آموزش راهنمای ماساژ درمانگر برای درمان گردن درد - آخرین آپدیت

سرفصل ها و درس ها

Introduction

• به این دوره خوش آمدید! ارتقاء آن به سطح جدید Welcome to the course! Taking it to a new level

• چگونه گواهی شخصی‌سازی‌شده خود را برای دیوار خود—یا گواهی CEU دریافت کنید! How to get your own personalized certificate for your wall—or a CEU certificate!

• این دوره به شما یک مزیت بزرگ نسبت به سایر ماساژ درمانگران می‌دهد! This course will give you a massive advantage over other massage therapists!

• کتاب الکترونیکی (Ebook) مشتری خود را دانلود کنید Download your client's Ebook

• جدید! کتاب‌های الکترونیکی (Ebooks) خود را به یک سند word تبدیل کنید تا بتوانید آنها را ویرایش کنید! NEW! Convert your Ebooks into a word document so that you can modify them!

• چرا برای کمک واقعی به مشتری خود، باید او را از انجام این کارها باز دارید Why you MUST get your client to stop doing these things to really help them

• اکثر قریب به اتفاق مشتریان شما این مشکل را خواهند داشت که باعث درد می‌شود The vast majority of your clients will have this problem causing pain

• چه اتفاقی برای عضلات و دیسک‌ها می‌افتد و چگونه می‌توانید به آنها کمک کنید What happens to the muscles and discs and how you can help them

• اگر به آنها آسیب برساند، به آنها ضرر می‌رساند و بنابراین آنها را حساس و در درد نگه می‌دارد If it hurts them it harms them keeping thus keeping them sensitized and in pain

• اگر مطمئن نیستید، چه کار می‌کنید؟ What about if you are not sure, what do you do?

• در مورد یک عصب تحت فشار به دنبال چه چیزی باشید What to look for with a pinched nerve

• 2 بهترین تمرین برای از بین بردن درد گردن و اعصاب تحت فشار آنها The 2 best exercises to remove their neck pain and pinched nerves

• اگر درد زیادی دارند، این تمرین باید داده شود If they have too much pain, this exercise should be given

• چگونه تمرینات را پیش ببرید تا آنها را از درد خارج کنید How to advance the exercises to get them out of pain

• در اینجا یک تمرین برای اعصاب تحت فشار و درد یک طرفه وجود دارد Here is an exercise for pinched nerves and one-sided pain

• شاید بتوانید این نقص را با دانستن این علائم تشخیص دهید You may be able to diagnose this fault by knowing these symptoms

• با گردنی که هنوز خیلی سفت است، چه باید کرد What to do with a neck thats still really stiff

• پیاده روی- یک ابزار درمانی عالی. Walking-a great therapeutic tool.

• آیا باید به مشتریان خود توصیه کنید که از یخ استفاده کنند یا گرما؟ Should you advise your clients to use ice or heat?

• چگونه همه اینها را برای مشتری خود خلاصه کنید How to summarize all of that for your client

• این ماساژ درمانگر نباشید! Do NOT be this massage therapist!

یک کانال یوتیوب کاملا رایگان که به موسیقی ماساژ آرامش بخش برای شما اختصاص دارد! A Completely FREE Youtube Channel Dedicated to Relaxing Massage Music For You!

• کانال رایگان موسیقی آرامش بخش یوتیوب من را برای خودتان بررسی کنید! Check out my free YouTube relaxation music channel for you!

درمان ها Treatments

• بخش درمان ها The treatments section

• توپ تنیس Tennis ball

• موبیلیزاسیون مفصلی برای گردن سفت/گرفتگی گردن/چرخش های ضعیف Joint mobilizations for a stiff neck/crick in the neck/poor rotations

استفاده از تکنیک‌های ماساژ بافت عمیق برای کمک به گردن درد Using deep tissue massage techniques to help neck pain

• اگر ماساژ درمانگر هستید-شاید لازم باشد ابتدا این را تماشا کنید If you are a massage therapist-you may need to watch this first

• شروع یک ماساژ بافت عمیق مهم است The start of a deep tissue massage is important

• کار کردن روی پشت با تکنیک های بافت عمیق Working the back with deep tissue techniques

• و تکنیک‌های بافت عمیق فوق‌العاده بیشتر که روی عضلات پشت و شانه کار می‌کنند. And more wonderful deep tissue techniques working the back and shoulder muscles.

• اکنون قصد داریم به انجام تکنیک‌های ماساژ بافت عمیق برای گردن نگاه کنیم. Now we are going to look at doing deep tissue massage techniques for the neck.

• اکنون به شما نشان می‌دهم که چگونه بازوها و شانه‌ها را با ماساژ بافت عمیق انجام دهید Now I will show you how to do the arms and shoulders with deep tissue massage

• در اینجا کل توالی ماساژ بافت عمیق با موسیقی وجود دارد Here is the entire deep tissue massage sequence with music

تکنیک‌های ماساژ آرامش‌بخش که ممکن است بخواهید از آنها نیز استفاده کنید Relaxation massage techniques that you may also like to use

• ماساژ آرامش بخش برای پشت Relaxation massage for the back

• اکنون با استفاده از تکنیک های ماساژ آرامش بخش روی گردن کار می کنیم Now we work the neck using relaxation massage techniques

استفاده از گوا شا برای کمک به گردن درد Using gua sha to help neck pain

• انجام گوا شا برای گردن درد Doing gua sha for neck pain

• نحوه انجام گوا شا How to perform gua sha

• انجام گوا شا روی گردن خود Doing gua sha on your neck

استفاده از طب فشاری برای تسکین درد به منظور کمک به گردن درد Using acupressure for pain relief to help with neck pain

• چگونه واقعا کار می‌کند؟ How does it actually work?

• نحوه صحیح انجام طب فشاری برای تسکین درد How to do acupressure for pain relief correctly

• صحیح کردن تکنیک خود بسیار مهم است Getting your technique correct is super important

• بنابراین شما تکنیک را یاد گرفته‌اید، اما از چه مقدار فشار باید استفاده کنید؟ So you have the technique down but how much pressure should you use?

• مطمئن شوید که از بدن خود به درستی استفاده می کنید Make sure that you use your body correctly

• نحوه انجام طب فشاری برای پشت، گردن و شانه ها How to perform acupressure for the back, neck and shoulders

• شما می توانید به مشتری خود نیز آموزش دهید که چگونه این درمان خودیاری را انجام دهد You can teach your client how to do this self treatment as well

استفاده از نوار کینزیولوژی برای کمک به گردن درد Using kinesiology taping to help with neck pain

• چگونه کار می‌کند؟ How does it work?

• تاریخچه مختصری از محل پیدایش آن A brief history of where it came from

• برای انجام نوار کینزیولوژی به چه چیزی نیاز دارید What you are going to need to do kinesiology taping

• مقدمه‌ای در مورد نحوه استفاده از نوار کینزیو An introduction on how to use kinesio tape

• نحوه استفاده از نوار How to apply the tape

• چگونه نوار را به درستی برداریم How to remove the tape correctly

• نوار زدن برای ذوزنقه‌ای Taping for the trapezius

• نوار زدن برای گرفتگی گردن Taping for a crick in the neck

• نوار زدن درست روی محل درد Taping right over the site of pain

تبریک می گویم! Congratulations!

• تبریک می گویم Congratulations

• جایزه (BONUS) BONUS