آموزش افزایش انعطاف پذیری

Enhancing Resilience

نکته: آخرین آپدیت رو دریافت میکنید حتی اگر این محتوا بروز نباشد.
توضیحات دوره: تاب آوری یکی از رایج ترین صفات افراد موفق و شاد است. ایجاد انعطاف پذیری نه تنها به شما کمک می کند تا با شرایط چالش برانگیز مقابله کنید ، بلکه می تواند به شما در رسیدن به اوج عملکرد و افزایش رضایتمندی ، چه در زندگی شخصی و چه در زندگی شغلی ، کمک کند. بیاموزید که چگونه با کار در شش ستون مقاومت ، در کار خود نتیجه بگیرید و توانایی خود را برای رشد در میان موانع ، تغییرات و عقب ماندگی ها ایجاد کنید. مربی و نویسنده اجرایی جما لی رابرتز نشان می دهد که چگونه می توان یک برنامه فعال برای ایجاد مقاومت خود ایجاد کرد ، آن را در مقابل چالش ها حفظ کرد و پیشرفت خود را با گذشت زمان پیگیری کرد.
موضوعات شامل:
  • ویژگی های چهار نقطه را در مقیاس تاب آوری تشخیص دهید.
  • مفهوم داشتن کنترل را در متن اعتماد به نفس توضیح دهید.
  • خلاصه کردن معنای ایجاد جریان چیست.
  • ارتباط استرس و انعطاف پذیری ساختمان را بخاطر بیاورید.
  • نحوه انجام یک بررسی ارزشمند از روند انعطاف پذیری خود را تعیین کنید.

سرفصل ها و درس ها

مقدمه Introduction

  • چرا مقاومت لازم است Why resilience matters

1. لبه تاب آوری 1. The Resilience Edge

  • انعطاف پذیری را تقویت کنید ، یاد بگیرید که رشد کنید Boost resilience, learn to thrive

  • مقیاس مقاومت کشویی The sliding resilience scale

  • لبه ای را برای افزایش کارایی ایجاد کنید Create an edge to enhance performance

2. شش ستون انعطاف پذیری 2. The Six Pillars of Resilience

  • اطمینان ایجاد کنید Create confidence

  • سازگاری را اعمال کنید Apply adaptability

  • مثبت عمل کنید Practice positivity

  • با چشم انداز بازی کنید Play with perspective

  • تسلط حداکثر Maximize mastery

  • استقامت را تقویت کنید Strengthen stamina

3. مقاومت خود را تقویت کنید 3. Enhance your resilience

  • برنامه مقاومت خود را بسازید Create your resilience plan

  • نکاتی در مورد حفظ مقاومت Tips for maintaining resilience

  • پیشرفت مقاومت را بررسی کنید Review resilience progress

نتیجه Conclusion

  • سفر انعطاف پذیر خود را شروع کنید Start your resilience journey

نمایش نظرات

نظری ارسال نشده است.

آموزش افزایش انعطاف پذیری
خرید اشتراک و دانلود خرید تکی و دانلود | 160,000 تومان (5 روز مهلت دانلود) زمان تقریبی آماده سازی لینک دانلود این دوره آموزشی حدود 5 تا 24 ساعت می باشد.
جزییات دوره
53m 29s
14
Linkedin (لینکدین) lynda-small
08 شهریور 1397 (آخرین آپدیت رو دریافت می‌کنید، حتی اگر این تاریخ بروز نباشد.)
93,447
- از 5
ندارد
دارد
دارد

Google Chrome Browser

Internet Download Manager

Pot Player

Winrar

Gemma Leigh Roberts Gemma Leigh Roberts

روانشناس خبره و مربی آموزش لینکدین جما لی رابرتز The Resilience Edge را تأسیس کرد.

بیش از 2.5 میلیون یادگیرنده دوره های آنلاین Gemma را با موضوعاتی مانند تاب آوری روانی، هوش هیجانی و طرز فکر رشد تماشا کرده اند. او با شرکت هایی مانند BP، Oracle، HSBC، Allstate، Microsoft و Disney برای کمک به ایجاد تیم های انعطاف پذیر همکاری می کند.

جما اولین کتاب خود را در بهار 2022 منتشر می کند. بیش از 350000 نفر در مضامین ذهنیت او مشترک می شوند. خبرنامه لینکدین. او مرتباً برای Stylist، The Guardian، Yahoo Finance، Forbes و Business می نویسد و در آن حضور دارد. خودیو در بی بی سی ظاهر شده است. او در برکشایر انگلستان زندگی می کند.

می‌توانید در وب‌سایت او با جما تماس بگیرید، یا او را در LinkedIn یا اینستاگرام .

Linkedin (لینکدین)

لینکدین: شبکه اجتماعی حرفه‌ای برای ارتباط و کارآفرینی

لینکدین به عنوان یکی از بزرگترین شبکه‌های اجتماعی حرفه‌ای، به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان این امکان را می‌دهد تا ارتباط برقرار کنند، اطلاعات حرفه‌ای خود را به اشتراک بگذارند و فرصت‌های شغلی را کشف کنند. این شبکه اجتماعی به کاربران امکان می‌دهد تا رزومه حرفه‌ای خود را آپدیت کنند، با همکاران، دوستان و همکاران آینده ارتباط برقرار کنند، به انجمن‌ها و گروه‌های حرفه‌ای ملحق شوند و از مقالات و مطالب مرتبط با حوزه کاری خود بهره‌مند شوند.

لینکدین همچنین به کارفرمایان امکان می‌دهد تا به دنبال نیروهای با تجربه و مهارت مورد نیاز خود بگردند و ارتباط برقرار کنند. این شبکه حرفه‌ای به عنوان یک پلتفرم کلیدی برای بهبود دسترسی به فرصت‌های شغلی و گسترش شبکه حرفه‌ای خود، نقش مهمی را ایفا می‌کند. از این رو، لینکدین به عنوان یکی از مهمترین ابزارهای کارآفرینی و توسعه حرفه‌ای در دنیای امروز مورد توجه قرار دارد.