبت‌شده) ۵۰۰ ثبت‌نام نمایند.


  • مهم: این دوره یک واریانت از برنامه‌های ۲۰۰ ساعته و ۳۰۰ ساعته پیشرفته ما است. اگر از قبل در برنامه‌های ۲۰۰ ساعته یا ۳۰۰ ساعته پیشرفته ما ثبت‌نام کرده‌اید، باید به همان برنامه‌ها ادامه دهید. در غیر این صورت، این برنامه برای شما ایده‌آل است!


  • توجه: برای تکمیل گواهینامه آموزش مربیگری یوگا ۵۰۰ ساعته، ملزم به دسترسی به ۸ جلسه لایو از طریق پلتفرم استودیوی ما خواهید بود. این ۸ جلسه لایو در مجموع برای هر ۵ بخش است. این جلسات به صورت هفتگی برگزار می‌شوند. اگر یک هفته نتوانستید شرکت کنید، مشکلی نیست، می‌توانید هفته دیگری به جمع ما بپیوندید. در داخل دوره، یک تقویم کامل از رویدادهای زنده را در اختیار شما قرار می‌دهیم و می‌توانید رویدادهایی را انتخاب کنید که متناسب با برنامه شما هستند. از آنجا که یوگا در مورد اخلاق و یکپارچگی است، از هنرجویان انتظار داریم که مسئولیت حضور خود را بر عهده بگیرند.


هر بخش از این برنامه بر اساس سرفصل‌های بخش قبلی طراحی شده است. تکمیل بخش‌ها به ترتیب اهمیت زیادی دارد.

بخش ۱ - گواهینامه آموزش یوگا ۵۰۰ ساعته (بخش ۱) شامل:

  • کتابچه راهنمای بخش ۱ (PDF و قابل دانلود)
  • آناتومی و فیزیولوژی یوگا
  • تاریخ یوگا
  • سبک‌های یوگا
  • فلسفه یوگا
  • پرانایاما
  • مدیتیشن
  • کلاس‌های عملی
  • دسترسی به استودیوی آنلاین برای کلاس‌های زنده (برای دریافت گواهینامه الزامی است - هزینه اضافی* اعمال می‌شود)

بخش ۲ - گواهینامه آموزش ۵۰۰ ساعته (بخش ۲) شامل:

  • کتابچه راهنمای بخش ۲ (PDF و قابل دانلود)
  • ۳۰ آسانا ضروری (وضعیت‌های یوگا) همراه با آموزش‌ها
  • متدولوژی آموزش آسانا
  • کمک و تنظیم وضعیت در آسانا
  • توالی‌بندی آسانا
  • سانسکریت
  • مودراها
  • بانداها
  • اخلاق و اصالت به عنوان یک معلم
  • جنبه‌های تجاری یوگا
  • دسترسی به استودیوی آنلاین برای کلاس‌های زنده
  • کلاس‌های عملی
  • آزمون

بخش ۳ - گواهینامه آموزش یوگا ۵۰۰ ساعته (بخش ۳) شامل:

  • کتابچه راهنمای بخش ۳ (PDF و قابل دانلود)
  • فلسفه یوگا
  • وایوها
  • ۵ کوشا
  • بانداها
  • پرانایاما
  • یوگا سوتراهای پاتانجالی (بخش ۱)
  • سانسکریت
  • چنت (سرودهای معنوی)
  • مدیتیشن
  • آناتومی و فیزیولوژی پیشرفته
  • منتورینگ (بخش ۱)
  • دسترسی به استودیوی آنلاین برای کلاس‌های زنده
  • کلاس‌های عملی

بخش ۴ - گواهینامه آموزش یوگا ۵۰۰ ساعته (بخش ۴) شامل:

  • کتابچه راهنمای بخش ۴ (PDF و قابل دانلود)
  • باگاواد گیتا (بخش‌های ۱ و ۲)
  • یوگا سوتراهای پاتانجالی (بخش‌های ۲ و ۳)
  • آسانا‌های پیشرفته خم به جلو (وضعیت‌ها) همراه با آموزش‌ها
  • آسانا‌های وارونه پیشرفته (وضعیت‌ها) همراه با آموزش‌ها
  • ناهماهنگی و اصلاحات آسانا
  • چاکراها
  • آیورودا
  • اخلاق آموزش یوگا
  • منتورینگ (بخش ۲)
  • دسترسی به استودیوی آنلاین برای کلاس‌های زنده
  • کلاس‌های عملی

بخش ۵ - گواهینامه آموزش یوگا ۵۰۰ ساعته (بخش ۵) شامل:

  • کتابچه راهنمای بخش ۵ (PDF و قابل دانلود)
  • باگاواد گیتا (بخش ۳)
  • یوگا سوتراهای پاتانجالی (بخش ۴)
  • متدولوژی آموزش آسانا
  • کمک و تنظیم وضعیت در آسانا
  • توالی‌بندی آسانا
  • آسانا‌های تعادلی با دست پیشرفته (وضعیت‌ها) همراه با آموزش‌ها
  • آسانا‌های خم به عقب پیشرفته (وضعیت‌ها) همراه با آموزش‌ها
  • آسانا‌های چرخشی پیشرفته (وضعیت‌ها) همراه با آموزش‌ها
  • آسانا‌های نشسته پیشرفته (وضعیت‌ها) همراه با آموزش‌ها
  • منتورینگ (بخش ۳)
  • جنبه‌های تجاری یوگا (بیزینس یوگا)
  • دسترسی به استودیوی آنلاین برای کلاس‌های زنده
  • کلاس‌های عملی
  • آزمون نهایی

مواد تکمیلی رایگان:

  • متون مدیتیشن
  • بولتن آموزشی ماهانه هنرجویان
  • تخفیف بیمه یوگا
  • کتاب الکترونیکی: مدیتیشن یوگا
  • نمونه فرم سلب مسئولیت
  • نمونه رزومه
  • لیست پخش الهام‌بخش کلاس‌های یوگا
  • نمونه کلاس‌ها

برای هنرجویانی که از قبل گواهینامه مربیگری یوگا CYT500 یا RYT500 دارند:

تمامی گواهینامه‌ها توسط UDEMY صادر می‌شوند. با گواهینامه UDEMY خود، این دوره می‌تواند به پروفایل آموزش مداوم شما اضافه شود. این دوره برای ۱۰۰ ساعت اعتبار آموزش مداوم واجد شرایط است. دستورالعمل‌ها در پایان برنامه برای نحوه اضافه کردن این موارد به پروفایل شما ارائه می‌شود. اگر هنرجو مایل به دریافت گواهینامه از مدرسه باشد، می‌تواند در پایان برنامه برای آن درخواست دهد. این کار مستلزم پرداخت هزینه اضافی* است. این گزینه اختیاری است و الزامی نیست.

برای هنرجویانی که به دنبال دریافت گواهینامه کامل به عنوان مربی یوگا ۵۰۰ ساعته GOYA یا مربی یوگا ۵۰۰ ساعته ثبت‌شده YA هستند:

اگر مایل به دریافت گواهینامه رسمی مدرسه هستید، پس از تکمیل موفقیت‌آمیز بخش‌های ۱ تا ۵، به شما آموزش داده خواهد شد که چگونه آن را از مدرسه در پایان بخش ۵ درخواست کنید. تا آن زمان نیازی به درخواست هیچ گواهینامه‌ای ندارید.

فرآیند صدور گواهینامه ما دقیق است و تا ۱۰ روز کاری زمان می‌برد تا یک عضو تیم اطمینان حاصل کند که شما با موفقیت واجد شرایط شده‌اید. ما به حفظ استانداردهای بالا افتخار می‌کنیم و صرفاً گواهینامه‌های رسمی را صادر نمی‌کنیم.

یک هزینه اضافی* نیز در ارتباط با این فرآیند است و این هزینه پوشش‌دهنده زمان و تلاش دقیق مورد نیاز برای فرآیند تأیید و ایجاد گواهینامه رسمی شماست. شما از گواهینامه مدرسه برای ثبت‌نام در سازمان(های) انتخابی خود استفاده خواهید کرد.

*مهم - هزینه‌های اضافی:

چرا هزینه‌های اضافی را در صفحه اطلاعات دوره لیست نمی‌کنیم؟ سیاست UDEMY به ما اجازه نمی‌دهد این اطلاعات را با هنرجویان احتمالی به اشتراک بگذاریم. اگرچه این ترجیح ما نیست و ما ترجیح می‌دهیم این جزئیات را در این توضیحات ارائه دهیم، اما باید از سیاست آن‌ها پیروی کنیم. مطمئن باشید، هزینه‌های اضافی با نرخ قابل توجهی تخفیف‌خورده ارائه می‌شوند، که به هنرجویان UDEMY امکان دسترسی به برنامه را با صرفه‌جویی استثنایی می‌دهد.

ما رهبر جهانی شما در آموزش یوگا™ و ارائه‌دهنده برتر آموزش مربیگری یوگا و آموزش مداوم یوگا در UDEMY هستیم. از سال ۲۰۱۰، ما با موفقیت بیش از ۳۶,۰۰۰ هنرجو را در سراسر جهان، هم به صورت حضوری و هم آنلاین، فارغ‌التحصیل کرده‌ایم.

تمامی محتوای دوره توسط مدرسه ما طراحی شده و منحصر به فرد است.


سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

  • مطالعه پیشنهادی Recommended Reading

  • راهنمایی برای مطالعه خودآموز Navigating Self Study

  • دستورالعمل‌ها برای شرایط سلامتی، بارداری و چالش‌های فیزیکی Guidelines for Health Conditions, Pregnancy & Physical Challenges

  • پادکست یوگای خود را زندگی کنید Live Your Yoga Podcast

  • دسترسی به استودیوی آنلاین Online Studio Access

  • جامعه آنلاین دانشجویان و اساتید The Online Student & Faculty Community

  • ثبت نام در GOYA (انجمن جهانی یوگای آنلاین) Register with GOYA (Global Online Yoga Association)

  • راهنما - بخش ۵ Manual - Part 5

  • مرکز تماس پشتیبانی دانشجویان ما Our Student Support Contact Centre

آساناهای خم به عقب Backbend Asana

  • مهم: ثبت دستی کلاس برای گواهینامه الزامی است IMPORTANT: Manual Class Logging Required for Certification

  • مهم: الزامات زمانی برای گواهینامه IMPORTANT: Time Requirements for Certification

  • حرکت پلانک رو به بالا ~ مقدمه Upward Plank Pose ~ Intro

  • حرکت پلانک رو به بالا Upward Plank Pose

  • حرکت سگ رو به بالا ~ مقدمه Upward Facing Dog Pose ~ Intro

  • حرکت سگ رو به بالا Upward Facing Dog Pose

  • حرکت وایلد تینگ ~ مقدمه Wild Thing Pose ~ Intro

  • حرکت وایلد تینگ Wild Thing Pose

  • حرکت شتر ~ مقدمه Camel Pose ~ Intro

  • حرکت شتر Camel Pose

  • حرکت چرخ ~ مقدمه Wheel Pose ~ Intro

  • حرکت چرخ Wheel Pose

  • آموزش تمرین | خم به عقب‌های ایمن با امیلی (۲۰ دقیقه) ~ مقدمه Practice Tutorial | Safe Backbends with Emily (20 minutes) ~ Intro

  • آموزش تمرین | خم به عقب‌های ایمن با امیلی (۲۰ دقیقه) Practice Tutorial | Safe Backbends with Emily (20 minutes)

  • دسترسی به جلسه زنده Live Session Access

وقت آن است که از کلاس یوگا لذت ببرید! It's time to enjoy a Yoga class!

  • کلاس تمرین | وینی‌یاسا قلب باز با جوانا گریفین (۳۵ دقیقه) ~ مقدمه Practice Class | Open Heart Vinyasa with Joanna Griffin (35 minutes) ~ Intro

  • کلاس تمرین | وینی‌یاسا قلب باز با جوانا گریفین (۳۵ دقیقه) Practice Class | Open Heart Vinyasa with Joanna Griffin (35 minutes)

آساناهای خوابیده Reclined Asana

  • حرکت ماهی ~ مقدمه Fish Pose ~ Intro

  • حرکت ماهی Fish Pose

  • حرکت زانو به سینه ~ مقدمه Knees to Chest Pose ~ Intro

  • حرکت زانو به سینه Knees to Chest Pose

  • حرکت دست به شست پا (خوابیده) ~ مقدمه Reclined Hand to Big Toe Pose ~ Intro

  • حرکت دست به شست پا (خوابیده) Reclined Hand to Big Toe Pose

  • کلاس تمرین | هاتا ذهن‌آگاهی با سالا رین (۳۵ دقیقه) ~ مقدمه Practice Class | Mindfulness Hatha with Salla Raine (35 minutes) ~ Intro

  • کلاس تمرین | هاتا ذهن‌آگاهی با سالا رین (۳۵ دقیقه) Practice Class | Mindfulness Hatha with Salla Raine (35 minutes)

یوگا سوتراها - بخش ۴ Yoga Sutras - Part 4

  • یوگا سوتراها | فصل ۴ | سخنرانی | مدرس: مارک آثرتون Yoga Sūtras | Chapter 4 | Lecture | Teacher: Mark Atherton

وقت آن است که از کلاس یوگا لذت ببرید! It's time to enjoy a Yoga class!

  • کلاس تمرین | وینی‌یاسا روان با مارک آثرتون (۵۵ دقیقه) ~ مقدمه Practice Class | Smooth Vinyasa with Mark Atherton (55 minutes) ~ Intro

  • کلاس تمرین | وینی‌یاسا روان با مارک آثرتون (۵۵ دقیقه) Practice Class | Smooth Vinyasa with Mark Atherton (55 minutes)

  • دسترسی به استودیوی آنلاین Online Studio Access

آساناهای پیچشی Twist Asana

  • پیچش بهارادواجا ~ مقدمه Bharadvaja's Twist ~ Intro

  • پیچش بهارادواجا Bharadvaja's Twist

  • حرکت پیچشی گارلند بسته ~ مقدمه Bound Revolved Garland Pose ~ Intro

  • حرکت پیچشی گارلند بسته Bound Revolved Garland Pose

  • کلاس تمرین | وینی‌یاسا با پیچش با خوان ویلگاس (۴۰ دقیقه) ~ مقدمه Practice Class | Vinyasa with a Twist with Juan Villegas (40 minutes) ~ Intro

  • کلاس تمرین | وینی‌یاسا با پیچش با خوان ویلگاس (۴۰ دقیقه) Practice Class | Vinyasa with a Twist with Juan Villegas (40 minutes)

متدولوژی و توالی‌سازی Methodology & Sequencing

  • ۴ مرحله یادگیری 4 Stages of Learning

  • تم‌سازی برای یک کلاس یوگا Theming a Yoga Class

  • توالی‌سازی و متدولوژی | سخنرانی | مدرس: مارک آثرتون Sequencing & Methodology | Lecture | Teacher: Mark Atherton

  • تکلیف | تمرین و تحلیل | هاتا برای تمرکز و تعادل Assignment | Practice & Analyze | Hatha for Focus & Balance

  • کلاس تمرین | هاتا برای تمرکز و تعادل با آندریا نیسی (۲۰ دقیقه) ~ مقدمه Practice Class | Hatha for Focus & Balance with Andrea Nacey (20 minutes)~Intro

  • کلاس تمرین | هاتا برای تمرکز و تعادل با آندریا نیسی (۲۰ دقیقه) Practice Class | Hatha for Focus & Balance with Andrea Nacey (20 minutes)

  • تکلیف | ایجاد یک کلاس با تم خاص Assignment | Create a Themed Class

  • تکلیف | تمرین و تحلیل | وینی‌یاسا با اوج حرکت Assignment | Practice & Analyze | Peak Pose Vinyasa

  • کلاس تمرین | وینی‌یاسا با اوج حرکت با خوان ویلگاس (۳۵ دقیقه) ~ مقدمه Practice Class | Peak Pose Vinyasa with Juan Villegas (35 minutes) ~ Intro

  • کلاس تمرین | وینی‌یاسا با اوج حرکت با خوان ویلگاس (۳۵ دقیقه) Practice Class | Peak Pose Vinyasa with Juan Villegas (35 minutes)

  • تکلیف | ایجاد یک کلاس با الهام از اوج حرکت Assignment | Create a Peak Pose-Inspired Class

آساناهای ایستاده Standing Asana

  • حرکت جنگجو ۱ ~ مقدمه Warrior I Pose ~ Intro

  • حرکت جنگجو ۱ Warrior I Pose

  • حرکت جنگجو ۲ ~ مقدمه Warrior II Pose ~ Intro

  • حرکت جنگجو ۲ Warrior II Pose

  • حرکت جنگجو ۳ ~ مقدمه Warrior III Pose ~ Intro

  • حرکت جنگجو ۳ Warrior III Pose

  • حرکت شست پا ~ مقدمه Big Toe Pose ~ Intro

  • حرکت شست پا Big Toe Pose

  • حرکت پیچشی صندلی ~ مقدمه Revolved Chair Pose ~ Intro

  • حرکت پیچشی صندلی Revolved Chair Pose

  • حرکت دروازه ~ مقدمه Gate-Latch Pose ~ Intro

  • حرکت دروازه Gate-Latch Pose

  • کلاس تمرین | هاتا احساس زمین با خوان ویلگاس (۳۰ دقیقه) ~ مقدمه Practice Class | Feel the Ground Hatha with Juan Villegas (30 minutes) ~ Intro

  • کلاس تمرین | هاتا احساس زمین با خوان ویلگاس (۳۰ دقیقه) Practice Class | Feel the Ground Hatha with Juan Villegas (30 minutes)

  • حرکت نیم‌ماه ~ مقدمه Half Moon Pose ~ Intro

  • حرکت نیم‌ماه Half Moon Pose

  • حرکت نیم‌ماه پیچشی ~ مقدمه Revolved Half Moon Pose ~ Intro

  • حرکت نیم‌ماه پیچشی Revolved Half Moon Pose

  • حرکت دست کشیده به شست پا ~ مقدمه Extended Hand to Big Toe Pose ~ Intro

  • حرکت دست کشیده به شست پا Extended Hand to Big Toe Pose

  • حرکت پرنده بهشتی ~ مقدمه Bird of Paradise Pose ~ Intro

  • حرکت پرنده بهشتی Bird of Paradise Pose

  • کلاس تمرین | وینی‌یاسا جریان قدرت با شارون نیش ~ مقدمه Practice Class | Power Flow Vinyasa with Sharon Neish ~ Intro

  • کلاس تمرین | وینی‌یاسا جریان قدرت با شارون نیش (۳۵ دقیقه) Practice Class | Power Flow Vinyasa with Sharon Neish (35 minutes)

بهاگاواد گیتا - بخش ۳ Bhagavad Gita - Part 3

  • فصل ۱۳ | میدان و داننده آن Chapter 13 | The Field & Its Knower

  • فصل ۱۴ | سه گونا Chapter 14 | The Three Gunas

  • دسترسی به جلسه زنده Live Session Access

  • فصل ۱۵ | شخص برتر Chapter 15 | The Ultimate Person

  • فصل ۱۶ | صفات الهی و صفات شیطانی Chapter 16 | Divine Traits & Demonic Traits

  • فصل ۱۷ | سه نوع ایمان Chapter 17 | Three Kinds of Faith

  • فصل ۱۸ | آزادی از طریق ترک Chapter 18 | Freedom Through Renunciation

  • بهاگاواد گیتا | سخنرانی | مدرس: خوان ویلگاس The Bhagavad Gita | Lecture | Teacher: Juan Villegas

  • کلاس تمرین | هاتا برای قدرت با نانسی فرولیک (۴۰ دقیقه) ~ مقدمه Practice Class | Hatha for Strength with Nancy Frohlick (40 minutes) ~ Intro

  • کلاس تمرین | هاتا برای قدرت با نانسی فرولیک (۴۰ دقیقه) Practice Class | Hatha for Strength with Nancy Frohlick (40 minutes)

آساناهای معکوس Inversion Asana

  • حرکت سگ سر پایین ~ مقدمه Downward Facing Dog Pose ~ Intro

  • حرکت سگ سر پایین Downward Facing Dog Pose

  • حرکت دلفین ~ مقدمه Dolphin Pose ~ Intro

  • حرکت دلفین Dolphin Pose

  • حرکت طاووس پردار ~ مقدمه Feathered Peacock Pose ~ Intro

  • حرکت طاووس پردار Feathered Peacock Pose

  • حرکت گاوآهن ~ مقدمه Plow Pose ~ Intro

  • حرکت گاوآهن Plow Pose

  • کلاس تمرین | هاتا معکوس با آنجلا اینگلیس (۳۰ دقیقه) ~ مقدمه Practice Class | Inversion Hatha with Angela Inglis (30 minutes) ~ Intro

  • کلاس تمرین | هاتا معکوس با آنجلا اینگلیس (۳۰ دقیقه) Practice Class | Inversion Hatha with Angela Inglis (30 minutes)

  • درس‌هایی از وارونگی Lessons from the Upside Down

  • حرکت سرایستاده ~ مقدمه Headstand Pose ~ Intro

  • حرکت سرایستاده Headstand Pose

  • آموزش تمرین | مقدمه‌ای بر سرایستاده با نانسی (۱۲ دقیقه) ~ مقدمه Practice Tutorial | Intro to Headstand with Nancy (12 minutes) ~ Intro

  • آموزش تمرین | مقدمه‌ای بر سرایستاده با نانسی (۱۲ دقیقه) Practice Tutorial | Intro to Headstand with Nancy (12 minutes)

  • کلاس تمرین | سفر به سرایستاده با امیلی کین (۳۱ دقیقه) ~ مقدمه Practice Class | Journey to Headstand with Emily Kane (31 minutes) ~ Intro

  • کلاس تمرین | سفر به سرایستاده با امیلی کین (۳۱ دقیقه) Practice Class | Journey to Headstand with Emily Kane (31 minutes)

آزمون کتبی نهایی Final Written Exam

  • پروتکل | انتظارات Protocol | Expectations

  • آزمون چندگزینه‌ای Multiple Choice Quiz

کسب و کار یوگا Business of Yoga

  • یادداشت‌های مرجع سخنرانی Lecture Reference Notes

  • کسب و کار یوگا | سخنرانی Business of Yoga | Lecture

  • ارائه دهندگان بیمه یوگا Yoga Insurance Providers

  • اطلاعات تماس یوگا الاینس (جهانی) Yoga Alliance (Global) Contact Details

  • دانشجویان بریتانیا | CIMPSA UK Students | CIMPSA

  • نمونه سلب مسئولیت Sample Liability Waiver

منابع اضافی Additional Resources

  • آموزش | آنلاین کردن آموزش یوگا Tutorial | Taking Your Yoga Teaching Online

  • ۱۴ نمونه تمرین 14 Sample Practices

مربی‌گری - بخش ۳ Mentorship - Part 3

  • به مربی‌گری - بخش ۳ خوش آمدید Welcome to the Mentorship - Part 3

  • آپاریگراها - تأملاتی از نانسی فرولیک Aparigraha - Reflections by Nancy Frohlick

  • آپاریگراها - حلقه اشتراک‌گذاری معلمان Aparigraha - Teachers Sharing Circle

  • آپاریگراها - ایجاد و برنامه‌ریزی کلاس - آپاریگراها در کلاس‌های یوگا Aparigraha - Class Creation & Planning - Aparigraha in Yoga Classes

  • آپاریگراها - گفتگوی دارما با گیلبرت والنزوئلا Aparigraha - Dharma Talk with Gilbert Valenzuela

  • آپاریگراها - کارگاه با جوانا گریفین Aparigraha - Workshop with Joanna Griffin

  • جمع‌بندی یاماها - تأملاتی از نانسی فرولیک The Yamas Wrap Up - Reflections by Nancy Frohlick

  • جمع‌بندی یاماها - حلقه اشتراک‌گذاری معلمان The Yamas Wrap Up - Teachers Sharing Circle

  • جمع‌بندی یاماها - گفتگوی دارما با مارک آثرتون The Yamas Wrap Up - Dharma Talk with Mark Atherton

  • جمع‌بندی یاماها - کارگاه با نانسی فرولیک The Yamas Wrap Up - Workshop with Nancy Frohlick

  • جمع‌بندی یاماها - ژورنال‌نویسی برای خوداندیشی توسط جوانا گریفین The Yamas Wrap Up - Journaling for Self Reflection by Joanna Griffin

دسترسی به گواهینامه و انتخاب نسخه مورد نظر شما Accessing Your Certificate & Choosing the Version You Prefer

  • نحوه درخواست گواهینامه رسمی How to Request Your Official Certificate

  • گواهینامه یودمی در مقابل گواهینامه OM Yoga Flow Udemy Certificate vs. OM Yoga Flow Certificate

  • مرکز تماس پشتیبانی دانشجویان ما Our Student Support Contact Centre

ثبت نام به عنوان مربی تأیید شده در GOYA ✨ توصیه می‌شود ✨ Register as a Certified Teacher with GOYA ✨ RECOMMENDED ✨

  • راهنمای نحوه انجام A How-To Guide

آیا قبلاً مربی GOYA-CYT500 هستید؟ ۱۰۰ امتیاز CCEP خود را در GOYA ثبت کنید. Already a GOYA-CYT500 Teacher? Register Your 100 CCEP Credits with GOYA.

  • راهنمای گام به گام Step By Step Guide

ثبت نام به عنوان مربی در یوگا الاینس (اختیاری) Register as a Teacher with Yoga Alliance (OPTIONAL)

  • راهنمای نحوه انجام A How-To Guide

آیا قبلاً مربی YA 500HR هستید؟ ۱۰۰ امتیاز YACEP خود را در یوگا الاینس ثبت کنید. Already a YA 500HR Teacher? Register Your 100 YACEP Credits with Yoga Alliance.

  • راهنمای گام به گام Step by Step Guide

نمایش نظرات

دوره آموزش مربیگری یوگا ۵۰۰ ساعته (قسمت ۵) GOYA و یوگا الاینس
جزییات دوره
17.5 hours
133
Udemy (یودمی) Udemy (یودمی)
(آخرین آپدیت)
1,442
4.9 از 5
دارد
دارد
دارد
جهت دریافت آخرین اخبار و آپدیت ها در کانال تلگرام عضو شوید.

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Om Yoga Flow™ Om Yoga Flow™

مدرسه تربیت معلم یوگا ثبت نام اتحادیه یوگا