آموزش صدور گواهینامه مربی ذهنیت زندگی CBT (دارای اعتبار) - آخرین آپدیت

کوچینگ مبتنی بر شناخت رفتاری هیجانی (REBT): مربی زندگی شوید و قدرت را به مراجعان بازگردانید

با استفاده از روش‌های شناخت رفتاری هیجانی (REBT)، مراجعان خود را توانمند کنید تا افکار، احساسات، رفتارها و رویاهایشان را تحت کنترل بگیرند.

به عنوان یک مربی زندگی (Life Coach)، به مراجعان خود کمک کنید تا احساس کنترل بر خود و زندگی‌شان داشته باشند.

کاربرد تکنیک‌های REBT در کوچینگ زندگی

• کمک به مراجعان برای رهایی از سرزنش خود و پذیرش واقع‌بینانه
• پرورش خوش‌بینی و یافتن جنبه‌های مثبت در هر شرایطی
• غلبه بر موانع و رسیدن به اهداف و رویاها
• بهبود کیفیت زندگی روزمره و احساس بهتر
• مقابله با ترس از طرد شدن و رهایی از قید و بندهای آن
• تشویق مراجعان به دنبال کردن خواسته‌های واقعی به‌جای "بایدها"
• کمک به غلبه بر اضطراب اجتماعی، نگرانی، غم، خشم و استرس
• ایجاد حس راحتی با عدم قطعیت برای تسهیل تغییرات مثبت

گواهینامه و اعتبار دوره

با اتمام این دوره، گواهینامه رسمی مربیگری زندگی (Life Coach Certification) از آکادمی تحول (Transformation Academy) دریافت خواهید کرد.

این دوره همچنین توسط آژانس استانداردهای توسعه حرفه‌ای مداوم (Continuing Professional Development Standards Agency) با شماره ثبت 50134 تأیید شده است. ۱۵ اعتبار CPD یا CEU نیز قابل درخواست است.

ما از مربیان برتر یودمی در دسته توسعه فردی هستیم و دوره‌های ما توسط بیش از ۸۰۰,۰۰۰ دانشجو از ۲۰۰ کشور با رضایت کامل گذرانده شده است.

جامعه فعالی در دوره داریم و به سوالات شما در کمتر از ۲۴ ساعت پاسخ می‌دهیم. همچنین گروه شبکه‌سازی فعالی در فیسبوک داریم.

چرا این دوره برای شما مناسب است؟

آیا مراجعان شما اهداف و رویاهای بزرگی دارند اما احساس می‌کنند مانعی همیشه در مسیرشان وجود دارد؟

آیا می‌خواهید آن‌ها را توانمند کنید تا آنچه را واقعاً می‌خواهند دنبال کنند و دیگر خود را عقب نکشند؟

آیا آن‌ها به دلیل ترس از عدم قطعیت یا نگرانی از نظر دیگران، خود را محدود می‌کنند؟

آیا مایلید به افراد کمک کنید تا بر استرس، نگرانی و احساس غرق‌شدگی غلبه کنند؟

آیا بسیاری از مراجعان شما با احساس بی‌ارزشی دست و پنجه نرم می‌کنند؟

آیا می‌خواهید به آن‌ها کمک کنید تا در زندگی روزمره احساس اعتماد به نفس و شادی داشته باشند؟

بیاموزید چگونه با تبدیل شدن به یک مربی زندگی مبتنی بر شناخت رفتاری هیجانی (REBT Certified Rational Emotive Behavioral Life Coach)، مراجعان خود را برای توانمندسازی باورهایشان و بازپس‌گیری کنترل زندگی هدایت کنید!

قدرت ذهن انسان و رویکرد REBT

به عنوان یک مربی زندگی، هدف شما شکوفایی پتانسیل کامل مراجعانتان است. ممکن است حدس زده باشید که باورهای محدودکننده و تفکر غیرمنطقی مراجعان مانع پیشرفت آن‌هاست، اما تاکنون نمی‌دانسته‌اید چگونه به آن‌ها کمک کنید.

این دوره به شما کمک می‌کند تا مراجعان خود را راهنمایی کنید تا سرانجام احساس کنترل بر سرنوشت خود داشته باشند! به آن‌ها خواهید آموخت که چگونه تلاش برای کنترل دیگران یا دنیای خارج را متوقف کنند و با یادگیری هدایت افکار، احساسات و رفتارهای خود، قدرتشان را پس بگیرند.

حقیقت این است که هر یک از ما مالک قدرتمندترین دستگاه روی زمین هستیم: ذهن انسان! ما توانایی احساس شادی، یادگیری و تغییر هر چیزی را که بخواهیم داریم. ما توانایی خلق زندگی واقعی‌مان را داریم، حتی اگر در حال حاضر غیرممکن به نظر برسد.

این دوره مانند یک دفترچه راهنمای مالکیت ذهن انسان است! بیاموزید چگونه قدرت ذهن انسان را آزاد کنید تا آن را به مراجعان خود آموزش دهید!

مهم‌ترین درسی که می‌توانید به مراجعانتان بیاموزید این است که افکارشان احساساتشان را خلق می‌کنند. با این دانش، قدرت دوباره به دست آن‌ها بازمی‌گردد، زیرا شما به آن‌ها نشان می‌دهید چگونه افکار خود را انتخاب کنند و در نتیجه، احساسات خود را کنترل کنند.

بدون آموزش، تفکر همه انسان‌ها به شدت غیرمنطقی است. ذهن ما در تلاش برای تفسیر جهان و حفظ امنیت، اشتباه تفسیر می‌کند، قضاوت‌های نادرست انجام می‌دهد و خواسته‌های غیرمنطقی از خود، دیگران و زندگی دارد. همچنین، ما سیستم‌های باور ناکارآمد را از دیگران می‌گیریم.

درمان عقلانی هیجانی رفتاری (REBT)، بنیان روانشناسی مدرن است. بینش‌ها و تکنیک‌های REBT پتانسیل انسانی را در قرن گذشته آزاد کرده و تفاوت بین افراد موفق و ناموفق را مشخص می‌کند. این یکی از قدرتمندترین ابزارها برای کمک به مراجعان شما در بازسازی باورهای ناکارآمد و ریشه‌کن کردن منبع درد عاطفی آن‌هاست!

تبدیل شدن به یک مربی زندگی REBT به شما ابزارهایی می‌دهد تا به مراجعان خود کمک کنید از شکست نهایی، یعنی رسیدن به اهداف اما همچنان احساس نارضایتی، اجتناب کنند.

اگر قبلاً در دوره محبوب ما درمان شناختی رفتاری (CBT) شرکت کرده‌اید، REBT پایه CBT است و عمیق‌تر به باورهای ریشه‌ای می‌پردازد! شما این را دوست خواهید داشت! به عبارت دیگر، REBT دانش شما از CBT را به سطحی کاملاً جدید می‌برد.

پیش‌نیازها

• قابلیت چاپ مطالب دوره

آنچه در دوره خواهید آموخت (سرفصل‌ها)

بخش ۱: مقدمه

• مقدمه‌ای بر روانشناسی REBT
• REBT چیست؟
• REBT، داستان توانمندسازی انسان در روانشناسی
• تاریخچه روانشناسی REBT
• تفاوت‌های REBT و CBT
• نحوه استفاده از این دوره
• اسناد مهم دوره!

بخش ۲: مربیگری زندگی REBT

• اصول مربیگری زندگی با روانشناسی REBT
• ساختار بسته مربیگری زندگی شما
• فرآیند مربیگری زندگی REBT
• شناسایی حوزه‌های مشکل‌ساز
• تکلیف

بخش ۳: تفکر غیرمنطقی: ذهن چگونه کار می‌کند

• چرا ما فکر می‌کنیم، احساس می‌کنیم و عمل می‌کنیم؟
• همه ما غیرمنطقی فکر می‌کنیم، از جمله شما!
• منطقی: باورهای غیرمنطقی در مقابل باورهای منطقی
• هیجانی: احساسات منفی ناسالم در مقابل احساسات سالم
• رفتاری: رفتار غیرسازنده در مقابل رفتار سازنده
• درک فکری در مقابل درک هیجانی
• ۳ سطح تفکر

بخش ۴: باورهای غیرمنطقی و اختلالات هیجانی

• قوانین را رعایت کنید: ۳ باور اصلی
• ۲ نوع اختلال هیجانی
• تفکر ارزیابانه: ۴ روش ناکارآمد که معنایابی می‌کنیم
• باید #۱: تأیید (من برای ارزشمند بودن باید مورد تأیید دیگران باشم.)
• باید #۲: قضاوت (دیگران باید کار درست را انجام دهند و انتظارات من را برآورده کنند)
• باید #۳: راحتی (زندگی باید آسان باشد، بدون ناراحتی یا دردسر.)

بخش ۵: استفاده از REBT برای تغییر باورهای غیرمنطقی

• ABCDEF — فرآیند REBT برای تغییر باورهای غیرمنطقی
• مربیگری زندگی: استفاده از فرآیند ABCDEF با مراجعان
• روانشناسی REBT: رویداد فعال‌کننده (A)
• روانشناسی REBT: باورها (B)
• روانشناسی REBT: نتایج (C)
• روانشناسی REBT: به چالش کشیدن (D)، بخش ۱
• روانشناسی REBT: به چالش کشیدن (D)، بخش ۲
• روانشناسی REBT: اثرات جدید (E)
• روانشناسی REBT: اقدام بیشتر (F)

بخش ۶: گام ۱ (A، B و C): شناسایی رویدادهای فعال‌کننده، باورها و نتایج

• روانشناسی تشخیص اختلالات هیجانی (تکنیک‌های REBT و CBT)

بخش ۷: گام ۲ (D): به چالش کشیدن تفکر و باورهای غیرمنطقی

• مربیگری زندگی: روش‌های به چالش کشیدن با مراجعان شما
• روانشناسی پذیرش نامشروط
• دست از جستجوی تأیید بردارید و به "بایدها" نه بگویید
• تکنیک‌های REBT و CBT: پرسش سقراطی

بخش ۸: گام ۳ (D): تغییر دیدگاه شما (تداخل)

• روانشناسی قدرت دیدگاه (تکنیک‌های REBT و CBT)
• روانشناسی بازنگری موقعیت‌های منفی (تکنیک‌های REBT و CBT)
• روانشناسی تفکر مثبت و تلقین (تکنیک‌های REBT و CBT)

بخش ۹: گام ۴ (D): تغییر معنای مورد نظر شما (ارزیابی‌ها)

• روانشناسی تغییر تفکر ارزیابانه شما
• روانشناسی تبدیل خواسته‌ها به ترجیحات
• روانشناسی پذیرش عدم قطعیت
• تکنیک‌های REBT و CBT: روانشناسی رفع فاجعه (غلبه بر نگرانی)
• مربیگری زندگی: تکنیک پیش‌بینی زمان (تکنیک‌های REBT و CBT)
• مربیگری زندگی: تکنیک مقیاس فاجعه (تکنیک‌های REBT و CBT)
• مربیگری زندگی: تکنیک منفجر کردن (تکنیک‌های REBT و CBT)
• مربیگری زندگی: تکنیک استاندارد دوگانه (تکنیک‌های REBT و CBT)

بخش ۱۰: گام ۵ (D): تغییر باورهای اساسی

• به چالش کشیدن باورهای اصلی غیرمنطقی
• تبدیل باورهای منفی به باورهای مثبت
• وکیل مدافع شیطان

بخش ۱۱: گام ۶ (E و F): جلوگیری از اثرات دلخواه، اقدام و ایجاد تغییر

• شناسایی آنچه واقعاً می‌خواهید
• اصل لذت و درد
• مربیگری زندگی: تکنیک‌های مواجهه (تکنیک‌های REBT و CBT)
• مربیگری زندگی: تکنیک‌های رفتار متناقض (تکنیک‌های REBT و CBT)
• مربیگری زندگی: تکنیک به تعویق انداختن لذت (تکنیک‌های REBT و CBT)
• مربیگری زندگی: تکنیک خارج شدن از قالب شخصیت (تکنیک‌های REBT و CBT)
• مربیگری زندگی: تکنیک ریسک‌پذیری (تکنیک‌های REBT و CBT)

بخش ۱۲: گام‌های بعدی

• نتیجه‌گیری و گام‌های بعدی

ضمانت بازگشت وجه

ما اطمینان داریم که از این دوره لذت خواهید برد. با این حال، در صورت عدم مطابقت دوره با نیازهای شما، ما ضمانت بازگشت وجه بدون پرسش در ۳۰ روز را ارائه می‌دهیم.

درباره ما

ما جویل و ناتالی ریورا هستیم. نزدیک به ۲۰ سال است که در زمینه قدرت ذهن تحقیق، تسلط و آموزش می‌دهیم. ما کارآفرین و مربی زندگی هستیم و با بیش از ۸۰۰,۰۰۰ دانشجو، مربی زندگی و کسب و کار از ۲۰۰ کشور کار کرده‌ایم.

تمام آموخته‌ها و ساخته‌های ما بر اساس این اصول استوار است. دوره‌های ما بر اساس سوابق تحصیلی ما در روانشناسی و آموزش، سابقه من به عنوان مدرس روانشناسی، مدرک کارشناسی ارشد مشاوره و تحقیقاتم در مورد شادی برای پایان‌نامه دکتری روانشناسی است.

کلید تحول در زندگی مراجعان شما، آزاد کردن قدرت ذهن آن‌هاست. مشتاقانه منتظر دیدن شما در دوره هستیم.