آموزش بهره وری شخصی: پنج تمرین برای تحقق هدف بزرگ خود
Personal Productivity: Five Exercises to Make Your Big Goal a Reality
آیا آماده اید تا بر اساس آن ایده ای که همیشه در پس ذهن خود داشته اید عمل کنید؟ به ستاره خلاق کیت آرندز بپیوندید تا فرمولی جدید برای بیان و دستیابی به هر هدفی کشف کنید!
وقتی کیت آرندز در سال 2014 شروع به ارسال مقالات شخصی خود به صورت آنلاین کرد، هرگز تصور نمی کرد که Wit & Delight روزی به یک برند سبک زندگی با 3.3 میلیون دنبال کننده تبدیل شود. راز موفقیت او؟ در پاسخ به ADHD خود، کیت یک سیستم ساده برای تبدیل ایده های بزرگ خود به واقعیت، یک مرحله قابل مدیریت در یک زمان ایجاد کرد.
اکنون، کیت آموخته‌هایش را به اشتراک می‌گذارد تا شما هم بتوانید همین کار را انجام دهید: هر هدفی را که در ذهن خود دارید انجام دهید، در حالی که احساس انرژی، توانمندی و رضایت میکنید.
این کلاس 50 دقیقه‌ای مملو از بینش‌ها و تمرین‌هایی از سفر شخصی کیت است—و شامل پنج کاربرگ منحصر به فرد قابل دانلود است که شما را از ایده اولیه تا نهایی راهنمایی می‌کند. تولید - محصول.
شما انجام خواهید داد:
- شک و تردید خود را از بین ببرید تا بفهمید واقعاً چه می خواهید و به چه چیزی نیاز دارید
- موفقیت را دوباره تعریف کنید تا منعکس کننده علایق و تخصص شما باشد
- بر اساس اولویت های منحصر به فرد خود، ایده های مناسب را برای دنبال کردن شناسایی کنید
- یک چارچوب برای تقسیم هدف خود به اقدامات کوچک و روزانه ایجاد کنید
- انگیزه خود را حفظ کنید با نکاتی برای جشن گرفتن بردها (و شکست های خود)
این سیستم برای همه طراحی شده است و هر هدفی که دارید قابل دسترسی است - خواه دویدن در ماراتن، راه اندازی یک مسابقه جانبی یا ایجاد یک عادت خلاقانه جدید. در پایان، شما یک سیستم بهره‌وری شخصی‌شده خواهید داشت که می‌توانید هر بار که نیاز به شروع پروژه یا طوفان فکری فصل بعدی خود دارید، به آن بازگردید.
هرگز زمان بهتری برای باز کردن قفل زندگی مورد نظر وجود نداشته است — یک هدف بزرگ در هر زمان!
برای شروع!
چه در حال بررسی منطقه نبوغ خود هستید یا یک پیروزی بزرگ را جشن می گیرید، پیشرفت خود را با جامعه به اشتراک بگذارید! تمرین ها را دانلود کنید، سپس هنگام تهیه موجودی، سؤالات زیر را در نظر بگیرید:
- تخصص شما در کجا با پروژه هایی که به شما انرژی می دهند همپوشانی دارد؟ آیا از ناحیه نبوغ خود شگفت زده شدید؟
- بر اساس موجودی شخصی خود، به چه منابع داخلی بیشتری در زندگی خود نیاز دارید؟ در حال حاضر فراوان کجا هستید؟
- تصمیم گرفتید کدام ایده را دنبال کنید و چرا؟ تصمیم گرفتید روی کدام ایده(ها) صبر کنید؟
ایده‌های بزرگ برای همه متفاوت به نظر می‌رسند، بنابراین هر کجا که در جریان هستید، اکتشافات، شکست‌ها و جشن‌های خود را به اشتراک بگذارید. ما نمی توانیم منتظر باشیم تا ببینیم به چه چیزی دست می یابید!
منابع
- ارتباط با کیت در، اینستاگرام، فیس بوک و
- کاربرگ‌ها را دانلود کنید تا روی ایده بزرگ خود اقدام کنید:
- برای دیدن تمرینات در عمل به کیت مراجعه کنید
کلاس های بیشتر در Skillshare را کاوش کنید
- — اما گانون
- — جاستین بریجز
- — توماس فرانک
- — اندی جی. پیتزا
- — ماری اندرو
درس ها Lessons
-
تمرین دوم: غلبه بر موانع Exercise Two: Overcoming Obstacles
-
تعریف مجدد موفقیت Redefining Success
-
تمرین چهارم: در مسیر ماندن Exercise Four: Staying on Track
-
معرفی Introduction
-
غلبه بر موانع Overcoming Obstacles
-
تمرین سوم: انتخاب ایده Exercise Three: Choosing Your Idea
-
ماندن در مسیر Staying on Track
-
افکار نهایی Final Thoughts
-
تمرین پنجم: جشن پیروزی ها Exercise Five: Celebrating Wins
-
قدرت ایده های بزرگ The Power of Big Ideas
-
تمرین اول: تعریف مجدد موفقیت Exercise One: Redefining Success
-
انتخاب ایده شما Choosing Your Idea
نمایش نظرات
نظری ارسال نشده است.
https://donyad.com/d/f9207f
آموزش طراحی فیگور مد و تصویرسازی لباس (تصویرسازی مد)
Fashion Figure Drawing & Dress Illustration (Fashion Illustration)
" در این کلاس یاد خواهید گرفت که چگونه یک فیگور مد ( کروکی) بکشید و لباس زیبایی برای فیگور مد خود طراحی کنید. شما گام به گام یاد خواهید گرفت که چگونه د. .."
آموزش موفقیت در شبکه سازی درونگرا: سه مهارت برای تسلط بر صحبت های کوچک
Introvert Networking Success: Three Skills for Mastering Small Talk
"این کلاس برای چه کسانی است: این کلاس به طور خاص طراحی شده است تا راهبردها و نکات عملی را برای درونگراهایی ارائه دهد که می‌خواهند آمادگی بیشتری برای مقابله با ne داشته باشند. .."
آموزش رنگ آمیزی با نشانگر
Coloration with Markers
"آیا تا به حال آرزو کرده اید که شخصیت های خود را با نشانگرها رنگ آمیزی کنید؟ پس این دوره برای شما مناسب است! در این دوره می خواهم یکی از تکنیک های خود را در مورد نحوه همکاری به شما نشان دهم."
آموزش Live Encore: مراقبت از گیاهان آپارتمانی
Live Encore: Caring for Your Houseplants
مراقبت از گیاه لازم نیست سخت یا گیج کننده باشد، و Spencer Falls اینجاست تا به شما نشان دهد چگونه با اطمینان بیشتری به آن نزدیک شوید. اسپنسر فالز به طور کلی k. ..
Kate Arends
بنیانگذار، شوخ طبعی و لذت
یک پروژه در حال انجام است که توسط کیت آرندز ایجاد شده است. وب سایت سبک زندگی که در سال 2009 تأسیس شد، به برندی تبدیل شده است که ترکیبی از بیان درست و ظرافت ساده را با دیدگاهی قابل دسترس و در عین حال ویرایش شده تجلیل می کند. مهمتر از همه، Wit Delight به توسعه خوانندگان خود اختصاص داده شده است، و کشف خود، حمایت از سلامت روان، و موضوعات سلامتیرا به عنوان پایه و اساس یک زندگی خوب ترویج می کند.
Wit Delight هر روز به میلیون‌ها خواننده می‌رسد، و در Martha Stewart Living، Women's Wear Daily، Fast Company، New York Times، و Elle Decor، در میان سایر نشریات ملی به نمایش درآمده است. در سال 2014، Wit Delight خط تولید محدودی را با شرکت Target معرفی کرد.
Skillshare (اسکیل شیر)
اسکیل‌شر یک پلتفرم آموزشی آنلاین است که به میلیون‌ها افراد در سراسر جهان امکان یادگیری مهارت‌های جدید را فراهم می‌کند. این پلتفرم با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌هایی از جمله هنر و طراحی، فناوری، کسب و کار، و زندگی موفق، به کاربران خود این امکان را می‌دهد تا به صورت آنلاین به یادگیری بپردازند.
یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد سکیل‌شر، ارائه دوره‌های تدریس شده توسط صاحبان مهارت‌ها و افراد موفق در زمینه‌های مختلف است. این امر باعث می‌شود که کاربران از تجربیات و دانش عملی افرادی که در حوزه‌های مورد نظرشان موفق عمل کرده‌اند، بهره‌مند شوند و بهترین اطلاعات را برای بهبود مهارت‌های خود دریافت کنند. به این ترتیب، سکیل‌شر نه تنها یک پلتفرم آموزشی است، بلکه یک جامعه آموزشی است که افراد را به اشتراک گذاری دانش و تجربیات تشویق می‌کند و به آنها کمک می‌کند تا در مسیر پیشرفت و موفقیت خود ادامه دهند.